Wie das Leben als Minimalist tatsächlich aussieht

Ist Ihnen in letzter Zeit das Wort „Minimalismus“ aufgefallen? Blogs, Bücher, soziale Medien, Podcasts, Fernsehsegmente - es ist definitiv ein heißes Thema.

Ich glaubte zu wissen, was es bedeutete. Und ich dachte, ich wäre schon ein ziemlich kleiner Typ. Aber dann habe ich einen der führenden Vertreter des Trends getroffen (er und sein Geschäftspartner sind als The Minimalists bekannt) und festgestellt, dass dieser viel tiefer geht als ein sauberer und einfacher Lebensraum.

Es geht um psychische Gesundheit und Lebensstil. Es geht darum, herauszufinden, was Ihnen in Ihrem Leben nicht dient, sei es emotional, physisch, mental oder spirituell. Es geht darum, ehrlich mit sich selbst darüber umzugehen, wo Sie an Dingen festhalten, die Sie zurückhalten.

Joshua Fields Millburn ist Mitbegründer von The Minimalists, das in den letzten Jahren zu einem äußerst beliebten Podcast, Netflix-Dokumentarfilm und Lifestyle geworden ist.

Nachdem ich mit Millburn gesprochen hatte, begann ich, meine eigenen Kaufentscheidungen und das, was mir tatsächlich dient, neu zu bewerten. Millburn hat eine erstaunliche Geschichte über den Übergang von einem Workaholic, einem hoch verschuldeten, unglücklichen Leben voller "Zeug" zu einem Leben mit weniger als 300 Gegenständen.

Er braucht nicht einmal Internet in seinem Haus oder Daten auf seinem Handy, obwohl er ein Online-Geschäft betreibt. Ich war fasziniert von unserem Gespräch und dem, was Joshua aus der Leitung dieser Bewegung gelernt hat.

Zuerst habe ich sofort gemerkt, wie ruhig, fröhlich und zufrieden er ist. Als er mir erzählte, wie dysfunktional viele seiner Beziehungen gewesen waren, bevor er Minimalist geworden war, war ich neugierig, wie er so geworden war.

"Sie können die Menschen um Sie herum nicht ändern, aber Sie können die Menschen um Sie herum ändern", sagt er. Wow ja

Jeder erfolgreiche Mensch, den ich interviewe, achtet sehr auf die Menschen, mit denen er sich umgibt. Wen sie als Ehepartner, Geschäftspartner und Freunde wählen, ist alles sehr gewollt. Sie schützen ihre Energie und die Einflüsse auf sie, als ob ihr Leben davon abhängt. Dies war eine neue Seite des Minimalismus, über die ich noch nicht nachgedacht hatte.

Das Denken von Beziehungen in Bezug auf Qualität über Quantität ist keine neue Idee. Aus der Sicht eines Minimalisten ist es jedoch wichtig, die Menschen, mit denen ich mich umgeben habe, selektiv zu betrachten.

Es spielt keine Rolle, ob wir all unsere Sachen loswerden und aus dem Koffer leben, wenn wir uns mit Menschen umgeben, die uns nicht unterstützen, wo wir sind und wohin wir gehen.

Wie Joshua mir erklärte, werden uns täglich Tausende von Nachrichten in Form von Gesprächen, Anzeigen, Videos, dem, was wir lesen, usw. zugesandt. Wir sind so überflutet mit Nachrichten, dass wir die Quellen, denen wir uns aussetzen, mit Bedacht auswählen müssen Wir möchten uns weiterhin auf unsere Kernprioritäten konzentrieren. Das fängt bei den Menschen an, mit denen wir umgeben sind.

Es spielt keine Rolle, ob wir all unsere Sachen loswerden und aus dem Koffer leben, wenn wir uns mit Menschen umgeben, die uns nicht unterstützen, wo wir sind und wohin wir gehen. Das klingt für mich in hohem Maße richtig.

Die größte Veränderung, die ich jemals in meinem Leben gemacht habe, waren die Menschen, mit denen ich mich umgeben habe. Ich halte einen ziemlich kleinen Kreis von Menschen in meiner Nähe. Sie sind mein Kernteam und ich vertraue darauf, dass sie mir Feedback geben, mich auf dem Laufenden halten und mich in meiner Vision unterstützen. Das ist die Art von Minimalismus, die echte Ergebnisse hervorbringt. Es ist ein Lebensstil, den Sie heute beginnen können.

Wenn Sie mehr von Joshua hören möchten, können Sie sich Episode 407 von The School of Greatness anhören.

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