Zuhause Andere Obst und Gemüse Quiz für wählerische Esser

Obst und Gemüse Quiz für wählerische Esser

Obst Gemüse Quiz (September 2024)

Obst Gemüse Quiz (September 2024)
Anonim

ahaddini_maretty / Getty Images

Obst und Gemüse sind essentiell für die Ernährung von Kindern. Aber es ist kein Geheimnis, dass viele Kinder wählerische Esser sind, und Obst und Gemüse sind nicht ihre erste Wahl von Lieblingsspeisen. Eine Möglichkeit, Kinder, die wählerische Esser sind, zu ermutigen, Obst und Gemüse zu essen, besteht darin, sie oft zu servieren. Es ist auch wichtig, dass Kinder dich Obst und Gemüse essen sehen. Wenn Kinder sehen, dass Sie gute Essgewohnheiten modellieren, werden sie schließlich dieselben Essgewohnheiten annehmen.

In der Tat kann die Tatsache, dass es sich um Obst und Gemüse handelt, oft Kinder dazu bringen, sie zu essen. Bei Obst und Gemüse erzeugt Vertrautheit Genuss.

Wie oft werden Ihre Kinder Obst und Gemüse ausgesetzt? Nehmen Sie dieses Quiz mit, um zu sehen, wie viele Früchte und Gemüse sie identifizieren können. Denken Sie daran, nur Obst und Gemüse zu identifizieren, ist der erste Schritt, sie zu essen - für Kinder und Erwachsene.

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Können Sie diesen einen identifizieren?

    Ist das eine Frucht oder ein Gemüse? . Lilli Day / Getty Images

    Die meisten Leute denken, das ist ein Gemüse, aber es ist eigentlich eine Frucht. Und es ist wahrscheinlich etwas, das sogar Kinder, die wählerische Esser sind, jeden Tag essen. Das ist, weil es verwendet wird, um Ketchup zu machen.

    Diese Frucht kommt in Hunderten von verschiedenen Größen, Formen und Sorten. Sie können diese Frucht alleine oder in Dutzenden von Rezepten essen.

    Wenn Sie ein Fan dieser Frucht sind, haben Sie Glück, weil es in den meisten Teilen der Vereinigten Staaten mehrere Monate im Jahr Saison hat. Es ist auch einfach, in einem … MEHR Hinterhofgarten oder -behältergarten zu wachsen. Wenn Sie versuchen möchten, diese Frucht anzubauen, aber Sie haben keinen grünen Daumen, versuchen Sie es in einem Aerogarden (Preise vergleichen).

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    Jon Edwards / Getty Images

    Hast du Tomaten erraten? Du hast recht! Tomaten schmecken hervorragend, von Salaten bis hin zu gegrillten Käsesandwiches. Wenn frische Tomaten in der Saison sind, bevorzuge ich diese. Aber Sie können in der Nebensaison sehr gut schmeckende Dosentomaten bekommen.

    Hier sind einige meiner Lieblingsrezepte aus der Tomate:

    • Pasta mit frischer Tomatensoße - Diese einfache Pasta mit Tomatensoßenrezept ist eine ideale Art, frische Tomaten aus dem Garten- oder Bauernmarkt zu verwenden.
    • Tomato Strawberry Ice Cream Rezept - Dieses innovative Eis … MEHR Rezept ist eine einzigartige und leckere Möglichkeit, frische Tomaten zu genießen. Sie benötigen einen Vita-Mix Mixer, um dieses gesunde Eisrezept herzustellen.
    • Tomaten Salsa - Tomaten in Dosen machen dieses Tomaten Salsa Rezept einfach, aber Sie können sicherlich frische Tomaten verwenden, wenn Sie bevorzugen.
    • Spaghetti Sauce Rezept - Hausgemachte Spaghetti Sauce ist einfacher als Sie denken mit diesem einfachen Rezept.
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Können Sie dieses Gemüse identifizieren?

    Hast du jemals dieses Gemüse gegessen? . Jacqueline Veissid / Getty Images

    Sie essen dieses Gemüse wahrscheinlich oft, aber Sie erkennen es vielleicht nicht in dieser Form. So sieht dieses Gemüse aus, wenn es direkt aus dem Boden kommt.

    Manchmal kaufen Menschen dieses Gemüse bereits gereinigt und in "Baby" Größe geschnitten. Dieses Gemüse schmeckt hervorragend roh mit Dips. Es schmeckt auch gut mit Erdnussbutter an der Spitze (viele Leute haben nie diese Kombination ausprobiert, aber es ist sehr lecker). Dieses Gemüse hat einen hohen Zuckergehalt und ist auch reich an Vitamin A.

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    kajakiki / Getty Images

    Wenn Sie Karotten erraten haben, haben Sie Recht! Karotten sind süß und schmecken gut roh oder gekocht. Sie können Karotten backen, Karotten braten, Möhren braten, Karotten dämpfen, Karotten braten, nun, Sie haben die Idee. Sie können sogar Karotten in einem Kuchen backen! Hier sind einige meiner Lieblingsrezepte mit Karotten:

    • Karotten-Suppe-Rezept - glatt und cremig, ist diese Karottensuppe immer bei Kindern beliebt.
    • Möhrensalat - Dieses einfache Salatrezept kombiniert geschnetzelte Karotten mit geraspelten Äpfeln in einem leichten und erfrischenden Salat, der zu … MEHR allem passt.
    • Karottenstangen - Diese Karottenstangen werden mit einer Orangensaft-Glasur überzogen, die den Karottengeschmack wirklich hervorhebt.
    • Karotten-Souffle-Rezept - Dieses Karotten-Souffle-Rezept ist beliebt für Feiertage und Partys. Süß genug, um ein Dessert zu sein, ist dieses Karottensouffle mit einem knackigen braunen Zucker und Pekannuss belegt.
    • Karottenkuchen - Dies ist nicht gerade ein Rezept für gesunde Ernährung, aber es ist ein wunderbar feuchter Kuchen. Genießen!
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Kennen Sie diese Frucht?

    Können Sie diese Frucht identifizieren? . Chris Ted / Getty Images Diese Frucht ist süß, saftig und schmeckt einfach nur gut. Die Jahreszeit für diese Frucht ist im Sommer, und es ist ziemlich kurz in den meisten Teilen des Landes.

    Ein lustiger Ausflug, um mit den Kindern zu genießen, geht zum Bauernhof, um diese Frucht zu pflücken. Selbst wenn Sie es nicht auf einem Bauernhof zum Pflücken schaffen, lohnt es sich, dieses Obst auf dem Bauernhof oder Bauernmarkt zu kaufen.

    Während der Nebensaison kaufe ich diese Früchte gefroren. Die gefrorene Version dieser Frucht kann ziemlich gut sein, besonders für bestimmte Rezepte (mehr über … MEHR als auf der nächsten Seite). Ich empfehle den Kauf der Bio-Version dieser Frucht.

    Weißt du, was diese Frucht ist?

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    William Reavell / Getty Images

    Wenn Sie Blaubeeren erraten haben, haben Sie Recht!

    Blaubeeren schmecken ganz allein, mit Schlagsahne oder in einem dieser erstaunlichen Blaubeerrezepte:

    • Blueberry Cream Cheese Tart - Wenn Sie ein Fan von Frühstück Danishes sind, werden Sie diese Blaubeer-Cream Cheese-Torte lieben .Verwenden Sie frische Blaubeeren für dieses Rezept.
    • Blaubeerkuchen - Sie können frische oder gefrorene Blaubeeren für diesen Blaubeerkuchen mit doppelter Kruste verwenden.
    • Blueberry Muffins - Diese Blaubeermuffins haben eine Zitronenstreuselspitze, die wirklich … MORE macht diese Muffins außergewöhnlich.
    • Lemon Blueberry Smoothie Rezept - Dieser Blueberry Smoothie macht ein leckeres, schnelles und gesundes Frühstück oder Snack.
    • Blueberry Bread Pudding - Ich mag dieses süße Blaubeerrezept für besondere Anlässe wie Muttertag, Ostern, Weihnachten oder Neujahr.
    • Blueberry Cobbler - Dieses schnelle und einfache Rezept ist perfekt für Kinder, um mit Ihnen oder ganz alleine zu machen.
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Können Sie dieses Gemüse identifizieren?

    Erinnert dich dieses Gemüse an einen Baum? . Maren Caruso / Getty Imagges

    Dieses Gemüse wird oft als Lieblingsgemüse von Kindern bezeichnet. Es ist voller Vitamine, die Sie stärker machen und Sie gesund erhalten. Sie können dieses Gemüse roh oder gekocht essen. Es schmeckt gut mit Dips, in Salaten, gedünstet, gebraten, geröstet und viele andere Arten. Weißt du, was dieses Gemüse ist?

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    ineskoleva / Getty Images

    Haben Sie Brokkoli erraten? Wenn ja, hast du Recht! Es gibt viele Möglichkeiten, Brokkoli zu genießen, von Salaten über Suppen bis hin zu Souffles und Aufläufen. Hier sind einige meiner Lieblings Brokkoli Rezepte:

    • Broccoli mit Käsesauce - Es gibt nichts, was dem Geschmack von Brokkoli mit cremigem Käse ähnelt. Es ist ein beliebtes Gericht mit Kindern. Probieren Sie es aus, und Sie werden sehen, warum.
    • Broccoli-Bacon-Salat - Manche Leute sagen, alles schmeckt besser mit Speck darauf. Wenn Sie einer dieser Leute sind, werden Sie diesen Brokkoli lieben … MEHR Bacon Salat. Es hat süße, saftige Trauben, frischen Brokkoli und knusprigen Speck in einem süß-cremigen Dressing.
    • Rindfleisch und Brokkoli - Dies ist ein klassisches chinesisches Gericht. Die süße Soße macht dieses Rindfleisch mit Brokkoli zu einem beliebten Rezept.
    • Gerösteter Brokkoli mit Sojasoße - Der salzige Geschmack der Sojasauce gibt diesem gerösteten Brokkoli einen angenehmen Geschmack, der zu den knackigen Erdnüssen in diesem Rezept passt.
    • Broccoli-Käse-Suppe - Diese Suppe ist reich und cremig und beruhigend. Es ist meine Lieblingsmethode meiner Kinder, Brokkoli zu genießen.
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Können Sie dieses Gemüse identifizieren?

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    Dieses Gemüse ist in einem Hausgarten leicht anzubauen. Sobald dieses Gemüse anfängt zu wachsen, kann es manchmal schwierig sein, es aufzuhalten. Dieses Gemüse wächst im gleichen Jahr wie Tomaten und wird oft mit Tomaten in Rezepten gepaart. Dieses Gemüse ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen und sehr kalorienarm. Weißt du was das ist?

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    Zucchinisalat.Stephanie Gallagher

    Hast du Zucchini erraten? Wenn ja, hast du Recht! Zucchini, auch grüner Kürbis genannt, kann roh oder gekocht, mit Dips und Pasta, in Salaten und Suppen und sogar in Brot und Kuchen gegessen werden. Hier sind einige meiner Lieblings-Zucchini-Rezepte:

    • Ofen gebratene Zucchini-Rezept - Dieses Ofen gebratene Zucchini-Rezept hat all die tolle Textur und Geschmack der regelmäßigen gebratenen Zucchini, mit nichts von der Unordnung oder Ärger des Bratens.
    • Zucchini Bread Rezept - Zucchini Brot schmeckt mehr wie ein Gewürzkuchen als ein echtes Brot, und wenn … MEHR Sie es noch nie versucht haben, sollten Sie, weil es süß und lecker ist. Dieses Zucchini-Brot-Rezept hat einen leichten Zitrusgeschmack.
    • Zucchini Lasagne - Dieses Zucchinilasagne-Rezept zeigt, wie gut Zucchini zu Tomaten und Käse passt. Dies ist ein tolles Gemüse Lasagne Rezept für den Sommer.
    • Zucchini Pfannkuchen - Wenn Sie gerne Kartoffelpfannkuchen mögen, werden Sie wahrscheinlich diese Zucchinipfannkuchen mögen, die auf die gleiche Weise hergestellt werden. Diese Zucchini Pfannkuchen haben eine schöne knusprige Textur.
    • Zucchinisalat - Dieses Rezept ist schnell und einfach und zeigt den milden Geschmack und die natürliche Affinität von Zucchini zu Parmesankäse.
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Kennen Sie dieses Gemüse?

    Kennen Sie den Namen dieses Gemüses? . Barry Wong / Getty Images

    Dieses grüne Gemüse wird häufig gefroren oder in Dosen gefunden und häufig in Kasserollen für Thanksgiving gedient. Aber wenn dieses Gemüse frisch serviert wird, ist es wirklich köstlich. Sie können dieses Gemüse kochen, blanchieren, braten, braten, braten, dünsten, braten und backen. Jede Art der Zubereitung verleiht diesem Gemüse einen ganz anderen Geschmack. Also, auch wenn Sie dieses Gemüse nicht mögen, wenn es in einer Richtung vorbereitet ist, versuchen Sie es erneut auf eine andere Art und Weise. Weißt du, was dieses Gemüse ist?

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder

    Green Bean Casserole. Brian Hagiwara / Getty Images

    Wenn Sie grüne Bohnen erraten haben, haben Sie recht. Grüne Bohnen schmecken wunderbar einfach gekocht und mit Salz und Butter serviert. Aber wenn du Lust haben willst, hier sind ein paar tolle Rezepte für grüne Bohnen:

    • Geröstete grüne Bohnen - Wenn grüne Bohnen geröstet werden, kommen die natürlichen Zucker heraus und sie karamellisieren. Geröstete grüne Bohnen sind ein Genuss, wenn sie mit Salz und Olivenöl geworfen werden.
    • Grüne Bohnen mit Walnüssen und gerösteter Butter - Brünierte Butter verleiht grünen Bohnen einen üppigen Geschmack, und die Walnüsse geben Tiefe und Crunch … MEHR zu diesem Rezept.
    • Green Bean Casserole - Dieses Rezept ist ein Klassiker für Thanksgiving und Ostern. Cremig und heimelig, ist dieses Rezept bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt.
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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Kennen Sie dieses Gemüse?

    Maximilian Stock Ltd. / Getty Images

    Dieses Gemüse kann schwierig zu erraten sein. Für die ersten Leute denken die meisten Leute, dass dies eine Frucht ist. Es sieht ein bisschen wie rosa oder roter Sellerie aus, aber im Gegensatz zu Sellerie wird es fast nie roh gegessen.Das ist, weil dieses Gemüse sehr scharf ist und gesüßt werden muss, um schmackhaft zu sein.

    Normalerweise wird dieses Gemüse in Desserts wie Kuchen, Chips und Kuchen gegessen. Dieses Gemüse wird oft mit Erdbeeren gepaart. Wie das alte Sprichwort sagt, was zusammenwächst, geht zusammen. Und dieses Gemüse wächst und … MEHR reift zur gleichen Zeit wie Erdbeeren. Weißt du, was dieses Gemüse ist?

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    Obst und Gemüse Quiz für Kinder - Haben Sie richtig geraten?

    jenjen42 / Getty Images

    Hast du Rhabarber erraten? Du hast recht! Rhabarber wird oft als eine Frucht betrachtet, wahrscheinlich, weil es in der Regel mit Erdbeeren in Rezepten gepaart ist, aber es ist technisch ein Gemüse. Im Gegensatz zu den meisten Gemüsen wird Rhabarber selten roh gegessen, weil er so scharf ist. Rhabarber hat im Frühling Saison, etwa zur gleichen Zeit wie Spargel, frühes Frühlingsgemüse und Erdbeeren.

    Hier sind einige fantastische Rhabarber-Rezepte:

    • Rhabarber-Kuchen - Dieser Rhabarber-Kaffee-Kuchen hat einen dicken Krumenbelag, unter dem sich eine … WEITERE Rhabarberschicht und eine dichte Kuchenschicht befinden.
    • Erdbeer-Rhabarber-Kompott - Dies ist eines dieser einfachen, eleganten Rezepte, das einfach zuzubereiten ist und auf tausend Arten verwendet werden kann. Versuchen Sie dieses Kompott über Pfannkuchen, Engelskuchen oder in einer Kleinigkeit oder Parfait.
    • Erdbeer-Rhabarber-Tarte mit Schokoladenkruste - Erdbeeren und Rhabarber sind so eine natürliche Paarung, aber fügen Sie Schokolade hinzu und Sie haben ein außergewöhnliches Dessert.
    • Gingered Rhabarber-Tarte - Eine dünne, gesüßte Frischkäse-Schicht sitzt unter einer juwelenbesetzten Schicht von Gingery Rhabarber in diesem köstlichen Tarte-Rezept.
    • Erdbeer-Rhabarberkuchen - Dieser doppelte Krustenkuchen ist der Inbegriff für frischen Rhabarber. Es passt hervorragend zu Vanilleeis oder Schlagsahne.
    • Rhabarber-Eis - finden Sie kein Rhabarber-Eis auf der Karte Ihrer Eisdiele? Mach es dir selbst! Dieses Rezept ist ein echter Gewinner.
    • Strawberry Rhabarber Crisp Rezept - Der knusprige Haferflockenbelag ist eine perfekte Folie für die warme Rhabarber- und Erdbeerfüllung für dieses köstliche knusprige Rezept.