Zuhause Wohlbefinden Im Bücherregal: Bring es zusammen

Im Bücherregal: Bring es zusammen

Anonim

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Ihr Leben außer Kontrolle gerät, können die Bücher, die diesen Monat im Bücherregal stehen, Ihnen helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie profitieren von zeitsparenden Strategien, entdecken eine neue Perspektive für Ehrlichkeit und lernen Tipps zum Erstellen von Gewohnheiten, mit denen Sie in kürzerer Zeit mehr erreichen können.

Was tun, wenn zu viel zu tun ist?

Reduzieren Sie Aufgaben, steigern Sie die Ergebnisse und sparen Sie 90 Minuten pro Tag
von Laura Stack
Berrett-Koehler, 2012

Was würden Sie heute mit zusätzlichen 90 Minuten machen? Mit deinen Kindern spielen? Essen Sie ruhig zu Abend oder machen Sie einen Spaziergang mit Ihrem Ehepartner? Drei Seiten eines Buches schreiben? Ein neues Unternehmen gründen? Noch einen Verkauf abschließen?

Stellen Sie sich vor, Sie hätten 90 Minuten mehr pro Tag. Das ist die Menge an Zeit, die die Autorin und Produktivitätsexpertin Laura Stack ihren Kunden spart, indem sie die zeitsparenden Techniken und praktischen Systeme anwendet, die sie in Was zu tun ist, wenn es zu viel zu tun gibt.

Ein Großteil von Stacks Büchern ist von der Beziehung zwischen Arbeitnehmern und Arbeitgebern umrahmt, aber das negiert nicht den Wert ihrer Botschaft, da sie sich auf Unternehmer bezieht. Tatsächlich versteht Stack als Präsident und CEO ihres eigenen Unternehmens, dass Unternehmer ein noch größeres Bedürfnis haben, ihre Zeit zu maximieren. Zu diesem Zweck beschreibt sie die Produktivitäts-Workflow-Formel, um zu bestimmen, was zu tun ist und wann dies zu tun ist, und um sich darauf zu konzentrieren und es zu erledigen.

Die Stack-Formel wurde im Kern entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, mehr zu erledigen, während Sie weniger tun. Wenn Ihr Ziel als Unternehmer darin besteht, an Ihrem Unternehmen und nicht an Ihrem Unternehmen zu arbeiten, sollten Sie diesen Prozesstyp verwenden. Es geht nicht nur darum, Elemente von Ihrer To-Do-Liste zu entfernen, sondern auch darum, die zu erledigenden Elemente auszuwählen, sie schnell und effizient zu erledigen und einen überlasteten Zeitplan zu verhindern.

Während jeder Schritt im Prozess entscheidend ist, ist vielleicht der erste Schritt, der festlegt, was zu tun ist, der wichtigste. Befolgen Sie die Empfehlungen von Stack, um Ihre Produktivität zu steigern, und fragen Sie sich bei jeder Aufgabe: Wer und wie ist von dieser Aufgabe betroffen? Trägt es zu meinen unmittelbaren Zielen bei? Hängt es mit meinen langfristigen Zielen zusammen? Ist es notwendig, diese Ziele zu erreichen? Die Entscheidung, was nicht getan werden soll, und das Ablehnen von Dingen, die nicht zur Erreichung Ihrer langfristigen Ziele beitragen, ist der erste Schritt, um die Kontrolle über Ihre Zeit zurückzugewinnen.

Wir haben alle davon gehört, mit weniger mehr zu erreichen. Viele von uns haben dieses Mantra in den letzten Jahren gelebt. Im Gegensatz zur Beibehaltung eines hektischen, verrückten Zeitplans empfiehlt Stack, das Mantra „Reduzieren, Reduzieren, Reduzieren“ zu übernehmen. In diesem Buch bietet sie Strategien und Vorschläge, mit denen Sie aufhören können, mit weniger mehr zu tun und anfangen zu tun mehr von dem, was wirklich wichtig ist.

- Erin K. Casey
Bemerkenswertes Zitat:
"Lassen Sie sich von niemandem (auch nicht von Ihrem Chef) einfach ablenken, indem Sie Elemente ohne Diskussion zu Ihren Aufgabenlisten hinzufügen."

Ein paar Dinge, die Sie lernen werden:

So erstellen Sie eine Liste mit nicht zu erledigenden Aufgaben und greifen häufig darauf zu

Wie überlastete Zeitpläne und ständiger Stress Energie abbauen und Zeitmanagement für Ihre Gesundheit wichtig macht

Ideen aufschreiben, die den Workflow unterbrechen und sich später darauf konzentrieren

Die (ehrliche) Wahrheit über Unehrlichkeit

Wie wir alle anlügen - besonders uns
von Dan Ariely
HarperCollins, 2012

Menschen haben eine natürliche Neigung zur Unehrlichkeit. Die Forschung beweist es, aber wie der Autor Dan Ariely schreibt: "Jeder von uns hat eine Grenze, wie viel wir betrügen können, bevor es absolut sündig wird." Ariely und Teams von Sozialwissenschaftlern führten die Menschen immer wieder an diese Grenze und stellten fest, dass viele Leute haben nur ein bisschen geschummelt. Dieser Befund ließ Ariely noch mehr Fragen aufkommen: Was hat sie gereizt? Wie verbreitet ist es? Sind kleine Verstöße wichtig? Ist Betrug ansteckend? In der (ehrlichen) Wahrheit über Unehrlichkeit teilt Ariely seine Erkenntnisse sowie Erkenntnisse mit, die Ihnen dabei helfen, Ehrlichkeit an Ihrem Arbeitsplatz und in Ihrem eigenen Leben zu fördern.

Beth Douglass Silcox
Bemerkenswertes Zitat:
"Sobald uns etwas oder jemand irritiert, fällt es uns leichter, unser unmoralisches Verhalten zu rechtfertigen."

Ein paar Dinge, die Sie lernen werden:

Das Tragen von Gegenständen mit gefälschten Designerlabels korrelierte mit der Tendenz, auch an anderen Dingen zu schummeln

Warum es einfacher ist, sich von der Anziehungskraft des Verlangens zu lösen, bevor man nahe genug dran ist, um davon erfasst zu werden?

Die Kraft der Gewohnheit

Warum wir das tun, was wir im Leben und im Geschäft tun
von Charles Duhigg
Zufälliges Haus, 2012

Die Gewohnheitsbildung ist eine präzise Wissenschaft. Der Autor Charles Duhigg beschreibt diese faszinierende menschliche Fähigkeit in The Power of Habit. Um tief in die Wissenschaft hinter den menschlichen Gewohnheiten einzutauchen, untersuchte Duhigg zahlreiche akademische Studien, interviewte Wissenschaftler und Führungskräfte und studierte bei Unternehmen durchgeführte Forschungsarbeiten. Laut Duhigg zeigt die Wissenschaft, dass die Gehirnfunktion hinter gesunden und ungesunden Gewohnheiten gleich ist: Die Kraft der Gewohnheiten liegt in der Tatsache, dass sie neurologische Gelüste hervorrufen. Wenn Sie verstehen, wie Gewohnheiten gebildet werden, und dieses Verständnis auf sich selbst oder Ihre Organisation anwenden, können Sie das Wissen nutzen, um alte Gewohnheiten zu verbessern oder neue, nützliche zu bilden. Und das macht die Macht der Gewohnheit lesenswert.

- Deana Nall

Bemerkenswertes Zitat:
"Die Art und Weise, wie wir gewohnheitsmäßig an unsere Umgebung und uns selbst denken, schafft die Welt, in der wir leben."

Ein paar Dinge, die Sie lernen werden:

Welche Gewohnheiten sind am mächtigsten?

Wie Führungskräfte durch Zufall und Design Gewohnheiten schaffen

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