Vertrauen bekommen? 16 Fragen, die Sie herausfinden müssen

In ihren Workshops gibt die Bestsellerautorin und Kommunikationsstrategin Sam Horn den Teilnehmern ihr „Got Confidence?“ - Quiz. Sie können das gleiche zu Hause tun. Öffnen Sie einfach ein Word-Dokument oder greifen Sie zu Ihrem Tagebuch, um die Antworten aufzuschreiben. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um diese Fragen zu beantworten und über Ihre Antworten nachzudenken.

1. Was bedeutet Vertrauen für Sie?

2. Wie würdest du es definieren?

3. Wann war eine Zeit in deinem Leben, in der du zuversichtlich warst? Wie hat sich das angefühlt?

4. Wann war eine Zeit in deinem Leben, in der du NICHT zuversichtlich warst? Was hat das verursacht?

5. Wer hat zu Ihrem Vertrauen beigetragen?

6. Was hat diese Person getan oder gesagt, um Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken?

7. Wer ist jemand, der Ihr Vertrauen gefährdet hat? Was hat diese Person getan oder gesagt, um Sie zu Fall zu bringen und Sie dazu zu bringen, an sich selbst zu zweifeln?

8. Würden Sie sich eine selbstbewusste Person nennen? Warum oder warum nicht? Ist es situativ?

9. Was ist eine bestimmte Sache, die dir hilft, dich und dein Leben zu mögen?

10. Was genau untergräbt Ihr Selbstwertgefühl und führt dazu, dass Sie sich selbst oder Ihr Leben nicht mögen?

11. Vergleichen Sie sich mit anderen?

12. Wie wirkt sich das auf Ihr Vertrauen aus?

13. Kannst du etwas gut? Fühlen Sie sich dadurch sicher? Erklären.

14. Glauben Sie, Sie können jemandem (z. B. einem Kind, einem Freund oder einem Angestellten) Vertrauen schenken?

15. Was ist der beste Rat, den Ihnen jemand gegeben hat, um sich sicherer zu fühlen und zu handeln?

16. Was raten Sie jemandem, der sein Selbstwertgefühl steigern möchte?

Finden Sie heraus, was es bedeutet, volles Vertrauen zu haben - und wie Sie es erreichen.