Tun Sie diese 3 Dinge, um bei der Entscheidung besser zu sein

Wir sind jeden Tag mit Lebenssituationen konfrontiert, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen. Sie verlangen, dass wir bestimmte Entscheidungen treffen, und diese Entscheidungen sind nicht immer einfach. Aber weil alle Entscheidungen die Grundlage für ein Leben sind, das wir lieben oder hassen, ist es sinnvoll, zu versuchen, gute Entscheidungen zu treffen.

Stellen Sie diese 6 Fragen, um rationale Entscheidungen zu treffen

Leider sind die Strategien für gute Entscheidungen nicht das, womit wir geboren wurden - aber der Prozess kann mit der Zeit durch Übung gelernt und verbessert werden.

Aber was bedeutet es wirklich zu entscheiden ? Betrachten Sie seine lateinische Etymologie: Entscheider bedeutet „entscheiden, bestimmen“, wörtlich „abschneiden“. Um zu entscheiden, kann man am besten verstehen, wie man jede andere Möglichkeit „abschneidet“. Das ist der Grund, warum die Idee, nach einer Entscheidung zu schwanken, wenig Sinn macht.

Wenn Sie in letzter Zeit häufig ins Wanken geraten sind und Ihre Entscheidungsfindung verbessern möchten, führen Sie die folgenden Schritte aus:

1. Erklären Sie Ihren Zweck und identifizieren Sie die gewünschten Ergebnisse.

Die Klärung des Zwecks hinter Ihrer Entscheidung ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Das Wissen um Ihr Warum regt Ihr Denken an und ermutigt Sie, zielgerichtete Maßnahmen zu ergreifen, die zu Ergebnissen führen. Es hilft Ihnen auch, den Aufschub zu bekämpfen und Ablenkungen entgegenzuwirken, wenn diese auftreten.

Es reicht jedoch nicht aus, nur Ihren Zweck zu kennen. Sie müssen auch die genauen Ergebnisse (das, was ) identifizieren, die Sie erreichen möchten. Was ist der Unterschied? Stellen Sie sich das so vor: Der Grund für die Entscheidung, Gewicht zu verlieren, könnte eine Verbesserung der Gesundheit und ein erhöhtes Selbstwertgefühl sein. Die genauen Ergebnisse, die Sie erreichen möchten, könnten darin bestehen, 50 Pfund abzunehmen und Ihren Cholesterinspiegel um 20 Punkte zu senken. Bei diesem Schritt geht es darum, laserfokussiert zu werden und Ihre Motivation zu stärken, um im Verlauf der Entscheidung zu bleiben.

2. Erstellen Sie eine solide Strategie mit Taktik.

Was werden Sie als nächstes tun, nachdem Sie alle aufgepumpt sind? Es hat keinen Sinn, Ihren Zweck zu klären und Ihre Ergebnisse zu ermitteln, wenn Sie nicht bereit sind, weitere Schritte in Richtung Ihres Ziels zu unternehmen. Sie benötigen sowohl die Elemente der Strategie als auch der Taktik, um die nächste Phase Ihrer Entscheidung durchzuführen.

Um eine Strategie zu erstellen, müssen Sie die in Schritt 1 identifizierten Ergebnisse erneut überprüfen. Für jedes Ergebnis ist eine Strategie erforderlich, die am besten als „Gesamtkonzept“ verstanden wird, das Sie befolgen müssen, um ein Ergebnis zu erzielen. Zum Beispiel könnte eine Strategie zum Abnehmen von 50 Pfund darin bestehen, Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

Aber um bei der Ausführung auf den Punkt zu kommen, benötigen Sie auch einige Taktiken. Taktiken sind die spezifischen Aktionen, die Sie ausführen müssen, um die Strategie erfolgreich auszuführen. Hier können Sie am Dienstag- und Donnerstagabend eine Zumba-Klasse besuchen, montags, mittwochs und freitags um 6 Uhr Gewichte heben und samstags und sonntags morgens mit Ihrem besten Freund im Nachbarschaftspark 3 km laufen.

3. Sofort Maßnahmen ergreifen.

Schließlich wird kein Aktionsplan funktionieren, wenn Sie nicht sofort etwas unternehmen. Erfolg setzt voraus, dass Sie den Ball ins Rollen bringen. Es sendet ein Signal an das Gehirn, dass Sie es ernst meinen, und zwingt Sie, vom „Geistesmodus“ in den ausgewachsenen Entscheidungsmodus zu wechseln. Es ist viel zu leicht zu zögern, selbst wenn Sie einen komplizierten Plan entwerfen. Anstatt die Aktion zu verschieben und ein gutes mentales Spiel zu führen, sollten Sie sich auf den Erfolg einstellen, indem Sie mutig in die Arena eintreten.

Wie können Sie sofort Maßnahmen ergreifen, nachdem Sie alle oben genannten Schritte ausgeführt haben? Machen Sie einen starken Schritt, der Ihnen hilft, die erste Taktik auszuführen. In diesem Fall kann es sein, dass Sie sich neue Trainingskleidung kaufen, Ihren Wecker für das Gewichtheben am Montag einstellen oder den Wochenend-Laufplan mit Ihrem besten Freund planen. Was auch immer Sie auswählen, stellen Sie sicher, dass es stark mit der Gesamtstrategie übereinstimmt und dabei hilft, eine Ihrer Kerntaktiken zu eskalieren.

Sind Sie bereit, eine echte Entscheidung zu treffen? Verwenden Sie in diesem Fall diese Schritte, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen und persönlich und beruflich neue Impulse in Ihrem Leben zu setzen. Du wirst es nicht bereuen!