Zu Hause glücklich, bei der Arbeit glücklich
Wenn Ihre persönlichen Beziehungen zu kämpfen haben, kann sich der Stress negativ auf jeden anderen Bereich Ihres Lebens auswirken. Die Psychotherapeutin Patty Ann Tublin ist Autorin und staatlich geprüfte Psychotherapeutin und bietet diese drei Strategien an, um die wichtigsten Beziehungen zu verbessern.
Bestätigen Sie, dass ein Konflikt besteht. Das klingt nach gesundem Menschenverstand, aber oft wird ein Partner nicht zugeben, dass ein Problem vorliegt. Um eine Lösung herbeizuführen, müssen beide Parteien unbedingt anerkennen, dass ein spezifischer Konflikt besteht.
Kommunizieren - trotz Konflikten. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass glückliche Paare in ihren Beziehungen keine Konflikte erleben. Unsinn. Alle Paare erleben Konflikte. Der Umgang mit Konflikten bestimmt das Glück und die Langlebigkeit der Beziehung. Kommunikation ist ein wichtiges Beziehungsinstrument, das sowohl in Ihren persönlichen Beziehungen als auch in Ihren Geschäftsbeziehungen den Schlüssel für eine gesunde Konfliktlösung darstellt.
Priorisieren Sie Ihre Beziehung vor den Konflikten in Ihrer Beziehung . Treffen Sie eine bewusste Entscheidung, dass alles, worüber Sie und Ihr Partner in Konflikt stehen, nicht wichtiger ist, als Ihre Beziehung zusammenzuhalten. Sie müssen entscheiden, dass Ihre Beziehung wichtiger ist als „richtig“.
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