Umgang mit der Neupositionierung von Familien nach dem Einsatz

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Wenn Mama oder Papa von einem Einsatz nach Hause kommt, ändert sich alles. In einigen Fällen passen sich Familien relativ leicht an ihre Rollenumwandlung an, während sie für andere ein wenig - oder viel schwieriger - sein können. Abhängig von der Paar- und Familiendynamik, wenn der Soldat eingesetzt wird, kann es zu einer Reihe von Problemen kommen, wenn Sie oder ein Angehöriger zurückkehren. Ein Gleichgewicht zu finden, Machtkämpfe zu vermeiden und zu lernen, wie man einen Teil der Verantwortung aufgibt, kann für den Militärgatten ungeachtet des Geschlechts ziemlich schwierig sein.

Anpassung an die Familieneinheit

Gemäß der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry erfordern die Anpassungen, die ein früher entsandter Soldat zu Hause vornehmen muss, mehr als alles andere , die Geduld. Natürlich muss sich das zurückkehrende Servicemitarbeiter wieder in die "neue Normalität" zurückziehen. "Aber auch alle anderen in der Familie müssen geduldig sein.

Für das Servicemitarbeiter

Jeder, einschließlich Ihres Ehepartners, Ihrer Eltern, Ihrer Kinder, Freunde und anderer, wird Ihre Erfahrungen während Ihres Einsatzes wissen wollen. Sie möchten jedoch nicht darüber reden. Am anderen Ende des Spektrums sind Sie vielleicht bestrebt, Ihre Erfahrungen zu teilen, aber in einigen Fällen können die Geschichten die Menschen, die sie hören, erschrecken oder überwältigen. Zu anderen Zeiten haben Sie vielleicht das Gefühl, dass niemand versteht, was Sie durchgemacht haben. Sie müssen vorsichtig sein, um das richtige Gleichgewicht zu finden.

Für den Ehepartner und die Kinder

Sie haben sich daran gewöhnt, derjenige zu sein, der die Entscheidungen trifft, die Kinderbetreuung, Finanzen, Hausarbeit, Schule und alles andere. Diese Kontrolle aufzugeben wird nicht einfach sein. In einigen Fällen möchte Ihr Ehepartner vielleicht einspringen und die Verantwortung übernehmen, die er oder sie vor dem Einsatz hatte.

In anderen Fällen ist er oder sie möglicherweise vollkommen zufrieden damit, dass Sie die Verantwortung behalten.

Gleichzeitig ist es wichtig, dass Ihr zurückkehrender Ehepartner genügend Zeit hat, sich an das Familienleben anzupassen. Sei geduldig, verständnisvoll und mitfühlend, egal wie oft oder wie oft dein Ehepartner seine Erfahrungen teilen möchte.

Es gibt normalerweise eine "Honeymoon-Phase" direkt nach dem Einsatz, wenn alle wieder froh sind, wieder eine Familie zu sein. Aber wenn die Flitterwochen vorbei sind, kann es für Kinder verwirrend und stressig sein, Kleinkinder zum Beispiel zu haben Vielleicht möchten die Grundschüler, dass die zurückkehrenden Eltern jede Sekunde bei ihnen verbringen, oder es ihnen übel nehmen, von jemandem erzählt zu bekommen, der seit Monaten nicht mehr da ist mehr, als mit der Schule, außerschulischen Aktivitäten und Freunden zu ihren gewohnten Routinen zurückzukehren.

Die Transition glätten

Heimkehr ist eine Zeit der Freude, der Herausforderungen und der Neueinstellung für die Servicemitglieder und ihre Familie. Hier sind ein paar Tipps, die helfen, einige der Unebenheiten aus dem Weg zu Ihrem neuen und anderen Leben zu nehmen.

• Stelle eine offene und ehrliche Kommunikation mit deinem geliebten Menschen wieder her und pflege ihn.
• Sei offen dafür, Optionen zu besprechen und Änderungen an der Art und Weise vorzunehmen, wie du während des Einsatzes deines Soldaten gearbeitet hast.
• Bereit sein, sich anzupassen und Verantwortung zu teilen.
• Sei kompromissbereit.
• Führen Sie wöchentliche Familientreffen durch, um die Sorgen von allen über Regeln, Erwartungen, Hausarbeiten, Ausgangssperren usw. zu diskutieren.
• Zugriff auf militärische oder andere Support-Ressourcen, um bei Problemen und Herausforderungen bei der Anpassung zu helfen. Militärstützpunkte bieten Familienunterstützungsdienste oder Familienunterstützungszentren an und bieten Unterstützung für alle Aspekte des Familienlebens. Diese Programme sind für Militärangehörige und Militärfamilien kostenlos. Überprüfen Sie Ihr Basisverzeichnis auf Telefonnummern aller On-Base-Dienste.