4 Möglichkeiten, Ihr Leben einfacher zu machen (sie sind schockierend einfach

Bei einem Familienurlaub in den Catskills im letzten Sommer fiel mir ein, dass ich mit unserem Kajak eine Spritztour machen sollte. Wie oft hatte ich das schon gedacht: mindestens eine Million. Anzahl der Jahre, in denen das Kajak in der Familie war: 16. Anzahl der Minuten, die ich darin verbracht hatte: Null.

Der Grund für meinen Mangel an Kajakfahren - und darauf bin ich nicht stolz - ist, dass ich nie Lust hatte, die Garage zu öffnen, das Kajak auf die Räder zu stellen und es ein paar Minuten (meist bergab) entlang der Straße zum zu ziehen See. Ja, ein bisschen Ellenbogenfett war alles, was zwischen mir und meiner Lieblingsbootsart stand. Aber ich bin immer den einfachen Weg gegangen und bin stattdessen schwimmen gegangen.

Diesmal jedoch nicht. Erst am Vortag passierte etwas Schockierendes. Ich hatte eine Idee, die sofort von der ganzen Familie bestätigt wurde: Lassen Sie uns das Kajak am Wasser halten . Es ist ein See, umgeben von Menschen, die wir kennen, und das Diebstahlrisiko ist so gut wie gleich Null. Wie wir ein sechstes Jahrhundert gebraucht haben, um zu erkennen, dass dies eine Frage für einen anderen Tag ist. Aber zumindest haben wir danach keine Zeit verschwendet. Innerhalb weniger Stunden schleppte mein Mann das Kajak bergab, rüstete es selbst aus und ließ es am Ufer liegen. Genau dort, wo ich es gefunden habe, als ich ankam - paddeln Sie in der Hand und machen Sie sich auf den Weg.

Kreide einen anderen nach Belieben an.

Organisationsexperten und Ernährungswissenschaftler haben es schon seit Ewigkeiten gelobt: Bewahren Sie Ihren Papierkorb in der Nähe des Bereichs auf, in dem Sie Ihre Post öffnen, damit sich keine Junk-Mails ansammeln. Bevorraten Sie Ihren Kühlschrank mit geschnittenem Gemüse, damit Sie gesunde Snacks zur Hand haben. Aber warum dort aufhören? Warum nicht das Convenience-Prinzip nutzen, um Dinge zu tun, die ein bisschen komplizierter sind als Kataloge zu schmeißen oder Karotten zu schmoren? Ich habe vor Jahren angefangen, solche Fragen zu stellen, und neben dem Kajakfahren haben sich folgende Vorteile ergeben:

• Mehr Zeit für Gespräche mit Freunden.

Wieder war alles, was nötig war, eine einfache Änderung - in diesem Fall das Hinzufügen von Headsets zu unseren Mobiltelefonen - und ich war plötzlich frei, mit Freunden zu chatten, während ich Aufgaben erledigte. (Ja, um eine Katastrophe zu vermeiden, mache ich bei komplizierten Aufgaben immer noch einzelne Aufgaben, aber solange ich Anrufe mit Autopilot-Jobs wie dem Zubereiten von Salat und dem Waschen von Wäsche kopple, bleiben meine Freundschaften knackig und fleckenfrei.)

• Weniger versäumte Besorgungen.

Nach jahrelangen „duh“ Momenten, in denen ich feststellte, dass ich, wenn ich nur so einen Gutschein bei mir hätte, bei blah-blah store anhalten und 20 Prozent Rabatt auf yada-yada bekommen könnte, fing ich an, Gutscheine im zu behalten Auto. Seitdem habe ich unzählige Geräte, Lebensmittel und andere Dinge in weitaus weniger Fahrten gekauft als früher. Außerdem bin ich stolzer Besitzer mehrerer Schuhregale, die noch zusammengebaut werden müssen. (Hey, ich habe nie gesagt, Bequemlichkeit geheilt Aufschub.)

• Größere Muskeln.

Indem ich einen Platz auf dem Boden meines begehbaren Kleiderschranks frei gemacht habe, habe ich es mir leicht gemacht, ein paar Liegestütze zu holen, während ich darauf warte, dass sich die Dusche (gegenüber dem Kleiderschrank) von eisig bis lauwarm erwärmt. Indem ich die Seite der Badewanne frei halte, kann ich auch ein paar Trizeps-Dips einfüllen. Das Fazit: Ich bin jetzt spürbar fit, dank ungefähr 10 Minuten pro Woche, die ich nicht mehr damit verbringe, herumzustehen und über unsere Klempnerarbeiten zu murmeln.

• Weitere Ideen werden verwirklicht.

Ein Bündel von 50-Cent-Notizbüchern, jedes in einer Handtasche oder Tasche verstaut, bedeutet, dass ich Konzepte für neue Gedichte, Artikel oder Kolumnen - einschließlich dieser - viel seltener vergesse.

Sicher, keiner dieser Schritte ist nobelwürdig. Aber sie haben mir gezeigt, wie selbst kleine Änderungen große Belohnungen bringen können. Als würde ich kurz nach Sonnenaufgang durch kaltes Wasser paddeln, umgeben von Kiefern und Vogelgezwitscher, und zuversichtlich sein, dass meine nächsten 16 Jahre viel mehr Kajakfahren beinhalten werden.

Was kann das Convenience-Prinzip noch? Seit meinem Brainstorming am Ufer habe ich rechts und links Pläne ausgearbeitet, von denen ich hoffe, dass einige zu einem schöneren Vorgarten führen (ich werde Unkrautvernichter in der Nähe der Haustür verstauen) und gesünderen Kindern (Sport) Matten in ihren Schlafzimmern ).

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Bei positiven Veränderungen dreht sich alles um die Regeln, die Sie für sich selbst festlegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre schlechten Gewohnheiten durch gute ersetzen können.