5 Tipps für Introvertierte, um in einem extrovertierten Büro zu überleben

Das Leben als Introvertierter in einer extrovertierten Welt ist in jedem Aspekt des Lebens schwierig - aber auch in einem Unternehmensumfeld, in dem mehr aufgeschlossene Mitarbeiter häufig Meetings und Projekte übernehmen.

Mit kreativem Denken und Vorbereiten können jedoch auch die leisesten Mitarbeiter in jeder Organisation überleben und erfolgreich sein. Wie?

1. Durch die Ausrichtung von Teambesprechungen

Gruppen von Menschen bringen oft Angst in den Vordergrund von Introvertierten, die einen unabhängigeren Arbeitsstil bevorzugen. Bei jedem Unternehmen sind Teambesprechungen jedoch unvermeidliche Realität. Bieten Sie also an, das Meeting auszurichten, um Nervengefühlen entgegenzuwirken.

Für diejenigen, die lieber schweigen möchten, mag dies entmutigend klingen, aber dies gibt Ihnen die volle Kontrolle. Sie schreiben die Tagesordnung und nehmen Aufgaben vor. Sie müssen lediglich alle begrüßen und die Besprechung von einem Tagesordnungspunkt zum nächsten verschieben. Dies zeigt Ihren Vorgesetzten, dass Sie Initiative ergreifen und Führungsqualitäten in das Team einbringen. Das Geheimnis ist, dass dies eine enorme Auszahlung ohne viel Arbeit bietet.

2. Indem Sie einer Rednergruppe beitreten

Organisationen wie Toastmasters bieten die Möglichkeit, öffentliche Reden in einer kontrollierten, freundlichen Umgebung zu üben, in der Sie konstruktives Feedback erhalten.

Überraschenderweise sind Introvertierte oftmals starke Sprecher, weil sie das Notwendige einüben und Reden mit gut durchdachten Worten im Voraus konstruieren. Ihr Kampf liegt im Nachdenken und Aussprechen.

In jeder Toastmasters-Besprechung wird ein Teil der Zeit für „Tischthemen“ verwendet. Die Mitglieder sind aufgefordert, Fragen zu beantworten, ohne Zeit zum Nachdenken zu haben. Sie dürfen auch keine Füllwörter wie „um“ und „so“ verwenden und müssen ein spezielles „Wort des Tages“ zu Beginn der Besprechung einfügen. Es klingt herausfordernd und ist es auch, aber dies stärkt die Sprechfähigkeit von Introvertierten und stärkt ihr Selbstvertrauen, sodass sie Fragen bei der Arbeit leichter beantworten können.

3. Indem Sie sich mit einsatzbereiten Antworten ausstatten, wenn Sie mit Konfrontation konfrontiert werden

Bestimmte Persönlichkeiten gedeihen in einer dramaturgischen Umgebung. Introvertierte bevorzugen einen ruhigeren und diplomatischeren Umgang mit Meinungsverschiedenheiten.

Wenn Sie mit einer Konfrontation am Arbeitsplatz konfrontiert werden, ist es am besten, bereits zu wissen, was Sie sagen müssen, um die Situation zu verbessern. Kommen Sie von einem guten Ort und zeigen Sie, dass Sie ihre Meinung zu schätzen wissen. Eine Antwort wie "Ich verstehe, dass Sie verärgert sind und danke, dass Sie mich darauf aufmerksam gemacht haben" zeigt, dass Sie sie eher anerkennen als argumentativ klingen. Folgen Sie diesem mit: „Lassen Sie mich das verarbeiten, und ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen. Vielleicht können wir uns später treffen (in einer Stunde, morgen früh)? “Dann bleibt Ihnen Zeit, Ihre Gedanken zu formulieren und gelassen zu ihnen zurückzukehren. Geben Sie ihnen unbedingt einen konkreten Zeitpunkt, zu dem Sie sich erneut mit ihnen treffen, um zu zeigen, dass Sie dies ernst nehmen, und lassen Sie sie nicht los.

4. Durch die Einrichtung eines Workflow-Prozesses mit Mitarbeitern

Introvertierte arbeiten besser an geregelten Arbeitsplätzen. Wenn Ihr Vorgesetzter Mikromanagement übernimmt, sollten Sie einen Zeitplan mit ihm oder ihr erstellen. Vereinbaren Sie ein wöchentliches oder sogar tägliches Treffen mit Ihrem Chef, das genau zur gleichen Zeit stattfindet. Sie sind inklusiv und proaktiv, behalten aber die Kontrolle.

Wenn Ihr Unternehmen ein internes Besprechungsplanungssystem wie Outlook verwendet, blockieren Sie einige Stunden am Tag, um anzuzeigen, dass Sie während dieser Zeit beschäftigt sind. So haben Sie die Stunden, die Sie benötigen, um sich von Ihren Mitarbeitern aufzuladen und sich zu konzentrieren.

Wenn es hilft, investieren Sie in Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Möglicherweise zahlt Ihr Unternehmen sogar dafür - wenn Sie sagen, dass dies zur Steigerung Ihrer Produktivität beiträgt.

5. Indem Sie eine Komfortkabine oder ein Büro einrichten

Introvertierte brauchen nach der Arbeit oft Zeit, um sich vom Tag zu entspannen und neue Energie zu tanken. Sie können dies auch in Ihrem Arbeitsbereich tun.

Richten Sie nach Besprechungen mit großen Gruppen Ihre Kabine oder Ihr Büro so ein, dass sich Ihre Rückkehr entspannt anfühlt und Sie wieder Energie tanken können. Fügen Sie eine Lampe mit weichem Licht, Familienfotos und eine Schublade mit Ihren bevorzugten gesunden Snacks hinzu. Nach einem anstrengenden Meeting können Sie zu Ihrem Arbeitsplatz zurückkehren und sich selbst eine Belohnung geben.

Obwohl es schwierig erscheinen mag, können sich Introvertierte nahtlos in eine Organisation einbinden und selbst die sozialsten Arbeitnehmer überleben. Beginnen Sie mit einer oder zwei dieser Ideen und prüfen Sie, ob sie Ihnen dabei helfen können, sich bei der Arbeit wohler zu fühlen.

Die heutige Welt ist für Extrovertierte gebaut. Sehen Sie sich ein TED-Gespräch über die Macht von Introvertierten an - und wie sich die Haltung der Gesellschaft ihnen gegenüber ändern sollte.