3 Überraschende Dinge, die helfen, wenn Sie in der Schreibblockade stecken

Vor einem Jahr habe ich mir endlich erlaubt zu sagen, dass ich kreativ bin.

Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich aus dieser Gruppe ausgeschlossen. Kreative Leute waren diejenigen, die zeichnen, malen, Musik spielen, Filme leiten und ein A in Töpferei bekommen konnten.

Erst als ich über 100 kreative Menschen interviewt hatte, stellte ich fest, dass ich mehr mit ihnen gemeinsam hatte, als ich mir jemals vorgestellt hatte. Die Erkenntnis hat mich zu einer kreativen Raserei gebracht; Ich war, wie Alicia Keys es ausdrückt, in Flammen.

Und dann war ich nicht.

Was alles Freude und Fluss war, war plötzlich düster und taub. Ich war hundert Meilen in der Stunde gefahren und dann abgestürzt, ohne zu verstehen, was mich getroffen hatte. Oder was ich getroffen habe.

Ich wusste nur, dass etwas aufgehört hatte - und sagte mir, ich sollte auch aufhören.

Steven Pressfield nennt diesen Widerstand.

Ich habe sein berühmtes Buch The War of Art noch einmal gelesen

und zwei seiner anderen Bücher, Do the Work

und Pro drehen

. Er half mir zu sehen, dass es in Ordnung war, blockiert zu werden. das war normal. Sein Rat war, weiter zur Arbeit zu kommen und weiter zu schreiben.

Und ich tat.

Trotzdem fühlte ich mich schrecklich. Es gab einige Male, in denen ich mich bei meiner Arbeit körperlich übel fühlte. Dies war eine Premiere und es erschreckte mich.

Ich bücher Vom Weg des Künstlers

zur kreativen Gewohnheit

zu Big Magic

. Ich nahm ihren Rat an und tat das Gegenteil von ihrem Rat. Ich rumpelte und weinte und schlug meinen Kopf gegen meinen Schreibtisch. Und nach viel Zeit - mehr Zeit als ich wollte - und viel Versuch und Irrtum fand ich meinen Fluss wieder. Noch wichtiger ist, dass ich Dinge gefunden habe, mit denen ich mich beim nächsten Auftreten von Widerstand rüsten könnte - weil ich weiß, dass er wiederkommen wird.

Was für mich funktioniert, funktioniert vielleicht nicht für Sie, aber manchmal schlägt das Gefühl des Schreibtisches auf Ihrer Stirn, wenn Sie etwas ausprobieren, das für eine andere Person funktioniert hat.

1. Tragen Sie einen Lippenstift.

In großer Magie

Elizabeth Gilbert erzählt auf humorvolle Weise, wie sie versuchte, ihre Kreativität zu „verführen“, indem sie Lippenstift in ihrem Haus trug. Ich lachte, als ich es las; Ich war froh, dass das für sie funktioniert hat, aber es klang albern.

Eines Morgens fühlte ich mich besonders träge und entschied, weißt du was? Was zum Teufel? Ich war verzweifelt Und ich hatte die Vorräte.

Also drehte ich einen pinkfarbenen Lippenstift auf, den ich zuvor nur einmal getragen hatte, und trug ihn auf. Ich lächelte. Ich konnte nur zu meinem Home-Office-Schreibtisch gehen, der mich seit Wochen verspottet hatte.

Es funktionierte.

Ich trage normalerweise nur Lippenstift für Hochzeiten oder wenn ich im Fernsehen bin oder eine Rede halte. Als ich mich an meinen Schreibtisch setzte und meine Lippen spitzte, konnte ich fühlen, wie mein Gehirn ausgetrickst wurde. Ich hatte das Gefühl, an diesem Schreibtisch zu sein, war ein großes Ereignis. Eine Zeit, um gesehen zu werden . Das Schreiben fühlte sich plötzlich weniger danach an, durch den Schlamm zu kriechen, als vielmehr danach, auf der Hochzeit meines besten Freundes zu tanzen.

Es gibt Tage, an denen ich am besten in meinem Pyjama ohne Make-up arbeite. Das sind meine guten Tage, meine Flusstage. Lippenstift hilft mir in meinen schlechten Tagen - ein kleiner Trick, ein kleiner Katalysator.

Ihre Lippenstift-Version könnte alles sein, was Ihr Gehirn dazu bringt, zu glauben, dass Sie etwas Besonderes, Lustiges oder Wichtiges tun.

2. Schreiben Sie nicht in Ihr Tagebuch.

Ich habe mein ganzes Leben in Journalen geschrieben, also war ich begeistert als Julia Cameron von The Artist's Way

Es wird empfohlen, jeden Morgen drei Seiten zu schreiben, um die Kreativität zu steigern. Ich habe das schon gemacht! Geh mich!

Aber nachdem ich dieses Buch gelesen hatte, wurde ich entschlossener, jeden Morgen drei volle Seiten zu schreiben und mich dafür zu engagieren. Und ich war.

Irgendwann während des kreativen Blocks wurde es jedoch zu viel und ich hatte das Gefühl, dass ich für eine Weile von meinem Tagebuch zurücktreten musste. Es wurde zu dunkel. Ich habe zu viel Zeit mit meinen Gedanken und Gefühlen verbracht und mich in meiner kreativen Blockade erholt. Ich musste zurücktreten.

Es war herrlich.

Ich bin der festen Überzeugung, dass das Aufzeichnen und Schreiben von Morgenseiten der Kreativität förderlich ist, aber ich denke auch, dass genau das Gegenteil der Fall ist, wenn Sie sich blockiert fühlen.

Und wenn Journaling oder Nichtjournaling einfach nicht Ihr Ding ist, denken Sie an etwas, das Sie oft tun, und hören Sie für eine Weile auf, es zu tun. Ändern Sie Ihre Morgenroutine. Probieren Sie etwas Neues aus oder hören Sie auf, etwas zu tun, was Sie immer tun (außer vielleicht duschen?). Gib dir die chance zu atmen

3. Mit Freunden essen.

In einer dieser Wochen, in denen ich mich besonders kreativ blockiert fühlte, lud mich ein Freund zu einem spontanen Mittagessen ein. Ich wusste, dass ich zu viel zu tun hatte; Ich musste Termine einhalten und wusste, dass ich mich konzentrieren musste, vor allem, wenn ich blockierte Aufgaben habe, brauche ich dreimal so viel Zeit. Mein erster Impuls war, nein zu sagen.

Stattdessen sagte ich ja. Etwas sagte mir, dass dies wichtig sei - dass dies helfen würde. Ich musste meinen Kopf verlassen, mein Büro verlassen. Vielleicht wäre dies gut investierte Zeit.

Ich kam von diesem Mittagessen nach Hause und schrieb fünfmal so schnell wie an diesem Morgen.

Da war etwas in dem frei fließenden Gespräch, dem Lachen, den Sandwiches. Es war, als würde in meinem Gehirn ein Ventilator eingeschaltet, der das Konfetti aufwirbelt, das sich in den Ruinen einer Party befindet, die ich für beendet hielt.

Diese kleinen Tricks und Pausen in meiner Routine haben mir sehr geholfen, aus meinem ersten kreativen Graben herauszukommen. Für Sie könnte es eine Jogginghose sein, Yoga und sich so weit wie möglich von Menschen zu entfernen. Was auch immer funktioniert.

Ich habe gelernt, dass unterschiedliche Dinge für unterschiedliche Menschen zu unterschiedlichen Zeiten funktionieren. Das Coolste für mich ist, dass es Dinge gibt, die funktionieren. Ein Creative-Block muss nicht permanent sein, wenn Sie dies nicht möchten.

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