Doppelte Aufgaben, die Sie verwalten Sie sind eine berufstätige Mutter von zwei

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Sie verdoppeln Ihre Arbeitslast, wenn Baby Nummer zwei ankommt. Es ist erstaunlich, dass dein Herz die Fähigkeit hat, mehr zu lieben. Ihr Gehirn hat die Fähigkeit, doppelt so hart zu arbeiten und sich zu sorgen. Aber keine Sorge, arbeitende Mama, weil du damit umgehen kannst!

Eine berufstätige Mutter von zwei zu werden, hat ihre Herausforderungen. Wenn du mit zwei kleinen Kindern in deinen Armen zur Arbeit zurückgehst, hier sind sechs Vorschläge, wie du deine Doppelpflichten behandeln kannst.

Erkenne, dass jedes Kind anders ist

Es würde die Rückkehr zur Arbeit leicht machen Wenn alles, was ein Kind braucht, auch das andere braucht. Leider ist das keine Realität. Sie haben es mit zwei verschiedenen Persönlichkeiten zu tun. Zum Beispiel, wie sie sich von dir verabschieden wollen, wird anders sein. Man kann sich an deinen Beinen festhalten für das Leben und der andere wird ohne einen Kuss auf deine Wange davonlaufen.

Es geht Ihnen besser, wenn Sie diese Einstellung früh übernehmen. Sie werden sich etwas Leid ersparen, wenn Sie akzeptieren, dass jedes Kind anders ist, sogar Ihr eigenes. Vermeide es, sie zu vergleichen, weil sie auf ihre eigene Art einzigartig sind.

Wenn Sie Ihre Sorgen nicht verdoppeln möchten, achten Sie auf die Handlungen jedes Kindes und die Beobachtungen anderer Kinder. Lernen Sie ihre Persönlichkeiten kennen und schätzen Sie ihre Unterschiede. Bringen Sie auch Ihren Ehepartner in diese Denkweise, damit Sie einander helfen können, etwas über Ihre Kinder zu lernen.

Sorge dich weniger mit verrückten Organisationstechniken

Mit den doppelten Kindern wirst du Dinge vergessen. Hast du vergessen, ihren Blankie zu packen? Hast du letzte Nacht seinem Lehrer seine Albträume erzählt? Pfui! Sie haben vergessen, den Berechtigungsschein abzugeben! !

Sei bereit, erstaunliche organisatorische Fähigkeiten zu entwickeln, Mama! Sie müssen anfangen, Sachen zu schreiben, sobald Sie an sie denken.

Starten Sie ein Excel-Blatt oder kaufen Sie ein hübsches Notizbuch und erledigen Sie Ihre Aufgaben. Halten Sie Listen von Sachen zum Packen, Dinge zu erwähnen und Dinge zu planen. Erhalten Sie einen großen Kalender und planen Sie Ihre Woche, Monat und Jahr. Mit zwei Kindern kommt doppelt die Aktivitäten, Geburtstagsfeiern und Arzttermine. Aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, sich darauf zu konzentrieren, die doppelten Anforderungen Ihrer Kinder zu organisieren, sollten Ihre Sorgen nachlassen (ein bisschen).

Zeit und Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten vor

Mahlzeiten werden doppelte Anstrengung und nehmen doppelt so lange zu essen. Sie können es sich mit der Essensplanung und einem Timer erleichtern. Wenn es keine Ratenarbeit und eine Endzeit in Sicht gibt, ist die Essenszeit weniger stressig.

Stellen Sie den Tisch für das Frühstück am Vorabend auf, damit die erste Mahlzeit reibungslos abläuft. Legen Sie Schüsseln, Löffel, Tassen und Flaschen für jeden bereit. Bevor Sie sich hinsetzen, stellen Sie einen Timer ein, damit Ihr älteres Kind nicht zu lange zum Essen braucht.Je früher du mit dieser Gewohnheit beginnst, desto besser wirst du sein, wenn du zurück zur Arbeit gehst. Du willst nicht zur Arbeit eilen, weil dein Kind ewig brauchte, um seine Cheerios zu essen.

Zum Abendessen müssen Sie Ihr Baby stillen oder eine Flasche zubereiten und dann für alle anderen ein Abendessen zubereiten. Bieten Sie Ihrem ältesten Kind einen gesunden Snack, während Sie das Baby füttern.

Wenn dein Ehepartner ein Koch ist, bist du das glücklichste Mädchen der Welt! Versuchen Sie ansonsten, Mahlzeiten vorzubereiten, die Sie drei essen können, damit Sie nicht zwei verschiedene Abendessen machen.

Doppelte Säuberung verwalten

Ein anderes Kind bedeutet doppelte oder dreifache Wäscheladung, ein Spielzeugset zum Aufräumen und ein neues Zimmer zum Sauberhalten. Puh! Es ist Zeit, deine Aufräumfähigkeiten zu verbessern!

Es ist toll, wenn Sie pro Tag eine Ladung Wäsche waschen können. Es ist nicht so schlimm, eine Ladung zu falten und wegzulegen. Aber wenn Sie gegen einen Berg von Kleidung, Laken und Handtüchern stoßen, können Sie das Beste daraus machen und einen Podcast hören, der Ihre Karriere bereichert. Ich empfehle die James Altucher Show oder das ist dein Leben mit Michael Hyatt. Da Sie mehr Zeit mit Wäsche verbringen, können Sie die Zeit sinnvoll nutzen!

Wiederhole nach mir: "Körbe sind mein bester Freund".

Es ist schwer, die Dinge mit doppeltem Spielzeug zu organisieren und doppelt so viele Kinder im ganzen Haus zu verteilen. Bis Sie in der Lage sind, alles zu Hause zuzuordnen, können Sie schnell einen Hausnutzungskorb aufräumen!

Machen Sie Ruhe zu einer Priorität

Sie werden in den nächsten Jahren nicht viel Schlaf bekommen. Aber Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie in vier Stunden Schlaf erreichen können. Nur weil Sie nicht schlafen können, bedeutet das nicht, dass Sie die Gewohnheiten vergessen, die Sie vor der Geburt des zweiten Babys hatten. Dein Ehrgeiz stirbt nicht, weil du ein anderes Kind hervorgebracht hast! Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie in Ruhe ausspannen, wenn Sie können.

Kleine Stücke der Ruhe werden einen langen Weg zurücklegen. Sie werden ein paar Stunden Schlaf pro Nacht bekommen, schauen Sie sich also tagsüber Zeit, wo Sie sich ausruhen können. Es gibt die offensichtliche Mittagspause, in der Sie mehr als nur essen können. Geh weg vom Büro, finde einen ruhigen Platz, wie dein Auto oder unter einem schattigen Baum und schließe deine Augen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen lauten Alarm auf Ihrem Telefon einstellen, falls Sie einlocken.

Dies ist eine großartige Zeit für dich, Meditation zu lernen. Es ist nicht so schwer! Wünschst du dir jemals, du könntest einfach alles ausschalten und eine Pause machen? Dies kann die Meditation dir geben. Halten Sie nach einer geführten Meditations-App Ausschau, wie Tara Brach (sie hat auch einen Podcast) oder der Achtsamkeits-App.

Erwarte den Kampf für deine Aufmerksamkeit

Es gibt einen von euch und drei von ihnen. Ihre Kinder und Ihr Ehepartner werden immer Ihre Aufmerksamkeit haben wollen, manchmal zur gleichen Zeit. Um Frustration zu vermeiden, müssen Sie ihre Anforderungen und Erwartungen verwalten.

Lehren Sie alle, was das Wort Interrupt bedeutet. Dein Neugeborenes wird es nicht bekommen, aber alle anderen sollten es tun. Wenn mehr als eine Person versucht, mit Ihnen zu sprechen, sagen Sie: "Ich kann niemanden hören, weil Sie alle gleichzeitig sprechen.Wenn du willst, dass ich deine Frage beantworte, sprich bitte nacheinander, ohne zu unterbrechen. "

Der Kampf um deine Aufmerksamkeit wird niemals aufhören, also werde kreativ mit deinen Antworten. Die meisten meiner Kinder sind in der Grundschule und ich muss sie noch verwalten kämpfe um meine Aufmerksamkeit.

Wenn es dich frustriert, wenn du auf die helle Seite schaust, bist du ein beliebtes Mädchen.

Deine doppelte Arbeitsbelastung wird einige Zeit brauchen, bis du dich daran gewöhnt hast Wenn du anfängst, dich überfordert zu fühlen, schließe deine Augen und atme tief durch, dann sag dir selbst: "Ich bin jetzt eine berufstätige Mutter von zwei. Ich kann das tun. "