4 Schritte, um den Vergleich mit anderen zu beenden

Sie benutzen andere Leute, um Ihren Erfolg oder Misserfolg zu messen. Wir alle machen das - vergleichen uns mit anderen, vielleicht erfolgreicheren Leuten. Ohne zu sehen, was andere in Ihrer Umgebung erreicht haben, wie sonst würden Sie wissen, was möglich ist, oder? Im Laufe Ihrer Karriere kann dieser Benchmark-Effekt jedoch zu professioneller Eifersucht führen, die Ihren eigenen Erfolg hemmen und zu unnötigem Stress führen kann, wenn Sie ihn aufbauen lassen.

Es ist daher wichtig, eifersüchtige Gefühle anzuerkennen, denn die Zeit und die Energie, die Sie für das, was andere tun, aufwenden, könnten (und sollten) stattdessen in den Aufbau Ihrer eigenen Karriere, Ihres eigenen Geschäfts gesteckt werden.

Sie können Schritte unternehmen, um professionelle Eifersucht zu erkennen und zu reduzieren. Versuchen Sie diese vier:

1. Sehen Sie das ganze Bild.

Pastor und Autor Steven Furtick sagte einmal: „Der Grund, warum wir mit Unsicherheit zu kämpfen haben, ist, dass wir unseren Blick hinter die Kulissen mit den Höhepunkten aller anderen vergleichen.“ Dies gilt insbesondere in Zeiten sozialer Medien, in denen sich alle über ihre Leistungen ohne Unsicherheit freuen enthüllen die Details hinter ihnen. Diese Auszeichnung, die Ihr Konkurrent über das Gewinnen prahlt, wurde möglicherweise von einem Freund überreicht. Die größten Erfolge, die andere Unternehmer wahrscheinlich erzielen, sind nach Jahren des Scheiterns zu verzeichnen, über die sie nicht twittern.

Wenn Sie neidisch auf die Erfolge anderer sind, lesen Sie Ihre eigene Biografie noch einmal durch oder blättern Sie durch Ihre Social-Media-Feeds. Überlegen Sie, wie Ihre eigenen Erfolge für andere aussehen könnten, und gratulieren Sie sich zu all Ihren Erfolgen. Es ist leicht zu vergessen, wie viel Sie erreicht haben, wenn Sie ständig auf Ihr nächstes Ziel hinarbeiten.

2. Gratuliere ihnen.

Sie werden vielleicht bemerken, dass sich der Kreis der wahren Freunde Ihrer Kollegen verringert, wenn sie großartige Dinge erreichen. Die Zahl der Glückwunschbeantwortungen zu ihren Tweets wird wahrscheinlich mit zunehmender Aufmerksamkeit der Medien für Auszeichnungen, Finanzierungsrunden und Preisverleihungen sinken. Als einer der wenigen in der Branche, der Glückwünsche herausgibt, werden Sie nicht nur freundlich aussehen, sondern sich auch mit jemandem vernetzen, der Großes geleistet hat und Ihnen möglicherweise dabei helfen kann.

Zum Glückwunsch an Ihre Branchenkollegen und Wettbewerber gehört auch, dass ein Gewinn für sie ein Gewinn für alle ist. Anstatt den Gewinn eines anderen als Verlust für Sie zu sehen, sollten Sie sich bewusst machen, dass an der Spitze Platz für mehr als eine Person ist und diese Erfolge den Weg für andere Ideen und wachsende Unternehmen ebnen.

3. Lenken Sie Ihren Fokus um.

Statt vor Neid grün zu werden, wenden Sie sich wieder Ihrer selbst zu und fragen Sie, was Sie tun können, um das zu erreichen, was andere erreicht haben. Wenn jemand anderes eine Auszeichnung gewinnt, ist es eine Auszeichnung, die Sie wollten? Wenn ja, was können Sie tun, um sich für dieses und andere Auszeichnungen im nächsten Jahr zu engagieren? Was können Sie tun, um dieses Ziel selbst zu erreichen, wenn ein Freund gerade eine größere Spende oder eine Gehaltserhöhung bei der Arbeit erhalten hat?

Wenn Ihre Freunde, Mitarbeiter und Kollegen Erfolg haben, kann dies als To-Do-Liste für die Weiterentwicklung Ihrer eigenen Karriere dienen. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich aufgrund der Dinge, die Sie im Laufe Ihres Lebens gesehen haben, entschlossen haben, Ihre aktuellen Ziele zu verfolgen. Wenn Sie an einen Ort zurückkehren können, an dem Sie die Leistungen Ihrer Mitmenschen beobachten und danach streben, in Ihrer eigenen Karriere die gleichen Ziele zu erreichen, können Sie eine nachteilige Emotion in etwas Gesünderes verwandeln - in Motivation.

4. Schau weg.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich viel zu sehr auf andere konzentrieren, hören Sie einfach auf. Entfolgen Sie sie auf Twitter und löschen Sie die Benachrichtigungen, die Sie für sie eingerichtet haben. Während es wichtig ist, mit den Aktivitäten der Menschen auf Ihrem Gebiet Schritt zu halten, ist es mehr schädlich als hilfreich, ungesund viel Zeit und Energie für sie aufzuwenden.

Aus dem gleichen Grund sollten Sie sich auch von ihnen distanzieren, wenn die Leute auf Ihre Erfolge eifersüchtig sind. Wenn die Menschen in Ihrer Umgebung Ihre Leistungen immer wieder verunglimpfen, um sich besser zu fühlen, geht es Ihnen wahrscheinlich in Ihrem Leben ohne sie besser. Diese Menschen bringen eine giftige, negative Energie in Ihre Interaktionen ein, die sich auf Ihr Selbstvertrauen auswirken kann.

Professionelle Eifersucht kann Ihre Karriere sabotieren, ebenso wie schlechte erste Eindrücke. Finden Sie heraus, welche 6 Gewohnheiten die Eindrücke anderer von Ihnen zerstören können - und vermeiden Sie sie.