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Klassisches Huhn Gumbo Rezept

Low Carb Chicken and Sausage Filé Gumbo – Big Easy Creole One Pot Recipe (September 2024)

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Anonim

Dieses Hühnergumbo-Rezept ist ein klassischer Gumbo, der mit Mehlschwitze, Okra und Huhn zubereitet wird. Wie alle guten Gumbo-Rezepte beginnt dieser mit einer einfachen Rouge. Dieser enthält auch Datei-Puder.

Gumbo über einen Hügel oder weißen gekochten Reis servieren.

Was Sie brauchen

  • 2 Esslöffel Gemüsefett
  • 2 Esslöffel Mehl, Allzweck
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 1 grüne Paprika, fein gehackt
  • 5 Tassen warmes Huhn Brühe
  • 8 Tomaten, geschält / gehackt
  • 1/2 Pfund Okra, in 1/4 "Stücke geschnitten
  • 1/2 Tasse ungekochter Reis
  • 2 Rippen Sellerie, gehackt
  • 1 Teelöffel Salz < 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 1/4 Teelöffel Thymian
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Brathähnchen, gekocht
  • 1 1/2 Esslöffel Feile
Wie man es macht

In großen holländischen Ofen schmelzen schmieren bei schwacher Hitze, Mehl hinzufügen und kochen, rühren, bis braun, ca. 10 Minuten (nicht eilen; wenn Mehl verbrennt, roux ist ruiniert)

  1. Zwiebeln und Paprika zugeben, bis Zwiebeln durchkochen lassen, ca. 5 Minuten.
  2. Langsam warme Brühe zufügen, umrühren, bis die Brühe zum Kochen kommt.
  3. Tomaten, Okra, Reis, Sellerie, Salz, Pfeffer hinzufügen , Thymian und Lorbeerblatt, zum Kochen bringen.
  4. Hähnchen hinzufügen, wenn die Mischung wieder kocht, Hitze auf niedrig reduzieren, zugedeckt ca. 20 Minuten kochen lassen. <9 99>
  5. Rühren und kochen, abgedeckt, 20 Minuten länger.
Von der Kochstelle nehmen und Filépulver hinzufügen oder am Tisch servieren, damit die Gäste ihren Gumbo darüber streuen können.
  1. Für 6.
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