3 Möglichkeiten, mit Menschen in Kontakt zu treten

Wenn Sie kein Pilz sind, werden Sie nicht in dunkler Isolation gedeihen. In der Tat werden Sie in Körper und Geist verwelken. Viele Unternehmer haben sich jedoch von anderen Unternehmen abgeschnitten, wodurch sie ihr Wachstum im Wesentlichen bremsen und ihre Fähigkeit zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie beeinträchtigen.

Die menschliche Verbundenheit ist eine entscheidende Komponente für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Ich habe ein Leben lang Beziehungen innerhalb und außerhalb des Büros aufgebaut, um meine geistige und emotionale Gesundheit zu stärken, und um nicht zu vergessen, mich davor zu schützen, die Hauptlast der harten Arbeit zu tragen.

Ein typisches Beispiel: In den späten 2000er Jahren stand mein Start-up eines Spielwarengeschäfts kurz vor der Schließung. Mein Mitbegründer und ich waren überfordert. Aber anstatt unsere Köpfe in den Sand zu stecken, entkleideten wir das Team, das wir aufgebaut hatten, mit unseren Seelen - und Büchern. Zu unserer Erleichterung rannten unsere Mitarbeiter nicht in die Berge. Vielmehr stellten sie sich der Herausforderung, unser Unternehmen vom Boden abzuholen. Innerhalb von zwei Jahren haben wir alle gefeiert, als eines der am schnellsten wachsenden Unternehmen von Inc. in den USA ausgezeichnet worden zu sein. Diese Leistung wäre ohne eine Menge authentischer Beziehungen, die auf Vertrauen und Ehrlichkeit beruhen, nicht möglich gewesen.

Meine Erfahrung wird durch die Worte von Dr. Tina Payne Bryson, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin der New York Times, gestützt. Auf die Frage der Aspen Times, wie wichtig es ist, sich an ein Netzwerk zu wenden, erklärt Dr. Bryson: „Wie wir Entscheidungen treffen, wie unser gesamter Frontallappen funktioniert - das hängt mit der Qualität der Verbindungen zusammen, die wir erhalten.“ Mit anderen Worten Ohne Freunde können wir nicht voll funktionieren.

Ja, es kann notorisch schwierig sein, die Zeit zu finden, um als Erwachsener Freundschaften zu schließen. Aber ich fordere Sie auf, es zu versuchen. Sie müssen nicht mit jedem, den Sie kennen, beste Freunde werden. Sie sollten jedoch bereit sein, ein wenig Verwundbarkeit und Offenheit zu zeigen.

Verwandte: Der wichtigste Teil des Erfolgs ist die Verbindung

So stellen Sie noch heute eine Verbindung her:

1. Schließen Sie sich den wassergekühlten Yakkern an.

Sie werden nie jemanden treffen, wenn Sie den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch sitzen. Gehen Sie zur Tür hinaus und suchen Sie den Treffpunkt, an dem sich die Mitarbeiter versammelt haben. Das informelle Kennenlernen aller bringt Sie in neue Einflussbereiche und bietet Perspektiven. Außerdem sind Sie eher der Erste als der Letzte, der weiß, was los ist, weil Sie nicht schwer fassbar oder vermauert erscheinen.

Mühen Sie sich in der C-Suite? Sie müssen sich vor allem Zeit für wassergekühlte Gespräche nehmen. Alison Gutterman, Präsident und CEO von Jelmar, hat es sich zur Gewohnheit gemacht, regelmäßig vorbeizuschauen, um ein paar ungezwungene Momente mit Leuten in ihrem Team zu verbringen. "Diese offene Kommunikation zwischen meinen Mitarbeitern und mir befriedigt nicht nur unser kollektives Bedürfnis nach menschlicher Verbundenheit und sinnvollen Gesprächen", sagt Gutterman.

2. Priorisieren Sie die 'Wir'-Zeit.

Sie haben bereits davon gehört, „mich“ zu planen. Nun bitte ich Sie, der Mischung etwas „wir“ Zeit hinzuzufügen. In dieser Situation ist das „Wir“ Freunde und Familie. Blockieren Sie buchstäblich die Zeit in Ihrem Zeitplan für alles, vom wöchentlichen Basketball-Pickup-Spiel Ihres Gemeindezentrums bis zu Ihrem Mittagessen mit einem großartigen ehemaligen Chef. Betrachten Sie diese Daten als heilig und versuchen Sie nicht, sie zu stornieren oder zu verschieben, sobald sie in Ihrem vollgepackten Kalender sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies zunächst ein Opfer für private Momente ist, erinnern Sie sich daran, dass dies für langfristige Gewinne wichtig ist. Jonathan Chan, Mitwirkender des Gründers, merkt an: „Behandeln Sie Ihr Privatleben so, als wäre es ein Job und Ihre Familie, als wären sie wichtige Kunden.“ Und wenn Sie in jeder Situation sind, seien Sie dabei. Ihre volle Präsenz (ohne Telefon in der Hand) zeigt, dass Sie die andere Person schätzen.

3. Bauen Sie Ihr Karma-Konto auf.

Übe für die nächste Woche ein Mantra der Hilfe, wann immer du kannst. Warten Sie nicht, bis jemand um Hilfe bittet: Wenn Sie jemanden in Not sehen, ergreifen Sie Maßnahmen. Schließlich müssen Sie den Gefallen irgendwann zurückbekommen, und je mehr Karma Sie angehäuft haben, desto wahrscheinlicher ist es, zu Ihnen zurückzukehren. Sie werden erstaunt sein, wie viele Freunde und Kollegen Sie in den schwierigsten Momenten, in denen Sie für sie da waren, retten werden.

Außerdem ist es angemessen und respektvoll, das Richtige zu tun, auch wenn sich jemand nicht sofort revanchiert. Ja, es ist schwierig, nett zu dem unbeholfenen Neuling in der Buchhaltung zu sein, der Sie im Aufzug abschreckt. Aber vielleicht ist sie sozial unwohl und dein Lächeln ist das, was sie braucht, um langsam aus ihrer Hülle zu kommen. Wirklich fürsorgliche Lehrer hören oft von unruhigen Schülern Jahrzehnte später, die behaupten, ihr Mitgefühl sei ausschlaggebend. Im Moment altruistisch zu sein, kann Generationen in die Zukunft treiben.

Fühlen Sie sich im Freundschaftsspiel wie hinter dem achten Ball? Sie können die Geschichte nicht ändern. Zum Glück können Sie das Hier und Jetzt ändern. Stellen Sie ein Frühstück mit einem Teamkollegen zusammen oder veranstalten Sie eine Dinnerparty für Freunde, die Sie eine Weile nicht gesehen haben. Sie können nur in jeder Hinsicht stärker werden, wenn Sie Ihr Netzwerk pflegen.