4 Leistungsstarke Fragen, mit denen Sie Ihre Ziele neu ausrichten können

Wir leben im goldenen Zeitalter der Technologie. Wir sind eng verbunden mit dem, was alle anderen tun, und sind nicht nur dem normalen Druck ausgesetzt, den Gesellschaft, Familie, Gleichaltrige und das Leben auf uns ausüben. Mit all diesen Faktoren im Hinterkopf verlieren wir leicht den Überblick über unsere eigene Identität.

Wenn Sie sich nicht darüber im Klaren sind, was und warum Sie etwas tun, könnten Sie irgendwo weit weg von dem enden, wo Sie sein wollten.

Das war ich, als ich in New York lebte. Ich war auf dem Weg, Ärztin zu werden, aber in der Mitte meines ersten Schuljahres hatte ich das Gefühl, dass etwas fehlte. Mir wurde klar, dass ich einem Drehbuch folgte, für das, was ich gedacht hatte, und nicht für das, was mich erfüllte.

Mit dieser Erkenntnis verließ ich die Schule, um meine beiden Leidenschaften zu verbinden: Gesundheit und Schreiben. Viele können sagen: „Das hättest du von Anfang an tun sollen.“ Aber deinen eigenen Weg zu finden und deiner Leidenschaft zu folgen, ist viel einfacher gesagt als getan.

Ich hätte das nicht früher tun können, weil ich mir nie die Zeit genommen habe, mir die richtigen Fragen zu stellen.

Die Qualität Ihrer Fragen löst ihre eigenen Antworten aus. Dies führt zu bestimmten Emotionen und Handlungen (oder Inaktionen auf bestimmte Dinge), die Ihre Ergebnisse werden. Wenn Ihre Fragen einschränkend sind, werden auch Ihre Ergebnisse einschränkend sein.

Die beste Version von sich selbst zu werden, beginnt mit der Selbstreflexion und dem Stellen dieser vier mächtigen Fragen, um sich wieder auf den Weg zu persönlichem Wachstum zu konzentrieren.

1.

Als ich mit der Entscheidung, die Schule zu verlassen, auf dem unbekannten Weg, Schriftsteller und Wellnessberater zu werden, zu kämpfen hatte, fiel mir ein, dass meine Zeit endlich ist.

Wir haben nur so viele Tage, um unsere gewünschte Wirkung zu erzielen. Das Bewusstsein, dass Ihre Tage endlich sind, dient als Motivation, sich auf das zu konzentrieren, was Sie sich vom Leben wünschen, und um jeden Moment zu maximieren, ungeachtet aller Ängste, Vergleiche oder Erwartungen, die andere von Ihnen erwarten.

Egal wie überfordert und verloren Sie sich fühlen, denken Sie daran, dass Sie die vollständige Kontrolle über das haben, was Sie tun. Wenn Sie etwas tun, das nicht mit Ihrer Person übereinstimmt oder später mehr Bedauern hervorruft, planen Sie einen Plan, um sich aus dieser Situation herauszuarbeiten und einen idealeren zu finden.

Bleiben Sie geduldig und konsequent und denken Sie daran, dass nichts über Nacht passiert.

2.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: Was will ich vom Leben und warum?

Seien Sie hier vorsichtig, denn oft ist das, was wir wollen und der Grund dafür, zusammen mit unserer Sicht auf die Welt, ein in uns programmiertes internes Skript.

Durch das gesprochene Wort, die Handlungen, die wir miterleben, und die einzigartigen Erfahrungen, die wir machen, liefern uns diese internen Skripte die Berichte darüber, wie wir denken, dass die Welt funktioniert und wie wir denken, dass unser Leben sein sollte.

Versuchen Sie, Ihre Eltern stolz zu machen, indem Sie eine bestimmte Karriere verfolgen? Beeinflusst das Vergleichsspiel mit Ihren Kollegen Ihre Entscheidungen im Leben? Ist das Leben, das du erschaffst, das deinige oder das eines anderen?

Einige Fragen, um den richtigen Weg einzuschlagen:

• Stimmt diese Arbeit mit dem überein, was mir Freude bereitet und meinem Leben Sinn gibt?
• Inspiriert mich der Gedanke, diese Arbeit zu tun, oder lässt er mich entleeren?
• Was erhoffe ich mir von außen?
• Wie hoffe ich, mich innerlich zu fühlen?

3.

Als Gesundheits- und Wellnessberater sehe ich oft, wie Menschen ihre Gesundheit in den Hintergrund rücken, um mehr Geld zu verdienen und Karrierestatus zu verfolgen.

Wenn Sie versuchen, Version 2.0 zu werden, ist es unerlässlich, dass Sie Ihre Gesundheit nicht ignorieren. Ihre Gesundheit ist der Grundstein, um in allen anderen Facetten Ihres Lebens Erfolg zu haben.

Fragen Sie sich, ob ich mich selbst zur Priorität mache? Wie stellen Sie sich Ihre Gesundheit vor? Wie soll sich Ihr Körper bewegen? Wie soll sich Ihr Körper anfühlen?

Stellen Sie sich vor, Sie essen gesünder und wie diese Gewohnheit Ihre Energie verbessert und es Ihnen ermöglicht, produktiver zu sein, diese Förderung zu nutzen und Ihr Traumgeschäft mit höherer Lebensqualität aufzubauen.

4.

Wenn Sie morgen sterben würden, wären Sie glücklich und zufrieden mit Ihrem Leben?

Ich weiß, dass dies krankhaft und deprimierend erscheint, aber wenn Sie an Ihre Laudatio denken, kann dies Klarheit in Ihr Leben bringen. Für meine Laudatio möchte ich, dass mein Charakter im Mittelpunkt steht, zusammen mit der Wirkung, die ich auf Menschen ausübte, im Gegensatz zu anderen oberflächlichen Metriken.

Was ist mit Ihnen? Wie möchten Sie in Erinnerung bleiben? Was möchten Sie, dass die Leute sagen, wer Sie waren? Wie sollen sich die Leute fühlen, wenn sie Ihren Namen erwähnen? Wenn du über diese Dinge nachdenkst, schaltest du die beste Version von dir frei, weil du dich in Übereinstimmung mit deinem wahren Charakter befindest.

Nehmen Sie sich 10-15 Minuten Zeit und schreiben Sie eine kurze Laudatio oder zumindest eine Liste von Charaktereigenschaften und allem anderen, an das Sie sich erinnern möchten. Lassen Sie diese Eigenschaften und andere Dinge als Kompass für das tägliche absichtliche Leben dienen.