5 Möglichkeiten, Ihre Worte davon abzuhalten, Ihre zu sabotieren

Erfolg haben oft diejenigen, die wissen, was sie sagen sollen, wann und wie sie es sagen sollen. Und diejenigen mit Talent, die nicht effektiv kommunizieren, werden oftmals nicht mit der Erfüllung ihres Potenzials zufrieden.

In der Hektik des Lebens und der Arbeit können wir manchmal die Wirkung unserer Worte vergessen. Ein paar hastig gesprochene Worte können eine Beziehung oder eine Gelegenheit ruinieren. So können ein paar Worte unausgesprochen bleiben. Manchmal müssen die Menschen in Ihrer Umgebung hören, dass Sie klar darüber sprechen, wo Sie zu bestimmten Themen stehen oder wie Sie zu ihnen stehen. Das fehlende Stück, das den Erfolg festigen wird, ist in Ihren Beziehungen, Ihrem Job oder in unternehmerischen Bestrebungen möglicherweise direkt vor Ihrer Nase! Ich kann Ihnen diese Woche fünf einfache Ideen zu den Worten mitteilen, die aus Ihrem Mund kommen:

1. Lernen Sie, wann Sie leise sein müssen. Einige von uns neigen eher zum Sprechen als andere, aber diejenigen, die den größten Erfolg erzielen, wissen oft, wann sie still sein müssen. Möglicherweise gibt es eine Situation in Ihrem Leben, die behindert wird und nicht durch mehr Gespräche unterstützt wird. Hab keine Angst vor Stille. Manchmal erscheinen die besten Antworten des Lebens, wenn wir leise genug sind, um zuzuhören.

2. Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken. Wir haben alle das Sprichwort gehört: "Denk nach, bevor du sprichst." Betrachten Sie dies als Erinnerung daran, dass es immer ratsam ist, die Wirkung Ihrer Worte nach dem Sprechen zu berücksichtigen. Überlegen Sie, wie Sie am besten kommunizieren können, was Sie zu sagen haben, bevor Sie den Mund aufmachen. Nehmen Sie sich selbst dann, wenn Sie sich in einem Gespräch befinden und sofort antworten müssen, einige Sekunden Zeit, um Ihre Gedanken zu sammeln. Sie wirken nachdenklicher und fühlen sich sicherer, was Sie sagen. Wenn Sie mehr Zeit brauchen, um zu überlegen, wie Sie reagieren sollen, sagen Sie einfach: "Lassen Sie mich darüber nachdenken."

3. Weigere dich zu murren und dich zu beschweren. Wir können immer etwas finden, worüber wir uns beschweren können, wenn wir uns auf das Negative konzentrieren. Treffen Sie eine Entscheidung, um die Segnungen in jeder Situation zu würdigen und vergeuden Sie nicht Ihre Worte, wenn Sie sich beschweren und murmeln. Fragen Sie stattdessen: "Welche Lösung würde mir helfen, die Herausforderungen zu beseitigen, über die ich mich beschwere?" Beschwerden verbrauchen Ihre Energie - und die Energie der Menschen um Sie herum! Benutze deine Worte, um deine Energie zu erneuern, nicht um sie zu verbrauchen.

4. Erzähl mir etwas Gutes! In den siebziger Jahren hatte Chaka Khan einen funky Song, der ihr erster Hit wurde: "Sag mir was Gutes." Ich liebe es immer noch, es zu singen, wenn ich es im Radio höre. Vor ein paar Monaten schrieb ich einen Newsletter, in dem ich Sie aufforderte, sich und andere jeden Tag zu fragen: "Was ist das Beste, was Ihnen in letzter Zeit passiert ist?" Stellen Sie sich diese Frage immer noch regelmäßig? Bleiben Sie bei der Gewohnheit, die guten Dinge anzuerkennen, die gerade geschehen, damit Sie Ihr Gespräch nicht aus dem Gleichgewicht bringen und sich ausschließlich auf die negativen Realitäten konzentrieren, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen.

5. Sprechen Sie Ihre Ziele ins Leben. Einer der häufigsten Gründe, warum viele Menschen ihre Ziele nie erreichen, ist, dass sie nicht wirklich glauben, dass sie es können. Sie glauben es nicht nur nicht, sondern sprechen auch negativ über ihre Erfolgschancen. Manchmal muss man sich einreden, alles zu glauben, was für einen möglich ist. Sprechen Sie positiv über Ihre Vision für Ihr Leben. "Ich werde mein Ziel erreichen, indem ich XYZ mache …". Selbst wenn Sie Ihre Zweifel im Kopf herumwirbeln hören ("Das können Sie nicht!" "Wer glauben Sie, dass Sie es sind ?!"), lehnen Sie es ab, sie zu verbalisieren. Schließlich werden Ihre Gedanken Ihre Worte einholen!

Meine Herausforderung für Sie in dieser Woche: Identifizieren Sie eine Art und Weise, in der Ihre Worte Ihnen mehr schaden als Ihnen helfen. Ergreifen Sie eine bestimmte Aktion, um diese Dynamik zu ändern.

Journaling-Auftrag: Worüber haben Sie gemurmelt oder sich beschwert? Was sind Sie bereit, um eine Lösung zu erstellen?