Hühnchen Chili mit Pinto Bohnen
White Bean Chicken Breast Chili - Easy & Healthy Chicken Chili Recipe (September 2024)
Ein Hühnchen-Chili-Rezept mit Kidneybohnen, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Tomaten, Chilis und Kreuzkümmel.
Was Sie brauchen
- 1 Pfund entbeinte Hähnchenbrusthälften, ohne Haut
- 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Dosen (je 15 bis 16 Unzen) Pintobohnen , abgelassen und gespült
- 1 Dose (14,5 Unzen) gewürfelte Tomaten, undrained
- 1 Dose (4 Unzen) gehackte grüne Chilischoten
- 1/2 Tasse Wasser
- 1 Esslöffel gehackter Koriander
- 2 Teelöffel Chilipulver
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
Wie man es macht
- Huhn in mundgerechte Stücke schneiden. Eine große Pfanne mit Kochspray einsprühen.
- Braunes Huhn bei mittlerer Hitze; Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch, die Bohnen, die Tomaten, den Paprikapfeffer, die Brühe oder das Wasser, den Koriander, das Chilipulver und den Kreuzkümmel hinzu.
- Pfanne abdecken und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
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