6 Anzeichen von Job Burnout

Jüngsten Untersuchungen von Harvard Business Review zufolge sind 3 bis 5 Prozent der Mitarbeiter für fast ein Drittel der Wertschöpfungskooperationen in einem durchschnittlichen Unternehmen verantwortlich. Wenn Leistungsträger wiederholt ihre Fähigkeiten und ihren Hilfswillen unter Beweis stellen, werden sie zu denen, die für Top-Unternehmensprojekte ausgewählt wurden.

Eine andere Studie, die von Ning Li von der Universität von Iowa durchgeführt wurde, zeigt, wie wertvoll diese einzelnen „zusätzlichen Meilensteine“ für ein Unternehmen sein können. Ein Teammitglied mit der höchsten Häufigkeit von Verhaltensweisen außerhalb der Rolle in einem Team kann laut Li "den Teamprozess und letztendlich die Teameffektivität über die Einflüsse aller anderen Mitglieder hinaus beeinflussen".

Aber zwangsläufig kommt eine Zeit, in der diese Top-Performer auf der Überholspur zum Burnout sind. Dies kann zu persönlicher Unzufriedenheit, verminderter Produktivität und Fehlern führen, die dem Unternehmen schaden könnten.

Achten Sie auf diese sechs Anzeichen von Burnout:

1. Sie sind nicht so funkelnd.

Suchen Sie nach "Glanz". Mit anderen Worten, suchen Sie nach ansteckender Begeisterung. Sie können das Funkeln mehr oder weniger daran messen, wie enthusiastisch Mitarbeiter sind, wenn sie über ihre Arbeit sprechen, worauf sie stolz sind und warum sie dort arbeiten möchten, wo sie arbeiten.

Wenn jemand zum Ausbrennen neigt, kann dieser anfängliche Glanz, den jemand für neue Ideen und Teamzusammenarbeit haben könnte, begraben werden. Führungskräfte, die feststellen, dass diese Begeisterung stetig nachlässt, sollten sich sofort ihrer Arbeitsbelastung annehmen und die notwendigen Änderungen vornehmen.

2.

Eine HBR- Studie mit dem Titel „Nachgefragt und doch nicht engagiert“ hat ergeben, dass in 20 Organisationen die Menschen, die von Gleichaltrigen als die besten Informationsquellen und die besten Mitarbeiter angesehen werden, tatsächlich die niedrigsten Werte für Engagement und Karrierezufriedenheit aufweisen. Wenn Ihre Teammitglieder weniger engagiert sind als normal, kann dies auf mehr als Langeweile hindeuten.

3.

Top-Kollaborateure sind in der Regel Top-Kommunikatoren. Wenn sich der typische Dialog also zu verringern scheint, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie sich überfordert fühlen. Wenn Ihre Top-Performer anfangen, Projekte ohne weitere Interaktion mit Ja oder Nein zu beantworten - wenn sie kurz mit Ihnen sind - ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie sich über zugrunde liegende Workload-Probleme unterhalten müssen.

4.

Wenn eine Person in Ihrem Team jede Woche 18 Aufgaben erledigt, während eine andere nur vier Aufgaben erledigt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass der Leistungsträger seine Trittfrequenz nicht einhalten kann (und Sie sollten sich wahrscheinlich fragen, warum der Leistungsträger keine Leistung erbringt). t einen höheren Standard erfüllen). Mit dem Trend zu offenerer und transparenterer Arbeit fällt es den Managern leichter, offensichtliche Diskrepanzen zu erkennen.

5.

Lesen Sie nicht zu viel über die kleinen Änderungen, aber große Änderungen, wie z. B. das Nichtbeachten oder Aufzeichnen von Notizen in Besprechungen oder das ständige Auftauchen zu spät, können ein Zeichen für Burnout sein. Es ist wichtig, nicht nur auf diese Veränderungen zu achten, sondern den Mitarbeitern auch ihren Freiraum zu geben. Manchmal hilft ein zusätzlicher Urlaub oder ein flexibler Zeitplan den Mitarbeitern, Burnout zu vermeiden, bevor es auftritt.

6.

Achten Sie auf Ihre Intuition in Bezug auf Leistungsträger, die möglicherweise Anzeichen von Burnout aufweisen - auch in Bezug auf ihr Erscheinungsbild. Es geht mehr darum, mit dem Verhalten Ihres Teams Schritt zu halten, damit Sie sehen können, ob sich dies ändert. Wenn es offensichtliche Inkonsistenzen in ihrem Erscheinungsbild, Zeitplan oder Arbeitsmuster gibt, werden sie möglicherweise leer ausgeführt und sind kurz davor, sie zu beenden.

In einer perfekten Welt sind die Aufgaben gleichmäßig verteilt und die Menschen kennen und arbeiten innerhalb ihrer persönlichen Grenzen. Aber die reale Welt ist selten so einfach, besonders wenn die Nachfrage nach funktionsübergreifender Arbeit zunimmt. Dies bedeutet, dass die Anzahl der Fälle, in denen Mitarbeiter in mehrere Richtungen gezogen werden, zugenommen hat und von Leistungsträgern routinemäßig erwartet wird, dass sie nicht nur für ihren eigenen Vorgesetzten, sondern auch in Verbindung mit anderen Vorgesetzten und Teams arbeiten.

Wenn Teams effektiv zusammenarbeiten und wissen, welche Prioritäten sie setzen sollten und warum, können Unternehmen die Müdigkeit und den Stress vermeiden, die letztendlich zu Burnout und Umsatz führen. Der Schlüssel zur Lösung dieses Burnout-Problems liegt in der Supervisor-Team-Beziehung.

Warten Sie nicht, bis Sie Anzeichen von Burnout bemerken. Synchronisieren Sie sich regelmäßig mit Ihrem Team, um zu verstehen, wann und warum sich die Arbeitsbelastung schwer anfühlt. Bringen Sie Ihrem Team bei, wie man an den richtigen Dingen arbeitet, effektiv zusammenarbeitet und funktionsübergreifend gut zusammenarbeitet, um die Selbstverbesserung in allen Bereichen zu fördern. Dies verhindert nicht nur auf lange Sicht das Ausbrennen, sondern wird auch zum Schlüssel, um das wahre Potenzial von Leistungsträgern auszuschöpfen.