9 Gründe Perfektionismus ist eine schlechte Sache
Inhaltsverzeichnis:
- 1. Du bist nie fertig
- 3. Sie gehen kein Risiko ein
- 6. Sie stehen anderen sehr kritisch gegenüber
- 9. Du ruhst dich nie aus .
Was ist falsch daran, dass etwas perfekt sein soll? Nichts, es sei denn, es führt zu Ihrem Misserfolg. Und genau das kann Perfektionisten passieren.
Perfektionismus bezieht sich auf eine Alles-oder-Nichts-Mentalität: Etwas ist entweder perfekt oder ein Versagen; Es gibt einen richtigen Weg und der Rest ist falsch.
Hier sind neun Möglichkeiten, wie Perfektionismus für Sie zum Scheitern führen kann.
1. Du bist nie fertig
Perfektionismus ist extrem stressig, weil Sie sich ständig darum kümmern, alles perfekt zu machen. Nichts ist jemals gut genug, und diese Einstellung nimmt Ihnen das Gefühl, jemals zufrieden und erfüllt von Ihrer Arbeit zu sein.
3. Sie gehen kein Risiko ein
Als Perfektionist sind Sie oft ein Menschenliebhaber, der möchte, dass andere über Sie denken. Mit Ihrem Alles-oder-Nichts-Denken sehen Sie sich als "gut", wenn die Leute Sie mögen, und als "schlecht", wenn sie es nicht tun. Und mit erfreulichen Menschen kommen viele Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen und wichtige Gespräche zu vermeiden, aus Angst, Sie könnten jemand anderen verärgern. Als solches ist Ihre Arbeit oft verkrüppelt.
6. Sie stehen anderen sehr kritisch gegenüber
Ein Perfektionist hat ein bedingtes Selbstwertgefühl, das heißt, Sie glauben an sich selbst - wenn die Dinge perfekt laufen, wenn Menschen Sie mögen, wenn Sie einen guten Job machen. Es ist ziemlich schwierig, negative Rückmeldungen zu hören, da Sie dazu neigen, sie zu personalisieren. Sie denken, etwas sei entweder perfekt oder es sei ein Fehler. Und dann gehen Sie noch einen Schritt weiter: Wenn ich versagt habe, bin ich ein Versager. Diese Personalisierung verhindert, dass Sie das Feedback erhalten, das Sie benötigen, um besser zu werden, was letztendlich zu einem echten Misserfolg führen kann.
9. Du ruhst dich nie aus .
Perfektionisten glauben oft, dass ich mich ausruhen (oder spielen) werde, wenn die Arbeit erledigt ist. Natürlich wird die Arbeit nie gemacht, weil sie nie perfekt genug ist. Aus diesem Grund besteht ein erhöhtes Risiko für Burnout. Dies ist eine todsichere Möglichkeit, Ihr Unternehmen oder Ihre Karriere zum Scheitern zu bringen.
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