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5 Sekunden, um Ihr Leben zu verändern

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Anonim

In ihrem neuen Buch, The 5 Second Rule: Verwandle dein Leben, deine Arbeit und dein Selbstvertrauen mit alltäglichem Mut, teilt Mel Robbins den kleinen, aber starken mentalen Trick, den sie erschaffen hat und der einen großen Einfluss auf ihr Leben hatte.

„Dies ist die wahre Geschichte der 5-Sekunden-Regel. Was es ist, warum es funktioniert und wie Menschen auf der ganzen Welt es nutzen, um in fünf Sekunden ihr Leben zu verändern “, sagt Robbins. "Die 5-Sekunden-Regel ist eine Blaupause für das Ergreifen von Maßnahmen, die einfach zu verwenden, leicht zu merken und tatsächlich funktioniert (wissenschaftlich abgesichert)."

Wenn Sie 5-4-3-2-1 zählen können, können Sie alles haben, was Sie wollen.

Es braucht nur einen Moment des Mutes, um Ihren Tag zu verändern, und ein Tag kann Ihr Leben verändern.

"Mut ist ein Geburtsrecht", sagt Robbins. „Es ist in uns allen. Und es wartet darauf, dass Sie es entdecken. “

Download Kapitel 1: "Fünf Sekunden, um Ihr Leben zu verändern"

Siehe auch : Facebook Live Q & A mit Mel Robbins