Schokolade Kaffee Protein Shake

Zwei Dinge, die jeder am Morgen braucht … Kaffee und eine Art Frühstück! Warum nicht das Leben einfacher machen und beides kombinieren? Ein kalter Protein Shake mit gekühltem Kaffee ist das perfekte Sommerfrühstück.

Dieser Shake ist super einfach zusammen zu peitschen und hat sehr minimale Zutaten. Es ist das perfekte Frühstücks-Weck-Getränk! Es ist sättigend, befriedigend und perfekt, um Sie mitzunehmen, wenn Sie am Morgen in Eile sind.

Kaffee am Vorabend machen und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen. Es ist wichtig, den Kaffee stärker zu machen, damit der Shake nicht verwässert schmeckt. Sie können etwas Eis auch durch eine gefrorene Banane für eine cremigere Beschaffenheit für den Smoothie ersetzen. Die gefrorene Banane wird auch etwas Süße hinzufügen. Sie können auch zusätzliche Süße mit etwas Schokoladensirup hinzufügen!

Sie können auch gekühlten Espresso verwenden! Oder wenn Sie nach Kaffeegeschmack ohne das Summen suchen, benutzen Sie einfach entkoffeinierten Kaffee!

Dieses Rezept macht zu Kaffee-Shakes, aber wenn Sie nur einen wollen, schneiden Sie das Rezept in zwei Hälften! Vollmilch liefert einen cremigeren Geschmack, aber Sie können Milch mit Nicht-Milch wie Kokos- oder Mandelmilch oder Magermilch ersetzen.

Was Sie brauchen

• 3/4 Tasse Kaffee (stark, gekühlt)
• 1/2 Tasse Vollmilch
• 2 Kugeln Schokoladenproteinpulver
• 2 Tassen Eis
• Optional : 2 Esslöffel Schokoladensirup

Wie man es macht

1. Fügen Sie die volle Milch und starken Kaffee dem Mixer hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie sie vor dem Proteinpulver in den Mixer geben. Wenn Sie das Proteinpulver zuerst in den Mixer geben, bleibt es am Boden des Mixers haften!
2. Geben Sie das Proteinpulver und Eis in den Mixer. Sie können den Schokoladensirup auch zu diesem Zeitpunkt hinzufügen.
3. Mischen Sie die Mischung auf Hoch, bis sie vollständig vermischt ist.
4. In Gläser mit Smoothie-Strohhalmen geben!

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