4 Tipps zum Setzen starker Ziele

Das Setzen von Zielen ist eine fantastische Fähigkeit, um sich weiterzuentwickeln und wie Sie Ihre eigene Zukunft gestalten. Ein Leben, das am besten gelebt wird, ist ein Leben mit Absicht. Nicht durch Zufall und nicht einfach durch den Tag zu laufen, von Wand zu Wand zu rasen und zu überleben. Wenn Sie anfangen können, Ihre Lebensdimensionen und Ihr Design sowie Farbe und Ziele und Zweck anzugeben, können die Ergebnisse absolut erstaunlich sein.

Das Setzen von Zielen gibt Ihnen die Möglichkeit, die Kraft Ihrer Vorstellungskraft zu erleben. Denk darüber nach. Fantasie baut Städte. Phantasie besiegt die Krankheit. Imagination entwickelt Karrieren. Phantasie baut Beziehungen auf. In der Vorstellung beginnen alle materiellen und immateriellen Werte. Sie müssen also lernen, diese leistungsstarke Ressource zu nutzen.

Wenn Sie diese Einbildungsquelle für die Zielsetzung nutzen, müssen Sie an Ihre Zukunft, an das Morgen oder den Rest des Tages, an den Rest des Jahres oder an fünf oder zehn Jahre denken. Sie können Ihre Einbildungskraft nutzen, um nach der Zukunft zu suchen, z was für dich möglich sein könnte.

5 Dinge, die Sie, Ihr Leben und Ihre Ziele betreffen

Aber bevor Sie das tun können, müssen Sie die fünf wichtigsten Dinge kennen, die uns alle betreffen:

1. Die Umwelt

Es tut nicht weh, einen einfachen Beitrag zur Umwelt zu leisten. ein kleiner beitrag kostet nichts. Nehmen Sie ein Stück Müll und werfen Sie es in den Behälter. Wenn jeder das tun würde, was für eine bessere Welt wäre es. Wenn alle mitmachen würden, was würde das für einen Unterschied machen!

2. Ereignisse

Denken Sie an jedes große Ereignis von lokaler, nationaler oder globaler Bedeutung. Es gibt auch kleine Veranstaltungen und tägliche Veranstaltungen sowie Familienveranstaltungen und Gemeinschaftsveranstaltungen. Ereignisse betreffen uns alle - manche klein, manche groß, manche persönlich, manche national, manche global.

3. Wissen

Hier ist eine gute Redewendung zum Aufschreiben: Ignoranz ist kein Glück. Unwissenheit ist eine Tragödie. Unwissenheit ist Verwüstung. Unwissenheit schafft Mangel. Unwissenheit schafft Krankheit. Unwissenheit wird dein Leben verkürzen. Unwissenheit wird dein Leben entleeren und dich mit den Hülsen zurücklassen, nichts, wofür du Rechenschaft ablegen musst. Nein, Unwissenheit ist kein Glück.

Hier ist ein weiterer Hinweis: Was Sie nicht wissen, wird Ihnen weh tun. Was Sie nicht wissen, wird Ihr Leben auf tragische Weise beeinflussen. Was Sie nicht wissen, lässt Ihr Leben leer. Was Sie nicht wissen, lässt Sie ohne Beziehung zurück.

Wir sind von allem, was wir wissen oder nicht wissen, betroffen.

4. Ergebnisse

Ob geschäftlich oder privat, wir sind alle von den Ergebnissen betroffen. Zukünftig rückgängig gemachte Disziplinen führen zu schlechten Ergebnissen. Gut gemanagte Disziplinen bringen uns gute Ergebnisse.

5. Unsere Träume

Wir sind betroffen von unseren Träumen - unserer Vision der Zukunft.

Der Pull der Zukunft

Manche Menschen leben in der Vergangenheit. Sie lassen ihr Leben immer wieder davon ziehen und beeinflussen. Auch wenn wir uns an die Vergangenheit erinnern und sie überprüfen müssen, damit es sinnvoll ist, in die Zukunft zu investieren, ist dies der Schlüssel: Stellen Sie sicher, dass der größte Gewinn Ihres Lebens der Gewinn der Zukunft ist.

Wenn Ihre Träume knapp sind oder Ihre Ziele und Zwecke nicht sehr gut geplant sind, ist das nicht besonders wichtig. Möglicherweise neigen Sie eher dazu, durch Ereignisse oder Umstände auseinandergerissen zu werden. Um zu verhindern, dass Sie durch Ablenkungen auseinander gerissen oder in die Vergangenheit zurückversetzt werden, müssen Sie mit der Gestaltung der Zukunft beginnen.

Tore sind wie ein Magnet - sie ziehen. Und je stärker sie sind, desto zielgerichteter sind sie, je größer sie sind, desto einzigartiger sind sie, desto stärker ziehen sie.

Hohe Träume ziehen Sie durch alle Arten von Tagen und Jahreszeiten. Sie ziehen dich durch einen Winter der Unzufriedenheit. Sie ziehen Sie durch Ablenkung auf jeder Seite. Ein schlechter Tag kann Sie fast überwältigen, wenn Sie auf der anderen Seite des Tages nichts wirklich Zweckmäßiges vorhaben.

Wenn Sie jedoch hervorragende Ziele haben, werden Sie durch all diese Dinge geführt, und nur sehr wenig davon wird sich an Sie binden. Sie werden in der Lage sein, einige der schwierigsten Zeiten zu überstehen, wenn Sie diese spektakuläre Vision vor sich haben, wohin Sie gehen und was Sie erreichen werden.

Ziele setzen lernen

Das Lernen, Ziele zu setzen, kann Ihr Leben für immer verändern. Es liegt in der Macht, in die Zukunft zu greifen, etwas nach besten Kräften zu entwerfen, es im Laufe der Zeit zu verfeinern, es regelmäßig zu zerreißen, wenn Sie möchten, und eine ganz neue Liste zu erstellen. Es ist dein Leben. Es ist deine Zukunft.

3 Komponenten mächtiger Ziele

Der Hauptgrund für das Setzen eines Ziels ist, was Sie tun müssen, um es zu erreichen. Dies ist immer ein weitaus größerer Wert als das, was Sie erhalten. Deshalb sind Ziele so mächtig. Sie sind Teil des Gewebes, das unser Leben ausmacht.

Zielsetzung ist kraftvoll, weil sie uns den Fokus verleiht, unsere Träume formt und uns die Möglichkeit gibt, genau die Maßnahmen zu treffen, die wir ergreifen müssen, um alles in unserem Leben zu erreichen, was wir uns wünschen. Ziele führen dazu, dass wir uns auf eine Weise dehnen und wachsen, wie wir sie noch nie zuvor hatten. Um unsere Ziele zu erreichen, müssen wir besser werden - wir müssen uns verändern und wachsen.

Leistungsstarke Ziele haben drei Komponenten:

Sie müssen inspirierend sein. Sie müssen glaubwürdig sein. Sie müssen Ziele sein, auf die Sie einwirken können.

Das Leben ist so gestaltet, dass wir langfristig aussehen und kurzfristig leben. Wir träumen von der Zukunft und leben in der Gegenwart. Leider kann die Gegenwart viele harte Hindernisse erzeugen. Glücklicherweise können wir umso kurzfristiger handeln, je stärker unsere Ziele sind (weil sie inspirierend und glaubwürdig sind) und garantieren, dass sie tatsächlich verwirklicht werden.

4 Tipps zum Setzen starker Ziele

Also, was sind die wichtigsten Aspekte, an die Sie denken und lernen müssen, wenn Sie unsere Ziele studieren und aufschreiben? Im Folgenden wird näher auf die Zielsetzung eingegangen und wie Sie sie konsequent und praktisch umsetzen können:

1. Bewertung und Reflexion

Die einzige Möglichkeit, vernünftigerweise zu entscheiden, was wir in Zukunft wollen und wie wir dorthin gelangen, besteht darin, zunächst zu wissen, wo wir uns gerade befinden und wie zufrieden wir derzeit sind. Da wir uns auf das Setzen von Zielen konzentrieren, muss jeder von uns eine ernsthafte Zeit für die Bewertung und Reflexion einplanen.

2. Träume und Ziele

Was sind deine Träume und Ziele? Nicht in Bezug auf die Vergangenheit oder was Sie denken, dass Sie bekommen können, aber was Sie wollen. Haben Sie sich jemals wirklich hingesetzt, über Ihre Lebenswerte nachgedacht und entschieden, was Sie wirklich wollen? Dies ist nicht das, was jemand anderes sagt, was Sie haben sollten oder welche Kultur uns sagt, dass erfolgreiche Menschen dies tun oder haben. Dies sind die Träume und Ziele, die aus Ihrem eigenen Herzen und Verstand geboren wurden, Ziele, die einzigartig für Sie sind und die von dem stammen, für den Sie geschaffen wurden und begabt sind, um zu werden.

3. SMART Goals

SMART bedeutet spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitkritisch.

Speziell: Sei nicht vage. Genau das, was Sie wollen: Messbar: Quantifizieren Sie Ihr Ziel. Woher wissen Sie, ob Sie es geschafft haben oder nicht? Erreichbar: Seien Sie ehrlich zu sich selbst, was Sie zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben vernünftigerweise erreichen können, und berücksichtigen Sie dabei Ihre aktuellen Aufgaben. Realistisch: Es muss machbar, real und praktisch sein .Zeit: Ordnen Sie jedem Ziel einen Zeitrahmen zu. Wann solltest du das Ziel erreichen?

4. Verantwortlichkeit

Das Wort Rechenschaftspflicht bedeutet, Rechenschaft abzulegen. Wenn jemand Ihre Ziele kennt, trägt er dazu bei, Sie zur Rechenschaft zu ziehen. Unabhängig davon, ob jemand anderes versucht, mit Ihnen das gleiche Ziel zu erreichen, oder nur jemand, dem Sie die Grundidee geben können: Wenn Sie einen Verantwortungspartner haben, können Sie Ihre Ziele noch besser erreichen.

Also bewerten und reflektieren. Entscheide, was du willst. Seien Sie clever. Rechenschaftspflicht haben. Wenn Sie diese vier Schlüsselelemente zusammenfügen, versetzen Sie sich in die Lage, Ihre Ziele und die Art des Lebens, die Sie sich wünschen, zu erreichen.

Bewertung und Reflexion

Die Basis, um zu wissen, wohin wir wollen, ist zu wissen, woher wir kommen und wo wir sind. Es ist auch zu wissen, wie gut wir es geschafft haben, Dinge zu erreichen, die wir zuvor im Blick hatten. Dies ist das Wesen der Bewertung und Reflexion. Wir müssen verstehen, wie wir sehen, was wir getan haben, und das dann als Plattform für das verwenden, was wir als nächstes tun wollen.

Der Bewertungsprozess ist relativ einfach, kann aber ein wenig variiert werden. Der wichtige Punkt ist ein Prozess. Hier ist der grundlegende Prozess für die Bewertung und Reflexion:

1. Suchen Sie einen ruhigen Ort.

Reflexion wird am besten weg von Ablenkung gemacht. Es gibt Ihrem Geist Raum zum Nachdenken.

2. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit.

Unabhängig davon, ob es einmal in der Woche, jede zweite Woche, einmal im Monat oder im Quartal ist, sollten Sie in regelmäßigen Abständen eine regelmäßige Zeit festlegen, um diese zu bewerten und zu reflektieren.

3. Schau zurück.

Sehen Sie, was Sie erreicht haben und wo Sie sich befinden. Sei präzise. Sei ehrlich. Sei rücksichtslos ehrlich.

4. Notieren Sie es.

Führen Sie ein Protokoll. Auf diese Weise haben Sie in der nächsten Bewertungsphase die Möglichkeit, genau zu sehen, wo Sie das letzte Mal waren, und dies so objektiv wie möglich zu halten.

5. Freuen Sie sich.

Setzen Sie sich Ihr nächstes Ziel. Dehnen Sie sich nach Ihren Wünschen.

Warum bewerten?

Die Bewertung dient zweierlei Zwecken. Erstens gibt es Ihnen eine objektive Möglichkeit, Ihre Errungenschaften und Ihr Streben nach der Vision, die Sie für Ihr Leben haben, zu betrachten. Zweitens zeigt es Ihnen, wo Sie sind, so dass Sie bestimmen können, wohin Sie gehen müssen. Die Evaluierung gibt Ihnen eine Ausgangsbasis für die Arbeit.

"Das ungeprüfte Leben ist es nicht wert, gelebt zu werden." Wichtiger noch, es gibt uns die Zeit zu träumen und eine Vision für das zu schaffen, was wir werden wollen. Nur wenn wir uns die Zeit nehmen, können wir in den Zustand des Verstandes und der Ruhe des Herzens gelangen, den wir brauchen, um diesen inneren Ort zu finden.

Diejenigen, die sich nie Zeit nehmen, um zu bewerten und zu reflektieren, werden durch dieses Leben blasen und dabei von den Kräften der Kultur, den Umständen, dem gesellschaftlichen Druck und leider von persönlichen Schwächen leben.

Im Gegensatz dazu werden diejenigen, die sich die Zeit zum Bewerten nehmen, feststellen, dass sie wie eine Eiche im Sturm sind: Sie haben ein festes Fundament, sie wissen, wohin sie wollen, sie wissen, wie sie dorthin gelangen, und letztendlich werden sie dorthin gelangen egal was kommt ihnen entgegen.

Nehmen Sie sich diese Woche ein paar Stunden Zeit zum Bewerten und Nachdenken. Sehen Sie in Ihrem Tagebuch nach, wo Sie sich gerade befinden, und notieren Sie dies, damit Sie im Laufe der Monate und in einer regelmäßigen Zeit der Bewertung und Reflexion sehen, wie viel Boden Sie gewinnen - und das wird aufregend!

Lesen Sie: 5 reflektierende Fragen, um herauszufinden, wer Sie sind und was Sie wollen

Träume und Ziele

Eines der erstaunlichen Dinge, die wir als Menschen erhalten haben, ist der unstillbare Wunsch, Träume von einem besseren Leben zu haben, und die Fähigkeit, Ziele festzulegen und zu setzen, um diese Träume zu verwirklichen.

Wir können tief in unser Herz schauen und von einer besseren Situation für uns und unsere Familien träumen. Wir können von einem besseren finanziellen, emotionalen, spirituellen oder physischen Leben träumen. Wir haben auch die Fähigkeit erhalten, nicht nur zu träumen, sondern diese Träume zu verwirklichen - und nicht nur sie zu verwirklichen, sondern auch die kognitive Fähigkeit, einen Plan und Strategien zur Verwirklichung dieser Träume aufzustellen. Kraftvoll!

Was sind deine Träume und Ziele? Dies ist nicht das, was Sie bereits haben oder getan haben, sondern das, was Sie wollen . Haben Sie sich jemals wirklich hingesetzt und über Ihre Lebenswerte nachgedacht und entschieden, was Sie wirklich wollen? Haben Sie sich jemals die Zeit genommen, wirklich nachzudenken, leise auf Ihr Herz zu hören und zu sehen, welche Träume in Ihnen leben? Deine Träume sind da. Jeder hat sie. Sie können direkt an der Oberfläche leben, oder sie können tief von Jahren anderer begraben sein, die Ihnen sagten, sie seien töricht, aber sie sind da.

Sie müssen die schwierigen Fragen stellen, um sich für Ihre Träume zu begeistern, und dann müssen Sie diese Begeisterung in strategisches Handeln umsetzen, um alles zu verfolgen, was Sie wollen. Dies sind die Disziplinen, die dabei helfen, die Kraft der Träume in dir freizusetzen:

Höre auf dich selbst.

Woher wissen wir, was unsere Träume sind? Dies ist ein interessanter Prozess und bezieht sich hauptsächlich auf die Kunst des Zuhörens. Dies hört nicht auf andere; es hört auf dich. Wenn wir anderen zuhören, hören wir ihre Pläne und Träume, und manchmal werden andere versuchen, ihre Pläne und Träume auf uns zu übertragen. Wenn wir anderen zuhören, können wir niemals erfüllt werden. Wir werden nur schwer fassbare Träume verfolgen, die nicht tief in uns verwurzelt sind.

Stattdessen müssen wir auf unser eigenes Herz hören, um die Träume zu hören, die aus den Leidenschaften und Wünschen entstehen, die jeder von uns auf einzigartige Weise besitzt. Genau wie wenn Sie ruhig genug sind, um zu hören, wie Ihr eigenes Herz in Ihrer Brust schlägt, haben Ihre Träume ihren eigenen Rhythmus. Alles, was Sie tun müssen, ist, leise genug zu werden, um den Beat zu hören.

Nehmen Sie sich Zeit, um leise zu sein.

Sich die Zeit zu nehmen, um ruhig zu sein, ist etwas, was wir in dieser geschäftigen Welt nicht genug tun. Wir rasen, rasen, rasen und hören ständig Geräusche um uns herum. Wir dürfen nicht nur beschäftigt sein, um vorgetäuscht zu werden. Stattdessen müssen wir uns ständig die Frage stellen: "Beschäftigt, was zu tun?" Mit anderen Worten, führen die Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen, Sie zu Ihren Zielen? Wenn nicht, dann arbeiten Sie daran, diese Dinge zu beseitigen und einen Teil dieser Zeit durch Ruhe zu ersetzen.

Das menschliche Herz sollte Zeiten stiller Besinnung haben, in denen wir tief in uns hineinschauen konnten. Wenn wir dies tun, werden unsere Herzen frei, um auf den Flügeln unserer eigenen Träume zu fliegen. Planen Sie diese Woche eine ruhige „Traumzeit“. Keine anderen Leute. Kein Handy. Kein Computer. Nur du, ein Block, ein Stift und deine Gedanken.

Denken Sie darüber nach, was Sie wirklich begeistert. Wenn Sie ruhig sind, denken Sie an die Dinge, die wirklich Ihr Blut in Bewegung bringen. Was würdest du gerne tun, sei es zum Spaß oder um deinen Lebensunterhalt zu verdienen? Was würdest du gerne erreichen? Was würdest du versuchen, wenn du garantiert Erfolg haben würdest? Welche großen Gedanken versetzen dein Herz in einen Zustand der Aufregung und Freude? Wenn Sie diese Fragen beantworten, werden Sie sich großartig fühlen, weil Sie sich in der „Traumzone“ befinden. Erst wenn wir an diesem Punkt angelangt sind, können wir wirklich erkennen und anfangen zu erfahren, was unsere Träume sind.

Machen Sie eine Liste und priorisieren Sie.

Schreiben Sie alle Ihre Träume auf, wie Sie sie haben. Denken Sie nicht an etwas zu Fremdartiges oder Dummes - denken Sie daran, Sie träumen! Lassen Sie Ihre Gedanken und Ihren Stift fliegen, während Sie sorgfältig aufzeichnen.

Schauen Sie sich jetzt Ihre Liste an und priorisieren Sie diese Träume. Welche sind am wichtigsten? Welche sind am realisierbarsten? Was würdest du am liebsten machen? Ordnen Sie sie in der Reihenfolge an, in der Sie tatsächlich versuchen, sie zu erreichen. Denken Sie daran, wir bewegen uns immer in Richtung Aktion, nicht nur zum Träumen.

Warum bitte ich Sie, an dieser Übung teilzunehmen? Es ist, weil das Leben zu kurz ist, um deine Träume nicht zu verfolgen. Am Ende Ihres Lebens werden Sie nur noch zurückblicken können. Sie können mit Freude oder Bedauern reflektieren. Und wir alle wissen, dass Freude aus Disziplin Unzen wiegt, während Reue Tonnen wiegt.

Diejenigen, die träumen, sich Ziele setzen und danach handeln, sind diejenigen, die ein Leben voller Freude führen und ein Gefühl des Friedens haben, wenn sie sich dem Ende ihres Lebens nähern. Sie werden gut fertig sein und ein Gefühl des Stolzes und der Leistung besitzen, nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Familien. Dieses Gefühl ist von unschätzbarem Wert!

Denken Sie daran: Dies sind die Träume und Ziele, die aus Ihrem Herzen und Verstand geboren wurden, Ziele, die einzigartig für Sie sind und die von dem stammen, zu dem Sie geschaffen wurden und zu dem Sie begabt sind. Ihre spezifischen Ziele möchten Sie erreichen, denn sie werden Ihr Leben erfreuen und Erfüllung für Sie und Ihre Familie bringen.

SMART-Ziele

Das Akronym SMART ist einer der Schlüsselaspekte der Zielsetzung, weil wir intelligent sein wollen, wenn wir unsere Ziele setzen. Wir wollen intelligent entscheiden, was unsere Ziele sein werden, damit wir sie tatsächlich erreichen können. Wir wollen die Ziele setzen, die unser Herz vorsieht, an die unser Verstand glaubt und die unser Körper ausführen wird. Schauen wir uns die einzelnen Komponenten der SMART-Ziele noch einmal genauer an:

Spezifisch

Tore sind kein Ort zum Waffeln. Sie sind kein Ort, um vage zu sein. Mehrdeutige Ziele führen zu mehrdeutigen Ergebnissen. Unvollständige Ziele führen zu unvollständigen Zukünften. Wenn wir spezifisch sind, nutzen wir die Kraft unserer Träume und setzen Kräfte ein, die uns befähigen, unsere Ziele zu erreichen. Wir wissen dann genau, worauf wir abzielen - keine Frage.

Während wir unsere Prioritäten festlegen und unsere Zeit verwalten, tun wir dies für ein bestimmtes Ziel, um die von uns erwarteten Ergebnisse zu erzielen. Es gibt keine Fragen oder Vermutungen. Die Zukunft ist in unseren Köpfen verankert und wir sehen sie - speziell - und das ist mächtig! Unterschätzen Sie niemals, wie wichtig es ist, ganz konkrete Ziele zu haben. Sie wirken als Magnete, die Sie zu ihnen ziehen. Ein SMART-Ziel ist spezifisch.

Messbar

Setzen Sie immer messbare Ziele - „spezifisch messbar“, um auch das Prinzip der Spezifität zu berücksichtigen. Unsere Ziele sollten so sein, dass wir wissen, wann und um wie viel wir vorankommen. Egal, ob es sich um Stunden, Pfund, Dollar oder eine andere Größenordnung handelt, wir sollten in der Lage sein, genau zu sehen, wie wir uns messen, wenn wir mit unseren Zielen durch das Leben reisen. Stellen Sie sich vor, Sie hätten Ihre Ziele nicht gemessen. Du würdest nie wissen, in welche Richtung du gehen würdest oder selbst wenn du irgendwohin gehen würdest. Ein SMART-Ziel ist messbar.

Erreichbar

Einer der nachteiligen Umstände, den viele Menschen tun - und das mit guten Absichten - ist es, sich Ziele zu setzen, die unerreichbar sind. Während es sehr wichtig ist, große Ziele zu setzen, die Ihr Herz in Aufregung versetzen, ist es auch unerlässlich, sicherzustellen, dass sie erreichbar sind.

Ein erreichbares Ziel ist eines, das realistisch und in kürzerer Zeit umsetzbar ist als das, mit dem Sie arbeiten müssen. "Erreichbar" heißt nicht einfach. Unsere Ziele sollten so festgelegt werden, dass sie außerhalb unserer Reichweite liegen und uns herausfordern, zu wachsen, während wir nach vorne streben, um sie zu erreichen. Ein SMART-Ziel ist erreichbar.

Realistisch

Das Wurzelwort von realistisch ist real. Ein Ziel muss etwas sein, das wir vernünftigerweise in unserem Leben „real“ oder „real“ machen können. Es gibt einige Ziele, die einfach nicht realistisch sind. Man muss sagen können, auch wenn es sich um ein enorm gestrecktes Ziel handelt, dass es völlig realistisch ist - dass man es schaffen könnte. Sie müssen vielleicht sagen, dass es X, Y und Z braucht, um das zu tun, aber wenn das passiert, kann es getan werden.

Dies bedeutet keineswegs, dass es kein großes Ziel sein sollte, aber dieses Ziel muss realistisch sein. Dies ist in hohem Maße Sache des Einzelnen. Für eine Person mag ein Ziel realistisch sein, für eine andere unrealistisch. Seien Sie sehr ehrlich zu sich selbst, wenn Sie planen und bewerten. Es könnte gut sein, einen Freund zu finden, der Ihnen hilft, solange dieser Freund von Natur aus ein Optimist und kein Pessimist ist. Dies kann einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie wissen, was realistisch ist.

Angenommen, Sie sind übergewichtig und müssen 150 Pfund abnehmen, um Ihr Idealgewicht zu erreichen. Ist das Ziel erreichbar? Ja, wenn Sie es auch realistisch machen. Zum Beispiel ist es nicht realistisch zu glauben, dass Sie es in fünf Monaten schaffen. Achtzehn bis 24 Monate wären realistischer (mit harter Arbeit). Somit ist ein Verlust von 150 Pfund in zwei Jahren sowohl erreichbar als auch realistisch, während ein Verlust von 150 Pfund in fünf Monaten weder erreichbar noch realistisch ist. Ein SMART-Ziel ist realistisch.

Zeitempfindlich

Einer der mächtigen Aspekte eines großen Ziels ist, dass es ein Ende hat, eine Zeit, in der Sie schießen, um es zu erreichen. Sie fangen an zu arbeiten, weil Sie wissen, dass es ein Ende gibt, und mit der Zeit arbeiten Sie, weil Sie nicht zurückbleiben möchten. Wenn die Frist näher rückt, arbeiten Sie fleißig, weil Sie diese Frist einhalten möchten. Es ist eine gute Idee, ein großes Ziel in verschiedene Teile des Mess- und Zeitrahmens zu unterteilen. Setzen Sie sich kleinere Ziele und arbeiten Sie diese in Ihrer eigenen Zeit aus. Ein SMART-Ziel hat eine Zeitleiste.

Rechenschaftspflicht

Schauen wir uns nun an, wie Sie den SMART-Test auf Ihre Ziele anwenden und sicherstellen, dass sie leistungsstark sind.

Als Vertrag mit Ihnen selbst oder einer anderen Person ist die Rechenschaftspflicht ein entscheidender Schlüssel für den Prozess der Zielsetzung. Rechenschaftspflicht bringt einige Zähne in den Prozess. Wenn ein Ziel gesetzt ist und nur eine Person es weiß, hat es dann wirklich Macht? Oft tut es nicht. Zumindest ist es nicht so mächtig.

Wenn jemand weiß, was Ihre Ziele sind, wird er Sie zur Rechenschaft ziehen, indem er Sie auffordert, "einen Bericht" darüber zu erstellen, wo Sie sich gerade befinden. Die menschliche Natur ist so beschaffen, dass wir, wenn wir wissen, dass jemand anderes uns danach fragt, viel motivierter sind, dies zu tun - wenn auch aus keinem anderen Grund, als wenn wir nicht faul und unverbindlich aussehen wollen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, einen Verantwortungspartner zu haben.

Lesen Sie: Die Macht der Rechenschaftspflicht: 10 Schritte, um jedes Ziel zu erreichen

Grundsätzlich gibt es zwei Arten der Rechenschaftspflicht: interne und externe.

Interne Rechenschaftspflicht

Interne Rechenschaftspflicht ist im Wesentlichen das Maß an Integrität, das Sie nicht nur während des gesamten Evaluierungsprozesses, sondern auch im Leben aufrechterhalten. Es bedeutet, dass Sie sich selbst mit Ehrlichkeit beurteilen, wenn Sie sich selbst betrachten. Hier sind Sie dafür verantwortlich, das zu tun, was Sie versprochen haben. Wenn Sie es vermasselt haben, sagen Sie "Ich habe es vermasselt", aber wenn Sie es gut gemacht haben, können Sie Ihre Fortschritte feiern. Lassen Sie sich von der internen Rechenschaftspflicht beflügeln und zu mehr Maßnahmen für Ihre Erfolge anregen.

In erster Linie liegt es also in unserer Verantwortung, uns selbst zur Rechenschaft zu ziehen. Wir antworten uns. Wir übernehmen die Verantwortung für uns. Wie machen wir das? Hier einige Ideen:

Schreiben Sie Ihre Ziele auf, damit sie „objektiv“ werden. Sie können nicht zurückgehen und sagen: „Das war nicht wirklich mein Ziel.“ Seien Sie rücksichtslos ehrlich zu sich selbst, wenn Sie beurteilen, ob Sie das Ziel erreicht haben oder nicht. Wenn Sie Ihre SMART-Ziele genau festgelegt haben, werden Sie hier sowieso nicht viel Spielraum haben. Wenn Sie Ihr Ziel verfehlen oder wenn Sie auf dem Weg verfehlen, müssen Sie sich festhalten und zur Rechenschaft ziehen Setzen Sie sich einen Zeitrahmen, in dem Sie Ihre Fortschritte bewerten und sich selbst zur Rechenschaft ziehen können.

Externe Rechenschaftspflicht

Finden Sie jemanden oder eine Gruppe von anderen, die Sie zur Rechenschaft ziehen. Wenn wir uns dazu verpflichten, jemand anderem für unsere Handlungen und Ziele Rechenschaft abzulegen, bringen wir dies auf die nächste Ebene.

Der externe Teil der Verantwortlichkeit wird ohne den internen Aspekt nicht funktionieren. Wenn Sie nicht ehrlich zu sich selbst sind, werden Sie wahrscheinlich nicht ehrlich zu anderen sein. Jemanden zu bitten, Sie zur Rechenschaft zu ziehen und dann zu wissen, dass Sie nicht ganz ehrlich mit ihnen sind, wird niemals funktionieren.

Eine externe Quelle der Rechenschaftspflicht zu haben, ist eine mächtige Kraft, wenn es richtig gemacht wird. Beachten Sie beim Einrichten eines Partners für die Rechenschaftspflicht Folgendes:

Wählen Sie jemanden, der sich um Sie kümmert, mit Ihnen jedoch hart und ehrlich umgehen kann. Sie müssen sich um Sie kümmern - und Sie müssen diese Sorge kennen und fühlen -, weil Sie verwundbar werden, indem Sie sich ihnen gegenüber zur Rechenschaft ziehen. Sie müssen jedoch hart und ehrlich sein, denn Sie möchten nicht, dass sie sich davor scheuen, auf den Ball zu kommen, wenn Sie nachlassen, zurückbleiben oder die Arbeit nicht tun. Der Ausdruck "harte Liebe" würde hier angemessen passen. Im Wesentlichen lieben sie uns genug, um ehrlich mit uns über unsere Fortschritte zu sein. Sagen Sie ihnen genau, was Ihre Ziele sind. Verpflichten Sie sich, ehrlich mit ihnen umzugehen. Erteilen Sie ihnen die Erlaubnis, ermutigende und herausfordernde Worte zu sprechen, wenn die Situation es erfordert Vereinbaren Sie einen angemessenen Zeitraum, in dem sie Ihre Fortschritte bewerten und Sie zur Rechenschaft ziehen können. Befolgen Sie ihre Worte, wenn sie Sie herausfordern oder zum Handeln auffordern.

Rechenschaftspflicht kann eine enorme Sache sein. Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt, dass man tausend in die Flucht schlagen kann, aber zwei 10.000 in die Flucht schlagen können. Wenn wir von jemandem zur Rechenschaft gezogen werden, bringen wir andere in unser Team, die uns stärker machen, die uns in die Höhe treiben und die dazu führen, dass unser Leben aufgrund ihres Engagements viel reicher wird.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und überlegen Sie wirklich, wem Sie sich bei der Verfolgung Ihrer Ziele zur Rechenschaft ziehen. Gehen Sie nun die obigen Worte noch einmal durch und beginnen Sie, diesen Prozess in Ihrem eigenen Leben zu erarbeiten. Sie werden außerordentlich froh sein, dass Sie es getan haben.

Zielsetzung fordert Sie heraus

Lassen Sie sich von Ihren Zielen herausfordern, eine einzigartige Person mit unglaublichen Dimensionen zu werden, nicht unbedingt in den Augen anderer, sondern in Ihren eigenen Augen.

Es spielt keine Rolle, ob jemand meint, ich sei klein oder groß, aber es ist wichtig, ob ich in meinen eigenen Augen groß stehe - weil ich meine Disziplinen kenne, weiß, was ich tue, weiß, ob ich es tue oder es nicht tun. Ich weiß, dass ich den Preis zahle und dass ich den Applaus und den Preis verdiene. Das ist es, was aufregend ist. Deshalb ist diese Zielsetzung so wichtig. Es fordert dich heraus, zu wachsen. Es fordert Sie heraus, mehr zu werden als Sie selbst, um auf die nächste Ebene aufzusteigen. Und das ist der Schlüssel.

Adaptiert vom Jim Rohn Guide zur Zielsetzung

Anmerkung zu diesem Handbuch: Der Text dieses Handbuchs basiert auf den Niederschriften der beliebtesten Vorträge und Schriften von Jim Rohn zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Seine ursprünglichen Worte wurden zur besseren Klarheit teilweise transkribiert, überarbeitet, neu arrangiert und leicht modifiziert. Während Sie lesen, erkennen Sie möglicherweise ein bekanntes Tempo im Text. Wir hoffen, dass Jims lockerer Gesprächston und Sprechstil beim Lesen der Lebensphilosophien und Erfolgsprinzipien zum Tragen kommt, die heute genauso relevant sind wie zu der Zeit, als er sie zum ersten Mal aussprach.

Über Jim Rohn: Seit mehr als 40 Jahren hat Jim Rohn sein Handwerk wie ein erfahrener Künstler weiterentwickelt und Menschen auf der ganzen Welt dabei geholfen, Lebensstrategien zu entwickeln, die ihre Vorstellungskraft über das Mögliche erweitern. Jim setzte den Standard für diejenigen, die andere lehren und inspirieren wollen. Er besaß die einzigartige Fähigkeit, außergewöhnliche Einsichten in gewöhnliche Prinzipien und Ereignisse zu bringen. Diejenigen, die das Privileg hatten, ihn sprechen zu hören, können die Eleganz und den gesunden Menschenverstand in seinem Material bezeugen. Es ist also kein Zufall, dass er weithin als einer der einflussreichsten Denker unserer Zeit und als nationaler Schatz angesehen wird. Jim hat zahlreiche Bücher sowie Audio- und Videoprogramme verfasst und dabei geholfen, eine ganze Generation von Personalentwicklungstrainern und Hunderten von Führungskräften der führenden amerikanischen Unternehmen zu motivieren und zu formen.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Juni 2015 veröffentlicht und hinsichtlich Aktualität und Vollständigkeit aktualisiert.
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