Zuhause Wohlbefinden Mach die Dinge, die dich vervollständigen

Mach die Dinge, die dich vervollständigen

Anonim

Ich habe viel Zeit und Energie in den Aufbau meiner Karriere gesteckt. Und es muss immer etwas getan werden: neue Projekte, Bücher, Podcasts, Radio- und Fernsehinterviews, Webinare und Anpassungsprogramme für Kunden. Je mehr ich abschließe, desto gefragter bin ich als Redner. Jetzt versteh mich nicht falsch. Dies ist keine Beschwerde. Ich liebe und genieße wirklich, was ich tue. Es fühlt sich gut an, die benötigten Dienstleistungen zu erbringen, und ich fühle, dass ich sie gut mache. Das Wichtigste ist, was ich tun möchte, wenn ich nicht vor Publikum stehe oder an neuen Programmen arbeite.

Nach einem Leben voller Sorgen, Frustrationen und Enttäuschungen über kleine Mängel beginne ich nun zu verstehen, wie wertvoll diese Zeit dazwischen ist. Ich nenne es meine Zeit . Und mit meiner Zeit mache ich einfach das, was mich glücklich macht.

Die Menge meiner Zeit ist nicht so wichtig wie die Aufmerksamkeit, die ich ihr schenke. Mit anderen Worten, es kommt auf die Qualität der Zeit an, nicht auf die Quantität. Diese Zeit kann ein Tag oder ein paar Wochen zwischen den Buchungen zu Hause sein, oder es kann ein einfacher Luxus sein, in einem Hotel zu übernachten, bevor ich eine Morgenrede halte. Unabhängig von der Zeit, die ich habe, ist es das, was ich mit meiner Zeit tue, was den Wert der Zeit erhöht. Ich versuche, bewusste Entscheidungen zu treffen, um meine Seele zu ernähren und Teile von mir selbst zu ergänzen, die gefördert werden müssen und mich glücklich machen.

Egal, ob ich zu Hause oder unterwegs bin, ich finde immer Zeit zum Trainieren. Immer! Ich fühle mich einfach körperlich, emotional, geistig und spirituell großartig. Manchmal, wenn ich nicht zu Hause bin, entscheide ich mich für einen Spaziergang durch ein historisches Viertel. Ich habe vor Jahren entdeckt, dass Gehen eine Form der Meditation ist, die mich immer beruhigt. Während des Gehens trafen mich oft Lösungen für Probleme mit einer solchen Klarheit, dass ich lachen musste. (Im Ernst, versuchen Sie es das nächste Mal, wenn Sie alle wegen eines Problems bei der Arbeit gestresst sind.) Oder vielleicht entscheide ich mich, in meinem Hotelzimmer zu bleiben und ein Nickerchen zu machen oder ein Buch zu lesen. Beides bin ich gewohnt. Wenn ich auf Reisen bin, treffe ich mich gerne mit Freunden zum Abendessen und unterhalte mich mit ihnen, lache ununterbrochen und natürlich mit einer großen Flasche Wein (oder zwei oder drei). Schau mich nicht so an! Es gibt immer einen ausgewiesenen Fahrer.

Dies sind nur einige der Dinge, die mich als Person vervollständigen. Für Sie scheinen sie einfach, unproduktiv oder sogar langweilig zu sein. Aber für mich sind sie für mein Wohlbefinden unerlässlich. Meine Zeit ist, wenn ich die hektische Welt loslasse und mein Gleichgewicht finde. In dieser Zeit habe ich ein tiefes Verständnis dafür, dass ich das Leben nicht so sehr forcieren muss, um es harmonisch zu erleben und mich mehr von der Intuition als vom Ehrgeiz leiten zu lassen. Einige meiner größten Einsichten sind zu mir gekommen, als ich mich entschlossen habe, einfach abzubrechen und darauf zu achten, wer ich bin.

Dein Job ist nicht, wer du bist; es ist was du tust. Was Sie für Ihren Lebensunterhalt tun, mag ein heiliger Teil dessen sein, wer Sie sind, aber für sich allein vervollständigt es Sie nicht. Sie haben so viel mehr zu bieten, als Sie tun, um einen Gehaltsscheck zu verdienen. Tief im Inneren wissen Sie, dass dies wahr ist.

Geben Sie auf jeden Fall viel Zeit, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Aber um deinetwillen, lerne loszulassen und die anderen heiligen Teile von dir zu ehren. Wenn Sie dies tun, wundern Sie sich nicht, wenn Sie feststellen, dass Sie leidenschaftlicher, enthusiastischer und motivierter bei der Arbeit sind. Gönnen Sie sich die Freiheit, Ihre Zeit zum Lieben, Lachen und Lernen zu nutzen. Finde dein Gleichgewicht! Finde deine Freude! Lebe dein Leben mit Leidenschaft! Haben Sie keine Angst, Ihr Leben in die Richtung der Dinge zu verschieben, die Sie schätzen und die Ihre Seele nähren. Verschieben Sie Ihren Fokus, wenn Sie sich zersplittert und verärgert fühlen, um wieder zu Ihrem höheren Seinsgefühl zurückzukehren, und verschieben Sie Ihre Prioritäten, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können.

Denn wenn diese Verschiebung eintritt, verändert sich Ihr Leben. Und vertrau mir, es ist zum Besseren.