Wie lange wirst du leben

Angesichts der ständigen medizinischen Fortschritte und der Möglichkeit lebensverlängernder Durchbrüche in den kommenden Jahrzehnten ist es nahezu unmöglich, das wahre Potenzial der menschlichen Lebenserwartung zu erkennen.

Je länger wir leben, desto mehr Familie und Freunde haben wir, und desto größer ist die Chance, dass wir einen positiven Einfluss auf die Welt haben. Dan Buettner, der Autor von The Blue Zones: 9 Lektionen für ein längeres Leben von den Menschen, die am längsten gelebt haben, zitiert die Sequenzierung des menschlichen Genoms als Beweis für die kommenden Dinge und sagt, wenn wir einfache Schritte unternehmen, um unsere Gesundheit zu verbessern Wenn wir unsere Lebensdauer verlängern, besteht eine größere Chance, dass wir von Fortschritten profitieren, die noch weitreichender sein könnten als die Einführung von Penicillin.

"Die Lebenserwartung für einen Mann im Jahr 1900 war etwa 46 Jahre", sagt Buettner. „Wir haben es fast verdoppelt. Wenn wir es noch einmal verdoppeln könnten, steigt die Lebenserwartung auf 150 oder 160. “

Um Ihnen den Weg dorthin zu erleichtern, haben Buettner und sein Team einen Online-Vitalitätskompass (http://apps.bluezones.com/vitality/) erstellt. Füllen Sie eine kurze Umfrage aus, um Ihr wahres Alter basierend auf Lebensstil und Gesundheit, Ihrer allgemeinen Lebenserwartung und der Anzahl der Jahre zu berechnen, die Sie durch die Anwendung des Blue Zones-Ansatzes gewinnen können.

Möchtest du länger leben? Jetzt anfangen!