Zeit ist Ihre wertvollste Ressource - verschwenden Sie sie nicht

Wir leben in einer bemerkenswerten Zeit. Dank Internet und Smartphones haben wir eine unendliche Fülle von Informationen, Verbindungen und Ressourcen zur Verfügung. Was wir jedoch nicht haben, ist eine Fülle an Zeit oder unbegrenzte Aufmerksamkeitsspannen, die beide knappe Ressourcen sind. Sie sind für Sie, Vermarkter und Social-Media-Plattformen äußerst wertvoll.

Wenn Sie anfangen, Ihre Aufmerksamkeit als Ihre wertvollste Ressource zu behandeln, schützen Sie sie. Zu lernen, wie man seine Aufmerksamkeit budgetiert, ist eine wesentliche Fähigkeit in der Aufmerksamkeitsökonomie. Was ist die Aufmerksamkeitsökonomie? Es ist die Welt, in der wir leben.

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Ihr Telefon, die von Ihnen verwendeten Apps und jede von Ihnen besuchte Website sollen Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen und halten. Medienunternehmen schreiben absichtlich beängstigende Schlagzeilen. Alle sagen, sie wollen mehr positive Nachrichten, aber wir wissen aus jahrzehntelangen Daten, dass Sie nur aufpassen, wenn Kontroversen, Unsicherheiten oder Tragödien auftreten.

Medienunternehmen wissen das und nutzen es zu ihrem Vorteil. Schlagzeilen, die ein Gefühl der Unsicherheit auslösen, lassen Sie aussehen. Deshalb schreiben wir sie so. Und wenn wir Ihre Aufmerksamkeit haben, verdienen wir Geld. Und raten Sie mal, wer verliert? Deine Träume.

Betrachten Sie den wahren Grund, warum Sie Ihr Telefon durchschnittlich mehr als 150 Mal am Tag überprüfen: Es ist ein Prinzip, das als zufällige Belohnungen bezeichnet wird, und es erklärt auch, warum die Leute immer wieder einen Hebel für Spielautomaten ziehen. Wenn Sie immer wieder hinschauen, erhalten Sie möglicherweise einen Gewinner (oder eine gute E-Mail), sodass Sie immer wieder nachsehen, ob eine zufällige Überraschung auf Sie wartet.

Wenn Sie das Beste von allem im Leben wollen, ist die Fähigkeit, das zu eliminieren, was Sie nicht wollen, entscheidend.

Stellen Sie sich zunächst eine einfache Frage: Verwenden Sie Ihr Handy, um Ihre Ziele zu erreichen und Geld zu verdienen, oder nutzt Ihr Handy Sie?

Erinnern Sie sich, dass Sie das Produkt sind und Ihre Aufmerksamkeit verkauft wird.

Erinnern Sie sich jedes Mal daran, dass Sie das Produkt sind und Ihre Aufmerksamkeit verkauft wird, wenn Sie sich gedankenlos beim Blättern durch Ihren Facebook-Newsfeed ertappen. Denken Sie daran, dass Facebook mit allen Anzeigen, die Sie sehen, Geld verdient.

Und es geht über Social Media-Plattformen hinaus. Jeden Moment des Tages bittet etwas um Ihre Aufmerksamkeit: E-Mails zum Beantworten, Texte zum Senden, Anrufe zum Beantworten, Pop-up-Anzeigen zum Durchsitzen.

Meine liebste Art, meine Aufmerksamkeit wertvoll zu machen, ist es, die erste Stunde meines Tages um jeden Preis zu schützen. Wenn ich aufwache, schaue ich nicht auf mein Telefon, melde mich nicht an meinem Computer an oder schalte den Fernseher ein. Ich weigere mich, diesen Geräten meine Aufmerksamkeit zu schenken. Stattdessen konzentriere ich mich auf die Dinge, die mir am wichtigsten sind: das Trainieren und die Vorbereitung meiner Kinder auf die Schule. Diese eine Gewohnheit hat so viel Kontrolle in meinem Leben geschaffen.

In der heutigen Welt wird Ihre Aufmerksamkeit den ganzen Tag lang gekauft und verkauft und es bringt vielen Unternehmen eine Menge Geld ein. Wenn Sie Fülle in Ihrem Leben schaffen möchten, ist es Zeit, sie als Ihre wertvollste Ressource zu schützen.

Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Mai-2017-Ausgabe des SUCCESS- Magazins.