So bleiben Sie an einem regnerischen Tag positiv

Wir sind nie ohne Wahl. Das bedeutet nicht, dass Dinge nicht außerhalb unserer Kontrolle geschehen oder dass unsere Auswahl nicht stark eingeschränkt werden kann. In den Worten von Viktor Frankl, Holocaust-Überlebender und Autor von Man's Search for Meaning, verewigt: „Alles kann einem Mann abgenommen werden, aber nur eines: die letzte der menschlichen Freiheiten - seine Haltung unter allen gegebenen Umständen zu wählen wähle deinen eigenen Weg. “

Ein Kollege erzählte einmal die Geschichte eines denkwürdigen Professors, den er als Student gehabt hatte. Jeden Tag lief dieser kleine und etwas rundliche Mann mit dem Kaffee in der Hand über den College-Campus und schien nicht in der Lage zu sein, alles andere als gut gelaunt zu sein. Er begrüßte die Studenten herzlich und hörte oft auf, mit ihnen über ihren Tag zu sprechen, und war einer der beliebtesten Professoren auf dem Campus. Eines Morgens brach ein Frühlingsgewitter über der Schule aus und als der Professor seinen Regenschirm verlegt hatte, ging er immer noch wie gewohnt zum Unterricht. Als er ankam, blieb er so fröhlich wie immer, als die Schüler ihre verschiedenen Schichten nasser Kleidung abschälten, etwas genervt über den unerwarteten Regenguss. Ein Student bemerkte die stets angenehme Stimmung des Professors, bemerkte jedoch das durchnässte Hemd und bemerkte: „Hey Chuck, stört dich der Regen überhaupt nicht?“ Chuck lächelte als Antwort.

"Sicher, aber ich profitiere von meiner geringen Körpergröße - es dauert länger, bis der Regen mich erreicht."

Keine einzige Person auf dem Campus hatte die Kontrolle über das Wetter. Die meisten reagierten auf die unerwünschte Feuchtigkeit, indem sie sich von ihren Stimmungen oder der äußeren Natur des Sturms negativ beeinflussen ließen.

Sie beklagten sich über den plötzlichen Temperaturabfall oder dass sie etwas nass wurden. Sie ließen die sich verdunkelnden Wolken ihre Stimmung bestimmen und sehnten sich nach der Sonne, um aufzutauchen und ihre Stimmung zu heben. Es ist leicht, sich mit solchen Gedanken als Opfer zu fühlen und sich dem Glauben hinzugeben, dass wir der Außenwelt hilflos unterworfen sind. Und wenn andere die Quelle unserer Bestürzung und Hilflosigkeit sind, ist es leicht, Schuldzuweisungen zu machen, Anschuldigungen zu erheben und eine Einstellung und Sprache für das Opfer zu übernehmen.

Der Professor traf eine andere Wahl. Anstatt auf das Wetter draußen zu reagieren, trug er sein eigenes. Er sah nach innen statt nach außen. Dieser glückliche Lehrer entschied, wie er denken und fühlen würde, basierend auf dem, was er schätzte, unabhängig davon, welcher Sturm gerade ausbrach. Diese Wahl ist ein entscheidendes Merkmal zwischen denen, die sich dafür entscheiden, ihr eigenes Wetter zu tragen, und denen, die dies nicht tun - als Opfer auf die Außenwelt zu reagieren oder dem treu zu bleiben, was Sie letztendlich schätzen. Im Falle unseres kleinwüchsigen Professors schätzte er die Gelegenheit, zum Unterricht zu kommen und das zu tun, was er liebte, ein positives Umfeld zu schaffen, in dem seine Schüler lernen konnten, und pädagogisches Saatgut zu pflanzen, das möglicherweise jahrelang Früchte trägt. Was war ein bisschen Regen im Vergleich dazu?

Der geschätzte Bischof Fulton J. Sheen, bekannt für seine frühe Radio- und Fernseharbeit, drückte es so aus: „Jeder von uns macht sein eigenes Wetter - bestimmt die Farbe des Himmels in dem emotionalen Universum, in dem er lebt.“

Grundvoraussetzung für das Tragen des eigenen Wetters ist die Fähigkeit, zwischen Reiz und Reaktion eine Pause einzulegen. Die frühesten Menschen haben „Kampf oder Flucht“ gelernt, um auf potenziell lebensbedrohliche Situationen zu reagieren. Schneller Vorlauf in die moderne Welt. Für die meisten von uns ist die Herausforderung des täglichen Überlebens nicht mehr der Standard. Unsere Belastungen treten jetzt in anderen, weniger lebensbedrohlichen Formen auf. Durch äußere Reize reagieren wir natürlich schnell und manchmal unangemessen.

Zum Glück haben wir mehr als nur den reaktiven Teil unseres Gehirns, mit dem wir arbeiten können. Als Menschen teilen wir die einzigartige Eigenschaft des Selbstbewusstseins - die Fähigkeit, unsere eigenen Gedanken zu sehen und zu bewerten. Es gibt uns die Möglichkeit, innezuhalten, zurückzutreten und uns mit den Paradigmen, die wir annehmen und anwenden, zu sehen. In der Tat gibt es uns die Freiheit, unsere Reaktion proaktiv zu wählen.

Das Tragen des eigenen Wetters kann sich auf viele Arten ausdrücken: von der einfachen Entscheidung, eine angenehme oder professionelle Einstellung beizubehalten, bis zu der Tatsache, dass die Ereignisse um uns herum nicht die Nadel unseres moralischen Kompasses drehen dürfen. Aber im Kern ist es immer eine Wahl, und diese Macht kann niemals aufgegeben werden, wenn wir es nicht zulassen.

Der Inhalt stammt von Get Better: 15 bewährte Methoden zum Aufbau effektiver Beziehungen bei der Arbeit. Er wurde am 7. November veröffentlicht und vom Chief People Officer von FranklinCovey, Todd Davis, verfasst. Bestellen Sie das Buch unter https://getbetterbook.com/ vor, um einen kostenlosen Satz von Get Better Practice-Karten zu erhalten, mit denen Sie Ihre Beziehungen verbessern können. Davis ist ein Hauptredner bei SUCCESS Live vom 8. bis 9. September. Um sich zu registrieren, besuchen Sie https://www.successliveevent.com/.