Welche Hunde können Sie über das Leben und Glück lehren

Gretchen Rubin - die meistverkaufte Autorin von Better Than Before

und das Glücksprojekt

, ein Bericht über das Jahr, in dem sie Prinzipien getestet hat, wie man glücklich ist - hat darüber gebloggt, was ihr Welpe Barnaby ihr über menschliche Anstrengungen beibringt. Zum Beispiel:

• Es tut nicht gut, mein Temperament zu lüften (und kann schaden). Wenn ich scharf nein sage und mich von Barnaby entferne, um ihm beizubringen, nicht zu zwicken, ist das in Ordnung. Wenn ich aus Ungeduld scharf spreche, vielleicht weil er einen Unfall hatte, verwirre und verärgere ich ihn. Ruhiges, bewusstes Sprechen ist der beste Ansatz.

• Haustiere machen ein Zuhause lebendiger. Wenn ein Hund zu meinen Füßen auf dem Boden döst, während ich auf meinem Computer tippe, entsteht ein sehr gemütliches und fröhliches Gefühl.

• Beziehungen sind ein Schlüssel zum Glück, vielleicht der Schlüssel . Barnaby ist eine ganz neue Beziehung: intensiv und anders als die Beziehungen zu Menschen.

• Für das Glück ist es genauso wichtig, Unterstützung zu geben wie Unterstützung zu erhalten. Barnaby braucht viel Aufmerksamkeit und Zeit sowie eine ganze Menge Zeug. Einen Hund zu haben ist eine große Quelle des Glücks, und einem Hund zu geben, ist ebenso bedeutsam.

• Um ein glücklicheres, gesünderes und produktiveres Leben zu führen, geht es weniger darum, neue Dinge zu lernen, als vielmehr darum, ob Sie bereits bekannte Dinge in die Tat umsetzen.

Lieben Sie das Leben, das Sie leben. Konzentrieren Sie sich mit 10 einfachen Schritten auf Ihr Glück.

Dieser Artikel erscheint in der Januar 2016-Ausgabe des SUCCESS- Magazins.