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Mandelbutter Hummus Rezept

Selbst gemachte Mandelbutter (Mandelmus) - Heavenlynn Healthy (Juli 2024)

Selbst gemachte Mandelbutter (Mandelmus) - Heavenlynn Healthy (Juli 2024)
Anonim

Mandelbutter-Hummus ist eine großartige, tahini-freie Alternative zu Hummus mit Erdnüssen. Mandelbutter ist ein süßer, nussiger, komplementärer Geschmack zu dieser klassischen Vorspeise.

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Was Sie brauchen

  • 1 Dose Kichererbsen, 16 oz, entwässert und gespült
  • 1/3 Tasse Mandelbutter, dazu 1 Esslöffel
  • 3 EL Zitronensaft > 1/2 Teelöffel Salz (optional)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
Wie man es macht

Alle Zutaten im Mixer oder in der Küchenmaschine kombinieren und zu einer glatten, cremigen Konsistenz mischen. Wenn zu dick, fügen Sie 1 Teelöffel warmes Wasser oder Kichererbsenflüssigkeit auf einmal hinzu und mischen Sie bis zur gewünschten Konsistenz.

Mandelbutter-Hummus mit Pitabrot, Crackern oder frischem Gemüse wie Möhren und Sellerie servieren.
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