10 Tägliche Gewohnheiten, die dich zurückhalten

Es gibt keinen Erfolg über Nacht. Alle erfolgreichen Menschen, die Sie bewundern, haben ihren Erfolg durch tägliche Entscheidungen erzielt. Einige dieser Entscheidungen sind außergewöhnlich, aber die meisten sind einfache Gewohnheiten, die sich Schritt für Schritt ergeben.

Erfolgreiche Menschen sind selbstbewusst und nehmen ihre persönliche Entwicklung ernst. Sie überprüfen regelmäßig ihre Gewohnheiten und streben nach kontinuierlicher Verbesserung.

Wie oft beurteilen Sie Ihre Gewohnheiten? Wie oft suchen Sie nicht nur nach Möglichkeiten, sich zu verbessern, sondern auch Ihre Erfolge zu feiern und auszubauen, um zusätzliche Motivation, Inspiration, Energie und Erfolg zu generieren?

Wenn Sie mehr Erfolg in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben haben möchten, ändern Sie zunächst Ihren Tag.

Werfen Sie einen Blick auf eine oder alle Gewohnheiten, die Sie möglicherweise vom Erfolg abhalten. Das Verlieren einer schlechten Angewohnheit und das Erstellen einer neuen Angewohnheit ist der erste Schritt, um Sie zu größerem Erfolg, größerer Wirkung und größerer Erfüllung zu bewegen.

1. Ihre Morgenroutine ist nicht vorhanden.

Wenn Sie so viel auf Ihrem Teller haben und alles dringend ist, verbringen Sie Ihre kostbaren Morgenmomente in Eile damit, einfach alles zu tun, um aus der Tür und auf Ihrem Weg zu kommen.

Sie verpassen jedoch eine der wichtigsten Möglichkeiten, um den Erfolg sicherzustellen. Sie können eine für Ihr Leben einzigartige Morgenroutine entwerfen, die Sie körperlich und geistig auf eine bessere Leistung vorbereitet. Wenn Sie noch 10 bis 15 Minuten Zeit hätten, um eine Routine zu entwickeln, die Sie anregt und Ihnen mehr Fokus verleiht, hätten Sie mehr Selbstvertrauen und wären im Laufe des Tages effektiver - anstatt mit einem Gefühl der Überwältigung zu beginnen.

Meine Routine beinhaltet einen Dankbarkeitsspaziergang und ein bisschen Lesen und Schreiben. Ich liebe es, vor allen anderen aufzustehen, wenn das Haus ruhig ist.

2. Sie vergessen Ihre Stärken, wenn schwierige Dinge auftauchen.

Wenn wir unerwartete Rückschläge erleben, geraten wir oft ins Wanken oder sind wie ein Reh im Scheinwerferlicht gelähmt. Wenn Sie sich jedoch jeden Tag an Ihre Stärken erinnern, wird dies den Weg zu einer Lösung ebnen, die besser und schneller ist als ein Sprung in den Kreislauf der Selbstzweifel.

Eine meiner Lieblingsbewertungen ist StrengthsFinder, und ich schaue es jede Woche (manchmal sogar täglich) an, um mich daran zu erinnern, meine Stärken zu nutzen.

3. Sie Major in den Minderjährigen …

… anstatt die wichtigsten Dinge zu priorisieren, die jeden Tag erledigt werden müssen. Dies ist eine andere Art zu sagen, dass Sie produktiver und glücklicher sind, wenn Sie inkrementelle Änderungen in der Art und Weise vornehmen, wie Sie Ihre Zeit verwalten. Es kann so einfach sein, jeden Morgen die drei wichtigsten Dinge zu bestimmen, die jeden Tag erledigt werden müssen, oder einen Timer einzustellen, der sich 60 Minuten lang ohne Unterbrechungen auf nur eine Sache konzentriert.

4. Sie lassen Energievampire Ihre Zeit verbrauchen.

Diese "Vampire" können zeitraubende Aufgaben sein, wie das zu häufige Abrufen Ihrer E-Mails, oder sie können Personen sein, die nicht der Schlüssel zum Erreichen Ihrer Projekte sind und sich in Gesprächen mit Ihnen befasst haben, weil sie ihre eigene Arbeit meiden. Mit ein paar kleinen Schritten können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Zeitplan zu verwalten, z. B. das Telefon auf „Nicht stören“ stellen und Alarme einstellen, um Ihre Aufgaben zu erledigen.

Die nächsten drei sind Gewohnheiten des Perfektionismus. Als ein sich erholender Perfektionist bin ich mit diesen ziemlich vertraut! Die gute Nachricht ist, dass jeder weiterhin Fortschritte bei der Überwindung dieser schlechten Gewohnheiten machen kann:

5. Sie arbeiten an Aufgaben, die an eine andere Person delegiert werden könnten.

Sie denken, dass Sie einen besseren Job machen können, also tun Sie es einfach selbst. Oder Sie korrigieren ständig Ihr Team oder führen eine Mikromanagement-Funktion aus, die die Motivation des Teams mindert und Sie davon abhält, das zu tun, was Sie am besten können.

6. Sie verbringen zu viel Zeit damit, sich von einem Stolpern oder Rückschlag zu erholen.

Anstatt schnell eine Situation einzuschätzen und einen Plan zu bestimmen, werden Sie in einen Kreislauf hineingezogen, der Ihre Energie und Konzentration abnimmt. Sie haben vielleicht vergessen, dass jede Person, die Sie bewundern, viele Misserfolge und Rückschläge erlitten hat - einige davon sind legendär.

Mein erfolgreichstes Geschäft war bis zu den letzten 33 USD auf unserem Bankkonto, bevor wir endlich ein Ja für die Finanzierung bekamen. Innerhalb weniger Jahre haben wir unseren Jahresumsatz auf 200 Millionen US-Dollar gesteigert! Sie können Gewohnheiten und Denkweisen entwickeln, um die vielen Vorteile eines Rückschlags zu entdecken.

7. Sie zögern.

Vieles von dem, was unser Perfektionismus ist, hängt mit dem Aufschieben zusammen. Aufschub kann einen Mangel an Selbstvertrauen oder die Angst davor verbergen, falsch zu liegen oder kritisiert zu werden. Perfektionismus macht es uns langsam, eine neue Initiative zu starten oder die nächste Stufe einer bestehenden zu beginnen, weil wir sicher sein wollen, dass die Strategie oder der Plan fehlerfrei sind.

Das Erkennen, wann Perfektionismus in Ihr Denken und Zeitmanagement eingedrungen ist, ist ein großer Schritt nach vorne.

8. Sie vermeiden schwierige Gespräche.

Im Laufe der Zeit wurde mir klar, dass schwierige Gespräche eine zentrale Möglichkeit sein können, Klarheit zu gewinnen, zuzuhören und zu lernen und das Gespräch zu beenden, das die Beziehung bereichert hat. Und ich habe gelernt, dass das Vermeiden eines schwierigen Gesprächs bedeutet, dass wir Probleme nicht identifizieren, konfrontieren oder lösen, die, wenn sie nicht angesprochen werden, eitern und sich verschlimmern werden.

9. Du sagst nicht Danke.

Sie werden nicht alleine erfolgreich sein. Jeden Tag gibt es in Ihrem Team viele Leute, denen ein Dank gebührt - von Kollegen auf der Karriereleiter über den Uber-Fahrer bis hin zum Barista in Ihrem Kaffeehaus. Und wenn wir schon dabei sind, lächeln Sie noch mehr! Untersuchungen haben ergeben, dass es Ihnen und Ihren Mitmenschen zugute kommt.

10. Sie vergessen, dass Ihr inneres Leben Ihren äußeren Erfolg bestimmt.

Dies ist eine Idee, die ich vor langer Zeit angenommen habe, und Dr. Henry Cloud sagt es gut:

Ein inneres Leben beginnt für mich mit Dankbarkeit. Manchmal schreibe ich einfach drei Dinge auf, für die ich im Moment dankbar bin (besonders in den schwierigsten Zeiten) und es ändert sofort meine Perspektive. Unser inneres Leben wächst, indem wir uns die Zeit nehmen, über das Positive und Funktionierende nachzudenken - und es regt uns an, den Prozess zu wiederholen.

Sie bildet auch die Grundlage für erlernten Optimismus. Jeder kann lernen, optimistischer zu sein. Winston Churchill sagte: „Ein Pessimist sieht die Schwierigkeit bei jeder Gelegenheit; Ein Optimist sieht die Chance in jeder Schwierigkeit. “

Sie sind auf dem besten Weg zum Erfolg in Beruf und Leben, wenn Sie sich die Zeit nehmen, die täglichen schlechten Gewohnheiten, die Sie zurückhalten, zu erkennen und zu überwinden. Viel Glück!