Der Zauberer des Lachens: Lass deine schlechte Laune verschwinden

Eine Nacht nach einer 12-stündigen Probe für eine Parodieproduktion von The Wizard of Oz fuhr ich aus der Stadt nach Hause und erwartete eine entspannte Nacht zu Hause. Ich war in einer großartigen Stimmung, nachdem ich einen langen Tag damit verbracht hatte, den Feigen Löwen zu spielen. Ich hätte nicht gedacht, dass irgendetwas dieses zufriedene Lächeln von meinem Gesicht wischen oder meine Finger davon abhalten könnte, glücklich zum Radio zu trommeln.

Aber wie die berühmte Linie sagt: "Das Leben ist das, was dir passiert, während du andere Pläne schmiedest."

Auf dem Long Island Expressway - auch bekannt als der größte Parkplatz der Welt - wurde gebaut. Und es würde Stunden dauern, bis ich nach Hause kam. Meine Chancen, Zeit mit meiner Frau zu verbringen, schwanden Minute für Minute, Bremslicht für Bremslicht.

Meine gute Stimmung ließ schnell nach und meine Frustration verwandelte sich in Ärger. Dann weiß ich nicht, was über mich gekommen ist. Ich musste entlüften. Ich fing an, Obszönitäten in der Stimme des Feigen Löwen zu schreien (normal, richtig?). Allein der Gedanke an einen Löwen mit einer Angstkatze, der fluchte wie ein Lastwagenfahrer, brachte mich zum Lachen.

Während der Verkehr völlig zum Erliegen kam, regten sich die Leute auf. Um die Sache noch schlimmer zu machen, gingen einige Fahrer auf die Straßenkante und drängten sich dann wieder in die Warteschlange… etwas, das die New Yorker nicht leicht nehmen.

Die Gemüter flackerten, die Hörner klangen und die Leute fluchten und machten alle möglichen (unpassenden) Handbewegungen. Aber ich saß hinter dem Steuer meines Autos und bedeutete den anderen Fahrern: „Grrah, grraha, aha, aha, ahaaaa, ich fürchte! Ich will nach Hause gehen! Ich will nach Hause gehen! Jeder schneidet voraus! Ich mag keinen Verkehr. Ich will nach Hause gehen! Ahaa, ahaa, Haa! "

Wenn Sie die Gesichter der Menschen gesehen hätten, an denen ich vorbeigekommen bin, dann hätten Sie garantiert auch gelacht. Ich konnte mir nur vorstellen, was sie dachten oder sagten …

"Schau ihn nicht an, Schatz!"
"Schließ die Tür ab und schau geradeaus!"
"Was ist los mit diesem Kerl?"
"Bitte! Fahre einfach weiter! "

Deshalb mag ich es, meine Frustrationen in der Stimme einer berühmten Person, einer Zeichentrickfigur oder einem lustigen Akzent abzulassen. Du denkst, ich bin verrückt, oder? Nun, die Spannung lässt nach, meine Stimmung ändert sich und ich kann in dem Moment, in dem ich Eindrücke mache, Freude finden. Ich hüpfe zurück. Und es funktioniert jedes Mal.

Während Sie vielleicht denken, dass ich verrückt bin, und jeder, der meine verrückten Mätzchen sieht, dem zustimmt, weiß ich zumindest, dass ich zu meiner Familie oder zu einem Kundentreffen nach Hause gehe oder eine wichtige Entscheidung in guter Laune treffen werde. In der Tat ist mein Energieniveau angekurbelt. Warum? Weil ich meinen Geisteszustand ändern kann.

Ich verwandle mich von einer schlechten in eine gute Stimmung, indem ich mich entscheide, meine Einstellung leicht zu ändern. Ich sehe den Humor in einer schwierigen Situation und erlaube mir die Freiheit zu lachen. Und ich denke, diese Strategie des gesunden Menschenverstands muss von Menschen in allen Lebensbereichen persönlich und beruflich umgesetzt werden.

Die Entscheidung, eine stressige Situation mit Humor zu entschärfen, ist der schnellste Weg, den ich kenne, um mich zu erholen und die Einstellung zu erlangen, die Sie zum Erfolg benötigen, und gleichzeitig den Prozess zu genießen, um dorthin zu gelangen. Du könntest mich wohl den Zauberer des Lachens nennen.

Lassen Sie sich nicht von Beschwerdeführern runterziehen. Finden Sie heraus, wie Sie ihre schlechten Einstellungen korrigieren können.