Warum heißt das nicht, dass du ein erfülltes Leben lebst?

Das klassische Buch Welche Farbe hat dein Fallschirm? Das Debüt 1970 half den Menschen, eine Karriere zu wählen, die ihren Interessen und Fähigkeiten entsprach. Heute könnte diese Frage mit der Frage ersetzt werden: Welche Farbe hat ein erfülltes Leben?

Obwohl Parachute uns geholfen hat, unsere Karrierewege zu überdenken, ist die heutige Welt weitaus komplexer und schneller und erfordert, dass Einzelpersonen sowohl über ihre allgemeinen Lebensziele und -pläne nachdenken als auch bereit sind, sie während ihres gesamten Lebens kontinuierlich anzupassen.

In einer kürzlich abgeschlossenen Studie des Metrus-Instituts hatte fast jeder Befragte den Wunsch, erfüllt zu werden - langfristig glücklich zu sein und sein Potenzial gewissenhaft auszuschöpfen. Für die meisten bedeutete dies, „alles zu werden, was man sein kann“. Interessanterweise fühlten sich fast vier Fünftel der Befragten nicht vollständig erfüllt.

Noch interessanter ist, dass die meisten Befragten Erfolg in einem Bereich anstrebten - einer Karriere in der Wirtschaft, in der Regierung oder im Unternehmertum. Beziehungen zu Familie, Freunden oder geliebten Menschen; Berufe oder ein religiöses oder spirituelles Ziel. Aber nur eine kleine Anzahl fühlte sich vollkommen erfüllt.

Unter den erfolgreichen trennten fünf Faktoren die am meisten von den am wenigsten erfüllten:

1. Sie haben einen Lebensplan.

Die am meisten erfüllten Menschen sprechen von einer Lebensvision oder Lebenszielen, die alles, was sie tun, nicht nur beruflich, sondern auch zu Hause und in anderen Aspekten ihres Lebens bestimmen. Viele der erfolgreichen, aber unerfüllten Gespräche darüber, wie man Geld oder Titel jagt oder was andere von ihnen erwarten.

Zum Beispiel war Ted ein aufgeweckter Schüler in einer Familie intelligenter Kinder, die im Schatten des erfolgreichen Transportgeschäfts seines Vaters aufwuchs. Ted erwarb eine solide Ausbildung an einer erstklassigen Schule, die sich besonders für Philosophie und mittelalterliche Künste interessierte. Doch dann bekam Ted den Anruf von seinem Vater, in das Geschäft zurückzukehren, weil er jemanden brauchte, der klug genug war, eine Produktlinie zu managen. Obwohl Ted mäßigen Erfolg in seiner Rolle fand, erfüllte er sich seine Träume nicht.

2. Sie haben Gleichgewicht

In der heutigen Welt sind Erfolg und Erfüllung oft eine Funktion unseres sich ändernden Kontexts. Als ich anfing, für Bell System zu arbeiten - damals das universelle Telefonmonopol -, sagte mir ein Manager, ich könnte einen Job fürs Leben haben, der das Payphone-Geschäft unterstützt. Damals fühlte es sich so an, aber heute haben die meisten Millennials noch nie ein Münztelefon gesehen.

Veränderung ist allgegenwärtig, und die erfülltesten Menschen können ihre Ambitionen und Träume auf diesem Weg verwandeln. Obwohl sie ihre Werte nicht opfern, passen sie sich an die Zeit an und gehen davon aus, wann ein Job an eine Mauer stößt oder wann eine Beziehung sauer wird. Die Erfülltesten stellen sich diesen Herausforderungen, nehmen Anpassungen vor, machen weiter und erschaffen ihre Zukunft neu. Die Unerfüllten, die in der Vergangenheit erfolgreich waren, befinden sich zunehmend im professionellen Treibsand und sind nicht in der Lage, sich zu verändern und an neue Umstände anzupassen.

4. Sie pflegen ihren Körper.

Obwohl Gesundheit und Wohlbefinden intuitiv zu sein scheinen, war es eines der wichtigsten Dinge, auf die sich viele Menschen, einschließlich Typ-A-Persönlichkeiten, bezogen. So viele Menschen sind vom beruflichen Erfolg so begeistert, dass sie vergessen, auf sich selbst zu achten - sie trainieren und ernähren sich nicht gesund, verzichten auf übermäßigen Genuss oder bewältigen den Stress.

Einer der Befragten gab an, dass jeder Tag ein Ereignis mit maximalem Stress war, das letztendlich zu einem Zusammenbruch führte. Sie war eine der Glücklichen, die sich nach ihrer Schwangerschaft beurlauben ließ, was ihr den Raum gab, zu erkennen, dass sie sich in einem Rattenrennen befand, das sie aufgrund schlechter Gesundheitsgewohnheiten umbrachte. Für viele braucht es einen Herzinfarkt oder eine ähnliche Krise, um den Punkt nach Hause zu bringen - oft zu spät.

5. Sie geben zurück.

Baby-Boomer, die in ihrem Leben eine reflektierende Phase erreicht haben, finden diesen Faktor am wichtigsten. Viele der Erfülltesten sprachen davon, anderen etwas zurückzugeben, um anderen zu ermöglichen, erfolgreich und erfüllt zu werden. Viele haben sich freiwillig als Mentor oder Coach gemeldet, auch wenn dies nicht zu ihren Aufgaben gehört. Einige haben in gemeinnützigen oder nicht bezahlten Gremien gedient. Andere meldeten sich freiwillig für Organisationen wie Rosie's Theatre Kids, eine Gruppe, die Kindern in der Innenstadt hilft, sich durch Gesang und Tanz zu finden.

Nachdem ich mit einigen von Rosies Freiwilligen gesprochen hatte, stellte ich fest, dass sie obdachlose Kinder gefunden hatten, die missbräuchliche Häuser verließen, einen Hintergrund von Drogenmissbrauch und Bandengewalt hatten. Ich beobachtete, wie dieselben Kinder auftraten, und als ich mit einigen von ihnen sprach, stellte ich fest, dass sie begonnen hatten, Hoffnung zu sehen, einen Neuanfang und eine Chance, sich in ihrer Zukunft zu erfüllen - etwas, das unmöglich gewesen wäre, wenn nicht jemand etwas gegeben hätte zurück.

Zeit ist unsere eine universelle Währung - wir haben jeweils 24 Stunden am Tag Zeit und wir müssen entscheiden, wie wir sie ausgeben möchten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Aktivitäten zu planen, für die Sie Ihre Zeit aufwenden.

Frag dich selbst:

• Welche meiner Aktivitäten bringen mir Erfüllung?
• Welche bringen mir beruflichen Erfolg, aber nicht unbedingt Erfüllung?
• Welche Zeitprobleme hemmen meine langfristigen Visionen oder Erfüllungsziele?

Wenden Sie diese Erfüllungsfaktoren an. Sie können nur dazu beitragen, Ihr Glück, Ihre Produktivität und Ihren inneren Frieden in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben zu steigern. Und sie berühren möglicherweise auch das Leben Ihrer Mitmenschen und ermöglichen es ihnen, Glück, Produktivität und inneren Frieden zu finden.