Warum ist das Erwachsenwerden so schwer?

Als der Ausbilder Einhörner herumreichte, die aus Konstruktionspapier ausgeschnitten waren, und ein Malbuch mit der Aufschrift „Niemals aufgeben“, wusste ich es. Hier würde ich am besten nicht lernen, wie man ein Erwachsener ist. Und auch, dass ich gerade 10 Dollar und eine Stunde meines Lebens verschwendet hatte.

Ich war in einem Kaffeehaus in der letzten Klasse einer 12-wöchigen Serie namens Adulting 101 - „eine Erfahrung, die von Gleichgesinnten darin geführt wurde, einige der Grundlagen des Erwachsenwerdens zu lernen“ -, aber es war mein erstes Mal und kam herein. Ich wusste nicht wirklich, was mich erwarten würde.

Aber ich fühlte mich definitiv nicht so.

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Damals hatte ich einen Plan für mein Leben: Mit 25 heiraten und mit 27 Kinder haben. Außer, mein Plan hat nicht funktioniert. Ich bin zurück. Ich bin 28 und habe keines dieser Dinge getan. Aber was ich gelernt habe ist, dass das in Ordnung ist. Mir geht es gut Es ist normal

Die Menschen wollen nur Unterstützung im Kampf um ihren eigenen Weg finden.

Das heutige Wachstum dauert länger als früher. Jedenfalls im traditionellen Sinne. 1960 betrug das mittlere Heiratsalter 20 Jahre für Frauen und 23 Jahre für Männer. Jetzt sind es 27 für Frauen und 29 für Männer, und es steigt immer noch. Es ist nicht so, dass wir glauben, dass Ehe und Elternschaft nicht wichtig sind. Was passiert also?

Ich fragte Jeffrey Jensen Arnett, einen Professor für Psychologie an der Clark University in Massachusetts. Er sagt, es liegt daran, dass sich in den letzten 50 Jahren im Leben junger Menschen so viel verändert hat - ein Spiegelbild von vier revolutionären Veränderungen, die in den 1960er und 1970er Jahren stattgefunden haben:

Die technologische Revolution - als die USA von einer verarbeitenden Wirtschaft zu einer wissensbasierten Wirtschaft wechselten und länger als je zuvor mehr Bildung benötigten.
Die sexuelle Revolution - als die Antibabypille erfunden wurde, unterbrach sie zum ersten Mal die Verbindung zwischen Sexualität und Ehe.
Die Frauenbewegung - wenn sich den Frauen Bildungs- und Berufsmöglichkeiten eröffneten, änderten sie ihre Lebensplanung.
Die Jugendbewegung - als junge Menschen es nicht mehr eilig hatten, erwachsen zu werden, feierten und verlängerten sie stattdessen ihre Jugend.

Laut Arnett haben diese Veränderungen Raum für eine neue Lebensphase zwischen Jugend und Erwachsensein geschaffen, die als aufstrebendes Erwachsensein bezeichnet wird. Diese Phase ist gekennzeichnet durch viele Veränderungen und Instabilitäten und den Versuch, Ihren Platz auf der Welt zu finden. Er prägte den Begriff und schrieb über das Zwischenalter in seinem Buch Emerging Adulthood: Die kurvenreiche Straße vom späten Teenageralter bis in die zwanziger Jahre .

"Aufstrebende Erwachsene wissen, dass sie einen Plan mit einem großen" P "haben sollen - das ist eine Art Vorstellung von dem Weg, den sie von der Pubertät bis zum Erwachsenenalter nehmen werden, und die meisten von ihnen haben einen", schreibt Arnett. „Für fast alle von ihnen unterliegt der Plan jedoch in den aufkommenden Erwachsenenjahren zahlreichen Überarbeitungen. Mit jeder Überarbeitung des Plans lernen sie etwas über sich selbst und machen einen Schritt in Richtung Klärung der Art von Zukunft, die sie wollen. “

In dieser Zeit der Unabhängigkeit herrscht Aufregung über die Möglichkeiten, die vor Ihnen liegen, aber diese Art von Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, bringt auch viel Sorge mit sich - dass Sie nicht bekommen, was Sie wollen, dass Sie zu langsam vorankommen, dass du die Frage nicht beantworten kannst, wer ich bin und was ich mit meinem Leben anfangen will?

Es kann Sie auch zum Weinen bringen, wenn Sie St. Louis verlassen, oder Geld für eine Coffeeshop-Klasse dafür bezahlen, wie man als Erwachsener auftritt.

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Kelly Williams Brown ist die Person, die das Wort Erwachsenwerden populär machte . Sie hat diese Gefühle der Inkompetenz erlebt. Genau aus diesem Grund habe ich beschlossen, ihr Buch Adulting: Wie man in 468 einfachen Schritten erwachsen wird zu lesen.

"Was sagst du da?", Schreibt Brown. „Du bist ein kolossaler Betrüger, der niemals dein Leben in Ordnung bringen wird? Wer isst Mikrowelle Taquitos anstelle des Frühstücks? Einer, der viele tote Käfer zwischen den Fensterscheiben in Ihrem Schlafzimmer hat, was nicht einmal Sinn macht, denn wie sind sie überhaupt dorthin gekommen ? Einer, dessen Handlungen nicht die Tatsache widerspiegeln, dass Sie chronologisch absolut, vollständig und unbestreitbar erwachsen sind? “

Sie versteht mich total.

Für sie ist das Konzept des Erwachsenwerdens kein Wort. Es geht darum anzuerkennen, dass es schwierig und kompliziert ist, erwachsen zu sein, und wir alle denken, dass wir es falsch machen.

„Ich kann heute nicht erwachsen werden“ ist etwas, das ich viel sehe, höre und denke. Es ist nicht so, dass wir faul oder unverantwortlich sind, und ich kann nicht für meine gesamte Generation sprechen, aber ich denke, wir greifen auf das Erwachsenwerden zurück, um uns in dieser großen, unversöhnlichen Welt weniger allein zu fühlen. Viele Menschen wollen nur Unterstützung im Kampf finden, um ihren eigenen Weg zu finden.

Und so neu dieses Wort ist, so neu ist das Gefühl nicht. „Natürlich denkst du das. Jeder tut es “, fährt Brown fort. "Es gibt keinen Erwachsenen auf dieser Erde, der nicht das tiefe, beunruhigende Gefühl gefühlt hat, dass ihr Leben wackelig und unüberschaubar ist, egal wie gewissenhaft sie das Recycling sortieren und ihre vernünftigen Hosen bügeln."

Für mich ist es Kochen. Ich mache das nicht. Das Letzte, was ich tun möchte, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, ist in der Küche zu stehen. Und ich kann nicht gut einkaufen - ich gehe, wenn ich Hunger habe, und ich mache nie eine Liste. So esse ich am Ende eine Menge Chipotle Burritoschalen und Tiefkühlgerichte. Und Snacks, viele Snacks.

Ich fühle mich schuldig, nicht häuslicher zu sein. Kochen ist eine der grundlegenden menschlichen Fähigkeiten, die ich üben und sogar genießen sollte, oder? Ich habe versucht, mich dazu zu bringen, es zu mögen, indem ich mich für Lieferungen bei Blue Apron anmeldete und leckere Rezepte für später speicherte, aber ich folge nie durch. Es gibt so viele andere Dinge, die ich tun könnte, anstatt zu googeln, "wie man einen Eichelkürbis zerschneidet" (und dabei kläglich versagt).

Ich habe nicht vor, mein ganzes Leben als Fast-Food-Königin zu leben, aber wie Brown uns so schön erinnert: "Du bist kein besserer oder schlechterer Mensch, wenn du einen Suppenkellen hast" - oder eine gefüllte Speisekammer in meinem Fall . Und ich bin gut in anderen erwachsenen Dingen: Ich arbeite hart an meinem Job. Ich halte meine Wohnung sauber und mein Schlafzimmer ordentlich. Ich bezahle meine Rechnungen pünktlich und halte mich an ein (loses) Budget. Ich füttere meine Katze. Ich passe auf mein Auto auf. Ich trainiere und bekomme acht Stunden Schlaf. Eines Tages werde ich Kochen zu dieser Liste hinzufügen. Nur nicht heute.

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Manchmal fühle ich mich verloren. Als ob ich mehr tun sollte als ich bin, oder ich es definitiv nicht richtig mache oder gar nicht weiß, wo ich anfangen soll. Es ist ein ängstliches Gefühl.

Die reale Welt ist dieses große, beängstigende, gigantische Unbekannte, wenn man es zum ersten Mal sieht. Es war so beängstigend für mich, dass ich geweint habe, als ich vor fünf Jahren darauf zugefahren bin. Ich konnte nach meinen verschwommenen Tränen nicht sehen, dass es mir gut gehen würde.

"Sie sind ein erwachsener Mann oder eine erwachsene Frau, und Sie können sich so verhalten, auch wenn Sie sich innerlich nicht danach fühlen."

„In den ersten 22 Jahren unseres Lebens haben wir in einem strukturierten Umfeld gelebt, in dem wir nicht nur wissen, was von uns erwartet wird, sondern auch, was als Nächstes kommt“, sagt Brown. „Dann bist du plötzlich in diesem weiten, verrückten Raum. Hier bist du, und du hast keine Ahnung, was du tust. "

Also, was solltest du dann tun? Schlagen Sie dieser Angst ins Gesicht und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können, hören Sie auf, sich wegen der Dinge schuldig zu fühlen, die Sie nicht können, und benehmen Sie sich einfach wie ein Erwachsener. „Erwachsen bist du nicht; Das ist etwas, was du tust “, schreibt Brown. "Sie sind ein erwachsener Mann oder eine erwachsene Frau, und Sie können sich so verhalten, auch wenn Sie sich innerlich nicht danach fühlen."

Als ich dies las und nachforschte, habe ich gelernt, dass Erwachsenenbildung nicht unbedingt etwas ist, das man auf einmal herausfinden kann, und vor allem nicht in einem Coffee-Shop-Konferenzraum - genauso wie man nicht unbedingt die Daten von gigantischen Lebensereignissen in Jahren aufzeichnen kann voraus. Das Leben ist nicht so schwarz und weiß; es ist abstrakt und individualisiert. Je älter ich geworden bin, desto mehr ist mir klar geworden, dass dies, wie bei vielen anderen Dingen im Leben, etwas ist, das Sie herausfinden, wenn Sie gehen, und das ist in Ordnung.

In einem TEDx-Vortrag vor zwei Jahren sagte Arnett dem Publikum: „Im aufstrebenden Erwachsenenalter hat man eine seltene Freiheit und eine kurze Freiheit, und man sollte das Beste daraus machen. Lassen Sie sich nicht von jemandem ins Erwachsenenalter stürzen, bevor Sie dazu bereit sind. Das Erwachsenenalter wird bereit sein, wenn Sie es sind. “

Vielleicht soll ich mich so fühlen. Nicht verloren. Einfach frei.

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Dieser Artikel erschien ursprünglich in der September 2017-Ausgabe des SUCCESS- Magazins.