Sharma: Wie Übung Führung beeinflusst

Sie wissen, ich bin ein Evangelist für die Idee, ultrafit zu sein, wenn Sie die Besten der Rasse sein wollen. Sich in erstklassige körperliche Verfassung zu begeben, ist einer der klügsten Schritte, die Sie unternehmen können. Wenn Sie trainieren, werden Sie besser aussehen, sich stärker fühlen und Sie mit grenzenloser Energie füllen. Wenn Sie fit bleiben, werden Sie noch glücklicher.

Die vergangene Woche war für mich eine Zeit großer Veränderungen. Ich überarbeite mein Geschäft, um es fokussierter zu machen. Ich trainiere mein Team, damit es die neuen Standards und Ziele kennt. Ich setze alles daran, mehr zu erledigen und bessere Ergebnisse zu erzielen. Und ich hebe die Messlatte auf die Größe meiner Träume. Ich muss einen größeren Unterschied machen; Das fühle ich leidenschaftlich. Während ich das alles durchgehe, ist eine der Übungen, die mir so gut dienen, meine tägliche Pilgerreise ins Fitnessstudio.

Ich erinnere mich an einen professionellen Redner namens Peter Urs Bender, der mir einmal sagte: „Robin, einige Leute gehen jeden Tag in die Kirche. Nun, meine Kirche ist das Fitnessstudio. Und hier werde ich jeden Tag gesegnet. “Ich erinnere mich auch an einen Teilnehmer eines meiner Führungsseminare:„ Sport ist eine Versicherungspolice, die ich für meine Gesundheit abgeschlossen habe. Und an jedem Tag, an dem ich ins Fitnessstudio gehe, zahle ich die Prämie. “Kürzlich sagte mir noch eine andere Person in einer Büchersignatur:„ Gute Gesundheit ist eine Krone auf dem Kopf eines gesunden Menschen, die nur ein Kranker sehen kann. Intelligente Punkte. Weise Personen.

Egal wie beschäftigt ich bin oder wie viel Druck auf meinen Schultern lastet, bei einem guten Training fühle ich mich wohl. Ich komme entspannt, voller Freude und mit einem Gespür für die Probleme auf meinem Teller vom Laufband. Ich bekomme so viele große Ideen beim Laufen und so viel Klarheit beim Heben von Gewichten. Und fit zu bleiben macht mich glücklich und positiv. Schau, ich weiß, ich werde niemals Mr. Universe sein. Aber weil ich für meine Gesundheit sorge, wird mein Leben viel besser, produktiver und länger sein, als wenn ich es nicht getan hätte. Und das ist gut genug für mich.