Leseliste: 13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun

Nach einer Reihe von persönlichen Tragödien, die ihr zu entgleisen drohten, schrieb die klinische Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin Amy Morin einen Blog über die Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun, und über die Dinge, mit denen sie sich selbst besiegenden Einstellungen entziehen können (Selbstmitleid, Ressentiments und Beharrlichkeit) Hindernisse überwinden und Herausforderungen meistern.

Ihr Blog-Post wurde blitzschnell viral und kam weltweit auf 10 Millionen Aufrufe. Jetzt erweitert Morin ihren Posten, formuliert 13 Verbote und zeigt, wie das Vermeiden dieser Verhaltensweisen Ihre mentale Einstellung und Ihr Leben verbessert. Morin schlägt vor, dass Sie:

• Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen.

• Entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre Stereotypisierung.

• Hören Sie auf, Ihre Schwächen zu betonen.

• Hören Sie auf, die Stärken anderer zu stärken.

• Scheuen Sie sich nicht vor Veränderungen.

• Sorgen Sie sich nicht darum, allen zu gefallen.

Morin schreibt mit Intelligenz und Klarheit und präsentiert konkrete Strategien, um den Lesern beim Übergang von Negativität zu Positivität zu helfen. Ihr Rat ist klar, präzise und umsetzbar. 13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun, sind ein Buch zur Selbstverbesserung, das zufriedenstellt und Überraschungen liefert.

von Amy Morin

Januar
William Morrow; 26, 99 US-Dollar

Sehen Sie sich einen 11-Tage-Positivitätsplan an, der tägliche Übungen enthält, um Sie zu einer optimistischeren Person zu machen.