3 Wahrheiten, die Sie akzeptieren müssen, um ein erfülltes Leben zu führen

Veränderung und Verbesserung in jedem Bereich des Lebens ist unmöglich, ohne Ihre Überzeugungen zu ändern. Ändern Sie einen Glauben und Sie können Ihre Realität ändern; Halte deinen Glauben konstant und dein Leben bleibt garantiert gleich. Das ist ein Fakt. Und dies ist wahrscheinlich der Fehler Nr. 1, den die Menschen machen, wenn sie sich bemühen, ihre Ziele zu erreichen: Sie analysieren und passen ihre Überzeugungen nicht entsprechend an.

Wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie sich auf einen Fehler einstellen. Es ist, als würde man sich selbst verprügeln, weil man nicht so früh aufwacht, wie man möchte, wenn das eigentliche Problem darin besteht, dass man jeden Abend um 2 Uhr morgens ins Bett geht. Sie müssen sich zuerst mit dem Kernproblem befassen, bevor Sie die gewünschte Änderung erstellen können.

Ich werde als Erster zugeben, dass die Überzeugungen, die ich unten aufgeführt habe, nicht immer mir gehörten. Tatsächlich war mein Glaube fast das Gegenteil von dem, was ich hier geschrieben habe. Nur durch die Zeit, unzählige Fehler, einige Siege und viel Selbstreflexion habe ich diese Überzeugungen in mein tägliches Leben aufgenommen. Diese Überzeugungen sind jetzt die Grundlage meines mentalen und emotionalen Rahmens, und ihre Präsenz in meinem Kopf hat sich vielleicht am positivsten auf mein Leben ausgewirkt - als Unternehmer, Unternehmensleiter, Ehemann, Freund und als Person, die nur versucht, mir etwas zurückzugeben gerechter Anteil zur Welt.

Ich komme heute rein von einem Ort geteilter Erfahrung zu dir. Diese Überzeugungen haben den Unterschied für mich ausgemacht, und als Folge davon glaube ich, dass ich zufriedener und effektiver bin als jemals zuvor. Ich hoffe, dass sie einen ähnlichen Einfluss auf Sie haben.

Aber ich muss dich warnen. Diese scheinen wahrscheinlich nicht intuitiv zu sein, und Ihre Biologie und Geisteshaltung werden Sie oft auffordern, das Gegenteil zu denken. Ich ermutige Sie einfach, sich für Ihr gegenwärtiges Glaubenssystem einzusetzen und diesen neuen Überzeugungen eine Chance zu geben. Was ist das Schlimmste, was passieren kann?

Selbst wenn Sie nach dem Lesen dieser Überzeugungen nicht sofort daran glauben (ich bin nicht das erste Mal mit dem Fahrrad durchgefahren), fragen Sie sich einfach, ob Sie sich gezwungen haben, ihnen zu glauben, was würde sich ändern? Würdest du und die um dich herum besser dran sein? Für mich ist dies die Schlüsselfrage, die wir uns immer stellen müssen, wenn wir überlegen, ob wir einen neuen Glauben annehmen sollen. Wäre unser Leben besser, wenn wir diesen Dingen glauben würden? Wenn die Antwort ein klares Ja ist, ist es vielleicht nur vielleicht sinnvoll, es vorzutäuschen, bis Sie es schaffen.

Hier sind sie also: Die drei wichtigsten neuen Überzeugungen, die Ihr Leben zum Besseren wenden können.

Glaube Nr. 1: Die Art und Weise, wie andere um uns herum handeln, spiegelt uns selbst wider, nicht sie.

Beachten Sie Folgendes: Ihr Ehepartner scheint immer schlecht gelaunt zu sein und ist nicht so liebevoll, wie Sie es gerne hätten. Anstatt es als ihre Schuld zu sehen, erkennen Sie vielleicht, dass Sie die Beziehung nicht vollständig übernommen haben und Ihrem Ehepartner nicht genau die beste Version von sich präsentiert haben. Dann sehen Sie, dass Sie noch viel mehr tun können, um sie zu inspirieren, sie bei ihren Zielen zu unterstützen und ihnen Liebe zu schenken, ohne die Erwartung von Liebe als Gegenleistung. Sicher genug, wird Ihr Gatte die liebende Person, in die Sie sich zuerst verliebt haben. Magie entsteht.

Ihre Unternehmenskultur ist nicht dort, wo sie sein muss. Ihre Mitarbeiter sind nicht so engagiert wie sie sein sollten, interessieren sich nicht so sehr wie Sie es möchten, und es scheint immer Kämpfe und Schwierigkeiten mit einer effektiven Zusammenarbeit zu geben. Ist dies ihre Schuld oder ist dies ein Spiegelbild von dir als Führer?

Wie können Sie erwarten, dass Ihr Team sich voll und ganz mit Ihrer Organisation befasst, wenn Sie sich nicht voll und ganz mit ihnen befasst haben? Wann haben Sie sich das letzte Mal mit jedem von ihnen zusammengesetzt, um sich zu vernetzen und zu sehen, was in ihrem Leben passiert? Vielleicht scheinen sie Ihnen und Ihrer Vision misstrauisch gegenüber zu sein, weil Sie ihnen misstrauen und schnell auf sie springen, wenn sie Fehler machen, anstatt ihnen einen unangemessenen Nutzen aus dem Zweifel zu ziehen. Ist es möglich, dass Sie Ihre Autorität ausüben, Wut und Frustration zeigen und die Konversation in Besprechungen dominieren, wodurch es für andere schwierig wird, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen und gleichzeitig die Angst in Ihrem Team zu fördern? Wenn Sie es wirklich betrachten, sind Sie tatsächlich ein Teil des Problems?

Wenn wir beginnen, unsere Umgebung vollständig in Besitz zu nehmen, müssen wir uns selbst ansehen und sehen, wie wir uns verbessern können. Hier kommt es auf radikale Verantwortung an. Wenn wir radikale Verantwortung für jeden Aspekt unseres Lebens übernehmen, spüren wir ein Gefühl der gleichzeitigen Freiheit und Kontrolle, das unheimlich und schwer zu beschreiben ist. Mit dieser Einstellung zu Eigenverantwortung und Verantwortung können wir das Leben schaffen, das wir wollen, und werden nicht länger als Geiseln dafür gehalten, wie andere Menschen handeln. Dies ermöglicht es uns, die Realität zu leben, die wir leben möchten, und maximale positive Auswirkungen auf uns selbst und unsere Mitmenschen zu haben.

Glaube Nr. 2: Die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, sagt viel über uns selbst und sehr wenig über die Welt aus.

Als Menschen lieben wir es, Menschen und Dinge zu bezeichnen. Diese Person ist arrogant. Diese Tätigkeit ist dumm. Aber was sagen diese Etiketten und diese Wahrnehmungen über uns aus?

Vielleicht ist die Person, die Sie als arrogant bezeichnen, einfach selbstbewusster als Sie, und dadurch fühlen Sie sich schlecht in Bezug auf sich. Oder vielleicht hatten sie viel Erfolg, was Sie über die Erfolge nachdenken lässt, die Sie noch nicht erreicht haben. Oder auch wenn die Person stolzer handelt als sie sollte, was wäre, wenn Sie stattdessen ihre positiven Eigenschaften erkannt und sich von ihnen angezogen fühlen, sich mit ihnen identifizieren und so zumindest eine positive Interaktion mit ihnen erleben könnten?

Nachdem Sie eine dumme Aktivität angerufen haben, fragen Sie sich, ob das wirklich so ist. Oder haben Sie Angst, an der Aktivität teilzunehmen, weil Sie glauben, dass sie so aussehen würde, oder weil sie nicht mit der Identität übereinstimmt, die Sie für sich selbst erstellt haben? Wenn Sie eine Einstellung zum Wachstum hätten und keine Angst davor hätten, Fehler zu machen, würden Sie die Aktivität genauso betrachten? Wir haben alle Identitäten für uns selbst geschaffen, und oft dienen uns diese Identitäten nicht.

Die Welt hat eine lustige Art, unsere Erwartungen zu erfüllen. Wenn wir erwarten, dass die Menschen uns schlecht behandeln, werden sie es normalerweise tun. Wenn wir andererseits erwarten, dass wir geliebt und hoch geschätzt werden und dass das Universum immer wieder zu unseren Gunsten verschwört, wird diese Realität oft erschaffen. Gehen Sie sehr vorsichtig mit Ihren Erwartungen um, da diese möglicherweise auftreten.

Glaube Nr. 3: Die Dinge, die wir in anderen ablehnen, spiegeln typischerweise Mängel oder Abneigungen wider, die wir in uns selbst sehen.

Resent ist ein sehr starkes Wort. Aber die meisten von uns haben Ressentiments. Und viele von uns können sogar an eine Person denken, die wir ablehnen. Lass uns das versuchen.

Denken Sie an eine Person, die Sie missbilligen, oder an eine bestimmte Eigenschaft einer Person, die Sie missbilligen. Hier tief graben. Was sagt dieser Groll über dich aus?

Vielleicht ärgern Sie sich, dass ein Kollege immer um 17 Uhr die Arbeit verlässt, damit er seine Kinder sieht und mit seiner Familie zu Abend isst. Du denkst, meine Güte, hier drücke ich es bei der Arbeit und bleibe jede Nacht bis 20 Uhr im Büro, und Bob geht jede Nacht, wenn die Uhr auf 5 Uhr schlägt. Er ist ein schlechtes Teammitglied, das nicht mit unserer Organisation in Einklang steht und entlassen werden sollte.

Fühlst du dich wirklich so? Denken Sie daran, wir haben versprochen, hier tief zu graben. Interessiert es dich wirklich, wenn Bob das Büro verlässt? Wie wirkt sich das auf Sie aus? Höchstwahrscheinlich sind Sie frustriert darüber, dass Sie nicht stark genug sind, um die Arbeit zu einer bestimmten Stunde abzubrechen, oder dass Sie noch nicht diszipliniert genug sind, um Ihre gesamte Arbeit effizienter zu erledigen. Es geht nicht um Bob; es geht um dich. Übrigens, Bob könnte sehr gut alle seine Ziele erreichen, indem er sich um 20 Uhr an seinem Computer anmeldet, nachdem er mit seiner Familie rumgehangen hat und früher einsteigt als Sie. Aber du hast diese Dinge nicht bemerkt, oder?

Vielleicht ärgern Sie sich über diese Person in Ihrer Freundesgruppe, die immer glücklich ist und sich so verdammt optimistisch verhält. Seit wann ist das ein Problem? Sie ärgern sich über sie, weil Sie noch nicht herausgefunden haben, wie Sie denselben Optimismus, dieselbe Freude und denselben Jubel ausstrahlen können. Vielleicht versuchst du es gar nicht.

Vielleicht ist es dein Ehepartner. Diese einzigartigen Dinge, die sie tun, diese einzigartigen Qualitäten und Fähigkeiten und Gewohnheiten, in die Sie sich vor langer Zeit verliebt haben. Sie haben sich in diese Dinge verliebt, weil Sie sie nicht in sich hatten (aber sehr wahrscheinlich wünschten, Sie hätten es getan). Deshalb fanden Sie sie so attraktiv! Aber jetzt sind es 10, 15 oder 30 Jahre, und die Dinge, die dich früher angezogen haben, erinnern dich jetzt daran, dass du sie nicht in dir hast. Sie dachten, sie hätten inzwischen abgerieben. Wenn du sie jetzt siehst, fühlst du dich mangelhaft und erkennst, was du nicht hast. Sie nehmen eine Mangelhaltung an, ohne es zu merken. Du fühlst dich schlecht. Also ärgern Sie sich über Ihren Ehepartner, behandeln ihn schlecht und das führt dazu, dass Ihre Beziehung leidet. Alles nur, weil du dich so ansiehst .

Wenn Ihre Ressentiments bei anderen nichts mit Ihnen zu tun haben und wie Sie sich fühlen, warum sollten Sie sich dann über jemanden ärgern, der so ist? Du würdest nicht; es würde dich nicht wirklich interessieren. Sie würden nicht zulassen, dass diese Person Sie stört.

Indem wir glauben, dass unsere Ressentiments tatsächlich Signale sind, die uns zeigen, wie wir uns selbst fühlen, können wir uns auf das konzentrieren, was wir (uns) kontrollieren können.

Indem wir glauben, dass unsere Ressentiments tatsächlich Signale sind, die uns zeigen, wie wir uns selbst fühlen, können wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können (uns selbst) und nicht auf das, was wir nicht können (andere Menschen). Das ist der Schlüssel hier! Das ist der Schlüssel zu all diesen Überzeugungen. Indem wir diese Überzeugungen haben, können wir uns auf Dinge konzentrieren, die wir ändern können, und uns nicht in die Dinge verstricken lassen, die wir nicht können. Wenn wir uns für Dinge einsetzen, die wir ändern können, anstatt für Dinge, die wir nicht können, können wir uns ein wesentlich besseres Leben schaffen. Wenn wir Zeit damit verbringen, Dinge zu ändern, die wir nicht können, werden wir wahrscheinlich wahnsinnig, depressiv oder fühlen uns einfach im Leben verbrannt.

Selbsterkenntnis ist der Wegweiser, der den Weg zu einem besseren Leben, einer aufregenderen Realität und einer erfüllteren Existenz erleichtert.