5 Wege, dein Leben ohne Reue zu leben

Denken Sie an Ihr Sterbebett. Das scheint ein bisschen seltsam, aber bleib hier bei mir. Wenn Sie das Ende erreicht haben, was möchten Sie über das Leben sagen, das Sie gelebt haben? Wollen Sie sagen, ich wünschte, ich hätte mehr Zeit für x-hobby oder y-person aufgewendet ? Möchten Sie Reue empfinden, wenn Sie Träume oder Ziele nicht erreicht haben? Willst du sagen, ich habe nicht alles getan, was ich tun wollte, ich bin noch nicht bereit zu gehen ? Natürlich nicht, niemand möchte diese Dinge sagen. Die meisten von uns tun dies jedoch.

Viele von uns erreichen das Ende ihres Lebens und spüren eine Mischung aus Bedauern, Scham und Schuld. Denn wenn wir das Geschenk des Lebens haben, machen wir es bedeutungslos, indem wir es nicht ehren. Leider verbringen wir einen großen Teil unseres Lebens damit, untätig zu sein, herumzutreiben, auszukommen oder zu arbeiten. Tatsächlich nimmt die Arbeit den größten Teil unseres Wachlebens ein. Und einige gingen so weit über die Arbeitszeit hinaus, dass sie als Workaholics bezeichnet wurden.

Sie wollen nicht diese Person sein, die Arbeit vor Familie, sich selbst oder Träumen stellt. Trotz der Tatsache, dass Sie in diesem Moment diese Person sein könnten, fürchten Sie sich nicht - Sie können sich ändern.

Die Antwort liegt im Sterben. Wenn Sie sich Ihren Tod vorstellen, Ihre letzten Momente, was könnte fehlen, um die Vision Ihres Lebens zu vervollständigen? Überlegen Sie, was Sie erreichen möchten, wer Sie sein möchten und wohin Sie gehen möchten.

Um ein glücklicheres Leben zu ermöglichen, sollten Sie diese Vorschläge berücksichtigen. Und genieße.

Sie sind weit mehr als ein Titel bei der Arbeit.

Arbeit definiert dich nicht. Zumindest sollte es nicht. Unsere Antwort auf die Frage: Wer bist du? wird in der Regel mit dem gefolgt, was wir bei der Arbeit tun. Aber wer bist du wirklich? Was Sie außerhalb der Arbeit tun, definiert Sie wirklich. Arbeitstitel fördern das Ego und lenken persönliche Reisen ab. Hören Sie auf, sich an Ihre Arbeitsidentität zu halten, und stöbern Sie über diesen Titel hinaus. Ein guter Anfang ist die Meditation, aber noch einfacher ist es, sich daran zu erinnern, was Sie als Kind gern getan haben, und diese Interessen zu verfolgen.

Sie sollten das Nötigste tun.

Das klingt falsch, ist aber so richtig. Kein Unternehmen zahlt Ihnen genug, um Ihr Leben nicht der Arbeitszeit zu widmen. Am Ende gibst du ihnen dein Leben und sie geben dir einen Gehaltsscheck. Kein sehr fairer Austausch. Ganz zu schweigen vom Stress oder dem Ausbleiben wichtiger Ereignisse. Arbeit ist nicht Ihre oberste Priorität. Dein Lebensweg ist. Freunde, Familie, Hobbys, Erlebnisse, Erinnerungen - das macht das Leben einzigartig. Überdenken Sie das, was Ihnen wichtig ist.

Sie können nicht alles über das Berufsleben sein.

Ihr Job ist ein Mittel zum Zweck. Es versorgt Sie mit Geldern, um Miete zu zahlen und zu essen. Vielleicht können Sie sogar andere Dinge tun, die Sie lieben, wenn Sie ein gutes Budget haben. Deshalb lieben wir die Arbeit - für die Dinge, die sie uns bietet. Wenn Ihr Arbeitsleben nicht in eine nahrhafte Kategorie fällt, die belohnt, Talente entwickelt und Träume stärkt, haben Sie nichts damit zu tun, sich ausschließlich um das Arbeitsleben zu kümmern. Finde, was du wirklich liebst und nimm dir Zeit dafür. Dazu müssen Sie sich hinsetzen und mit sich selbst sprechen, entweder im Spiegel oder auf Papier. Möglicherweise müssen Sie einige Türen schließen, damit andere geöffnet werden können. Nimm das so wie du willst.

Sie müssen fokussieren und dann neu fokussieren.

Stoppen Sie das Multitasking. Es gibt nur die Illusion, dass Sie beschäftigt sind, und es ist eine Lüge, die Sie daran hindert, sich selbst zu erforschen. Die Beschäftigungskultur wird überbewertet. Es gibt uns Herzinfarkte, Bluthochdruck und mentale Stressfaktoren, die das Leben herausfordern und in einigen Fällen geradezu miserabel machen. Überdenken Sie Ihren Arbeitstag, anstatt wertvolle Zeit für die Arbeit zu opfern. Optimieren Sie Ihre Arbeitszeit, damit Sie früher aussteigen können. Verwenden Sie Stromstunden, wenn Ihre Energie am höchsten ist, um die Arbeit zu erledigen, damit Sie später viel Zeit zum Spielen haben. Geh raus und genieße das Leben. Ansonsten tun Sie sich selbst einen großen Nachteil.

Du kannst dein Sterbebett nicht vergessen.

Denken Sie immer an den Tod, so krankhaft das auch klingt. Wenn Sie sich vor dem Tod auf das konzentrieren, was Sie erreichen wollen, sorgen Sie für ein Leben, das befriedigend und all Ihres Lobes würdig ist. Wenn Sie wissen, was Sie vom Leben erwarten, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Ihre Zeit bei der Arbeit oder mit Dingen verschwenden, die keinen Mehrwert bringen. Hab also keine Angst, an deinen Tod zu denken. Es hilft dir, Zeit mit deinen Lieben zu verbringen und das zu tun, was du liebst.

„Es gibt keine Work-Life-Balance, es ist alles Leben. Das Gleichgewicht muss in dir sein. “- Sadhguru

Kluge Worte, nach denen man leben kann. Sei nicht diese Person auf deinem Sterbebett, die mehr Bedauern als Erinnerungen bereut. Bauen Sie ein Leben auf das Leben auf.