Mach Glück zu deiner Droge deiner Wahl

Ihr Gehirn enthält einige starke Drogen. Laut Joseph McClendon III, Autor von Get Happy Now: In 10 Minuten glücklich werden, in 10 Tagen glücklich sein, glücklich sein fürs Leben (SUCCESS Books, Mai 2012). Diese Chemikalien in Ihrem Gehirn können Glücksgefühle und Euphorie hervorrufen, wie Dopamin oder Endorphine, während andere zu Angstgefühlen oder Depressionen beitragen können. Manchmal ändern Menschen ihre Körperchemie mit Drogen, Alkohol oder anderen Chemikalien, um glücklich zu werden. Vielleicht kennen Sie jemanden, der Stress auf diese Weise löst, oder vielleicht waren Sie es. Die wissenschaftliche Wahrheit ist, dass der Körper Chemikalien herstellt, die nachahmen, wie Drogen wie Opium oder Valium Ihre Stimmung beeinflussen.

Genau wie Morphium ein starkes Schmerzmittel ist, das die Art und Weise verändert, in der Ihr Gehirn Schmerzen wahrnimmt, enthält Ihr Gehirn natürlich vorkommende Chemikalien, die dasselbe und mehr bewirken und Ihre Energie, Emotionen, die Fähigkeit zur Interaktion mit anderen und letztendlich Ihr Glück modulieren.

In Ihrem Gehirn haben Sie ein starkes Medikament, das kostenlos, ohne Rezept und zu jeder Tages- und Nachtzeit erhältlich ist - das nennt man Glück.

"Jeder will glücklich sein", sagt McClendon. „Sie suchen es, kaufen es, jagen es, behandeln es mit Medikamenten und tun alles, um es zu bekommen. Ich habe in mehr als 50 Ländern auf der ganzen Welt gesprochen und Menschen aller Art in verschiedenen Kulturen getroffen. Ich habe Menschen mit allen möglichen Gründen gesehen, um glücklich zu sein, die es nicht sind, und ich habe Menschen mit allen denkbaren Gründen getroffen, um unglücklich zu sein, die glücklich und zufrieden sind. “

In Get Happy Now stellt McClendon diese acht Entdeckungen über das Glück fest:

Glück kann gelernt werden.

Glück beschleunigt den Erfolg.

Glück erhöht Ihre Energie.

Glück erhöht Ihre Langlebigkeit.

Glück zieht dich an, was du willst und was du dir wünschst.

Glück steigert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Glück ist ansteckend.

Sie können sich darauf vorbereiten, gewohnheitsmäßig glücklich zu sein.

Glück ist aber nicht komplex, betont er. „Es ist keine Verzerrung, kein 12-Stufen-Plan oder jahrelange Qualen in der Beratung mit einem Selbsthilfeguru. Glück ist das Gefühl von Freude und Aufregung, das man bekommt, wenn man Hoffnung hat und sich mit positiver Erwartung auf diesen positiven Traum, diese positive Erwartung oder dieses positive Ziel zubewegt. “

McClendon sagt: "Glück ist nur eine Emotion."

über die neueste Veröffentlichung von SUCCESS Books, Get Happy Now von Joseph McClendon auf SUCCESS.com.