Mel Robbins über die Veränderung Ihres Lebens in 5 Sekunden

Wussten Sie, dass es nur fünf Sekunden dauert, um Ihr Leben zu verändern? Der serielle Unternehmer, Business-Coach, Sprecher, Autor und preisgekrönte Radio- und Fernsehshow-Moderator Mel Robbins spricht häufig über das Konzept der Fünf-Sekunden-Regel. Sie ist eine häufige CNN-Kommentatorin. Ihr öffentlicher TED-Vortrag "How to Stop Screwing Yourself Over" hat 5 Millionen Aufrufe und wächst. und sie schrieb das Buch Stop Saying You're Fine . Robbins reist um die Welt und befähigt die Menschen, ihr Leben zu verbessern. Wie? Indem Sie die Lücke zwischen dem Wissen, was getan werden muss, und dem tatsächlichen Tun schließen. In diesem Interview befasst sich Shelby Skrhak, SUCCESS.coms Director of Digital Content, mit dem Konzept, Maßnahmen zu ergreifen.

Dieses Interview erscheint in der SUCCESS Talks Collection, Ausgabe Mai 2016.

Imbissbuden:

• Erkennen, wann Ihr Leben auf Autopilot läuft, wann Sie sich in einem Muster von Standarddenken und Standardverhalten befinden
• Die negativen Auswirkungen der „Angewohnheit des Zögerns“ - wenn die Kluft zwischen dem Wissen, was zu tun ist, und dem Ergreifen von Maßnahmen Sie zurückhält
• Wie Sie die Fünf-Sekunden-Regel verwenden, um sich darauf zu konzentrieren, welche Sekundenbruchteilaktionen Sie ausführen können, um eine potenziell großartige Idee in Gang zu setzen
• Warum, selbst wenn Sie sich festgefahren fühlen, wird Ihre Seele mit Ihnen sprechen - und es wird so lange reden, bis Sie mit der Arbeit beginnen, bis Sie herausfinden, wer Sie sind

Lieblingszitat aus dieser Episode:

„In der Sekunde, in der dein Verstand sich einmischt, bist du durchgedreht. Es ist nicht wirklich Angst oder Faulheit oder Aufschub. Was dich wirklich in deinem Leben aufhält und dir die Gelegenheit nimmt, sind diese kleinen Zögern, die du machst, wenn du weißt, dass du etwas tun solltest. “- Mel Robbins

SUCCESS Talks , das beliebte Audioprogramm in jeder Ausgabe des SUCCESS Magazins, ist jetzt als Podcast verfügbar. SUCCESS Talks bietet faszinierende Interviews mit führenden Geschäfts-, Kreativ- und Vordenkern wie Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss und Barbara Corcoran. SUCCESS Talks konzentriert sich darauf, dem Hörer zu helfen, seinen Geist, Körper und Geist zu pflegen und zu entwickeln. Jeder Monat ist thematisch anders und beinhaltet wichtige Imbissbuden, mit denen Sie Ihre größten Ziele erreichen und Ihre wahre Leidenschaft leben können.

Informationen zu allen Folgen finden Sie unter SUCCESS.com/SUCCESSTalks.