Umgang mit dem Verlust des Kontakts mit den Enkelkindern

Der Verlust des Kontakts mit den Enkeln führt oft zu einem Gefühlsschock. Es ist von entscheidender Bedeutung für Ihre Gesundheit, sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene, genau herauszufinden, was Sie fühlen und eine Strategie für den Umgang mit Ihren Gefühlen zu entwickeln. Solange die Trennung anhält, werden Sie Trauer empfinden, aber diese Strategien zur Bewältigung können den emotionalen Tribut verringern.

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  Schock und Wut

  

  Unglaube und Schock sind natürliche Reaktionen auf einen Riss in der Familie. Foto © Sarah Kastner / STOCK4B-RF | Getty Images

  Wenn die Trennung von Ihren Enkelkindern plötzlich auftritt, können Sie einen Schock empfinden. Wenn es eine Geschichte von Konflikten gab, könnten Sie immer noch schockiert sein, dass die Eltern bereit sind, einen solch drastischen Schritt zu machen. Der Schock wird wahrscheinlich von Wut verfolgt.

  Erste Schritte:

  • Erkenne, dass Ärger dein schlimmster Feind ist, da er dich dazu bringen kann, etwas zu tun, um den Verstoß zu verschlimmern.
  • Zur gleichen Zeit kann unausgesprochener Zorn eine zerstörerische Kraft sein. Sprechen Sie über Ihre Gefühle mit einem Freund, Berater oder einer Unterstützungsgruppe.
  • Kann & # … MORE39; t eine passende Gruppe finden? Erwägen Sie, eine eigene Supportgruppe zu gründen.
  • Pastoren und geistliche Ratgeber können auch geeignete Vertraute sein. Erfahren Sie mehr darüber, mit wem Sie über Familienentfremdung sprechen können.
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  Verwirrung und Frustration

  

  Es ist nicht immer leicht zu verstehen, was einen Familienstreit verursacht hat. Foto © Mark Bowden | E + | Getty Images

  Oft fühlen Großeltern, dass ihnen der Kontakt zu ihren Enkelkindern ohne eigenes Verschulden verweigert wurde. Sie fühlen sich verwirrt und frustriert. Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder haben Sie sich eines Urteilsfehlers schuldig gemacht, und die Eltern sind zu Recht betroffen, oder die Strafe, die die Eltern austeilen (Trennung von Großeltern und Enkelkind), hat wenig Beziehung zum "Verbrechen".

  Durch alles sortieren:

  • Ehrlich bewerten Sie das Verhalten, das zu der … MEHR Verletzung führte.
  • Wenn Sie Schuld haben, entschuldigen Sie sich, entschuldigen Sie sich, entschuldigen Sie sich. Ihre Würde ist nicht so wichtig wie die Wiederherstellung der Beziehungen zu Ihrem Enkelkind.
  • Wenn Sie nach einer ehrlichen Beurteilung immer noch glauben, Sie seien nicht schuld, entschuldigen Sie sich trotzdem und hoffen auf das Beste.
  • Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den Kontakt zu Ihren Enkelkindern wiederherstellen können.
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  Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit

  

  Die Traurigkeit der entfremdeten Großeltern kann sich in Hoffnungslosigkeit verwandeln. Foto © Jamie Grill | Getty

  Wenn Sie versucht haben, den Konflikt mit den Eltern Ihrer Enkelkinder zu lösen, und nichts hat funktioniert, können Sie sich hilflos und hoffnungslos fühlen.

  Bewege dich am Schmerz vorbei:

  • Erlaube dir nicht, erbärmlich zu werden, was für deine anderen Beziehungen schädlich sein kann.
  • Lass das Problem los. Erkenne, dass es außerhalb deiner Kontrolle liegt. Stellen Sie es auf eine höhere Macht um, wenn Sie an eine glauben.
  • Lenke deine Energien in positive Aktivitäten, die einen Unterschied im Leben eines Menschen machen werden, selbst wenn sie nicht lösen … MEHR dein Problem.
  • Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihre späteren Jahre besser leben können.
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  Neid und Eifersucht

  

  Es kann schwierig sein, von den Enkelkindern abgeschnitten zu werden, wenn andere Zugang dazu haben. Foto © Jamie Grill / Getty

  Sie können Neid und Eifersucht gegenüber anderen Großeltern empfinden, besonders gegenüber Freunden, die in der Lage sind, mit ihren Enkeln zusammen zu sein. Wenn die Großeltern Ihrer Enkelkinder sie sehen dürfen, können diese Emotionen besonders vorherrschend sein.

  Mach es anderen nicht aus.

  • Erkenne, dass deine Reaktion unlogisch ist. Du solltest nicht wünschen, dass andere Großeltern Schmerzen haben, nur weil du leidest.
  • Konzentriere dich darauf, was für die Enkelkinder am besten ist. Im Falle Ihrer eigenen Enkelkinder ist es wahrscheinlich am besten, wenn sie Kontakt zu einigen ihrer Großeltern haben.
  • Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den Wettbewerb der Großeltern vermeiden können.
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  Schuld und Leid

  

  Schuld und Trauer sind natürliche Gefühle für entfremdete Großeltern. Foto © David Jakle | Bildquelle | Getty Images

  Wenn sich Ihr eigenes Kind an diesem verletzenden Verhalten beteiligt, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Versager. Sie fragen sich vielleicht, wo Ihre eigene Erziehung schief gelaufen ist. Sie werden sicherlich auch Trauer empfinden, aber anders als die Trauer, die mit einem Tod verbunden ist, gibt es keine Schließung.

  Akzeptieren Sie die Situation

  • Erkennen Sie, dass Ihre eigene Elternschaft keinen Fehler machen kann. Im Falle von Konflikten bevorzugen verheiratete Kinder Ehepartner gegenüber ihren Eltern.
  • Das Führen eines Journals ist für einige eine nützliche Aktivität.
  • Hör nicht auf, die kaputte … MEHR-Beziehung zu reparieren.
  • Untersuchen Sie Ihre gesetzlichen Besuchsrechte.
  • Tritt Organisationen bei, die sich für die Rechte der Großeltern einsetzen.
  • Hör nicht auf, in Kontakt zu bleiben. Schicke Karten und Briefe an deine Enkelkinder. Halten Sie den Ton jeder Kommunikation liebend aber leicht.

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