Ein Leitfaden für den Glauben, die Spiritualität und die militärische Familie
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Glaube oder Spiritualität können ein Eckpfeiler einer militärischen Familieneinheit sein. Wo jedoch die meisten zivilen Familien von der Stabilität innerhalb ihrer religiösen Gemeinschaft oder einer gleichgesinnten Gruppe profitieren, haben die Familien von Militärs einen konstanten Zustrom von Menschen, die ein- und ausgehen.
Das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist, auf deinem Glauben aufzubauen, während du im aktiven Dienst bist. In der Tat betont das "Joint Services Support Psychological Health Program", wie wichtig spirituelles Wohlbefinden für die Gesundheit unserer Militärfamilien ist.
Spiritualität kann in einer Vielzahl von Formen klassifiziert werden, und das Wort (oder Konzept) kann verschiedene Dinge für verschiedene Familien bedeuten. Spiritualität kann an eine Religion oder eine Moralphilosophie gebunden sein, oder sie kann völlig unabhängig existieren.
Welchen Glauben oder welches spirituelle Gefolge Sie auch immer haben, mit dem Sie sich identifizieren, ein Plan, diesen Glauben zu stärken, während Sie durch das Militärleben gehen, ist wichtig für Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie.
Warum es wichtig ist
Spiritualität kann vielen Menschen einen Sinn und Sinn geben. Es kann ein Komfort und eine Quelle der Stärke in stressigen Zeiten oder Ereignissen sein. Das kann sehr wertvoll sein, wenn Sie (als Erwachsener) mit einigen der schwierigeren und stressvolleren Aspekte des Militärlebens fertig werden, wie zum Beispiel Einsätze, lange Trennungen, PTBS, Verletzungen und Verluste.
Glaubensgruppen oder spirituell orientierte Organisationen können Einzelpersonen und Familien, die von Freunden, Verwandten und sogar anderen Familienmitgliedern getrennt sind, ein Gemeinschaftsgefühl vermitteln.
Glaube und geistiges Wohlbefinden können besonders hilfreich für Kinder sein. So können Sie beispielsweise Ihren Kindern wertvolle Werkzeuge an die Hand geben, die ihnen helfen, schwierige Situationen zu meistern, wie zum Beispiel die Verabschiedung ihrer Freunde alle paar Jahre, die Reintegration nach dem Einsatz und die Anpassung an die Verletzungen der Eltern.
Es kann auch für zusätzliche Stabilität in Ihrer Ehe sorgen und kann als eine Art Plattform für Entscheidungen dienen, die das geistige und körperliche Wohlbefinden Ihrer Familie beeinflussen können.
So finden Sie Unterstützung
Eine Unterstützungsgruppe oder einen Mentor in Ihrem Glauben zu finden kann viel dazu beitragen, Ihre spirituelle Reise zu einer positiven Wachstumserfahrung zu machen. Selbsthilfegruppen können Gebet, Ermutigung und Perspektive bieten, die militärischen Familien helfen können, mit ihren Gefühlen und Kämpfen fertig zu werden.
Militärische Mitglieder und ihre Familien neigen dazu, eine unabhängige Haltung einzunehmen, "ich kann es tun". Diese Flexibilität, die so oft bei Militärangehörigen, Ehepartnern und ihren Kindern zu finden ist, kann für die Gesundheit ihrer Familien von großem Nutzen sein.Aber warum dort aufhören? Eine mitfühlende und verständnisvolle Selbsthilfegruppe zu finden kann der Familie helfen, noch besser zu bewältigen.
Das Department of Veterans Affairs bietet eine Reihe von Ressourcen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Militärangehörigen und ihren Familien dabei zu helfen, Unterstützergruppen und spirituelle Führer in ihrem Glauben zu treffen. Von der Anleitung, wie man einen Kaplan findet, zu Gebetsversammlungen und Meditation, gibt es keinen Mangel an Möglichkeiten, sich mit anderen Mitgliedern deines Glaubens zu verbinden.
Es kann auch von Vorteil sein, einige der glaubensbasierten Organisationen in der Nähe Ihres aktuellen Standorts zu besuchen und kennenzulernen. Selbst wenn Sie alle paar Jahre umziehen müssen, finden Sie sich am Ende Ihrer Zeit beim Militär mit einer sehr großen "Kirchenfamilie" im ganzen Land (und möglicherweise darüber hinaus) wieder. Diese Freundschaften könnten sich bei allen Veränderungen, die du während deines militärischen (und postmilitärischen) Lebens erlebst, als unschätzbar erweisen.
Auf eigene Faust wachsen
Glaube und Spiritualität sind sehr persönliche Dinge, auch wenn sie eine wichtige Rolle spielen Teil in dem, was deine ganze Familie ticken lässt. Deshalb ist es eine gute Idee, sich an einen Kaplan, Pastor, Priester oder einen anderen geistlichen Leiter zu wenden. Sie brauchen einen sicheren Platz, um Ihre Sorgen und Bedürfnisse auszudrücken. Alles, was Ihnen als Einzelperson hilft, wird auch Ihrer Familie helfen.
Einen Ort zu erreichen, an dem du dich in deinem eigenen spirituellen Leben und in deinem Glauben stabil und sicher fühlst, kann helfen, den Ton dafür zu bestimmen, wie alle anderen in deiner Familie mit ihrem eigenen spirituellen Wachstum umgehen.
Wichtig ist, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um Ihre eigene Definition von Glauben und / oder Spiritualität zu entwickeln. Manche Menschen sind in der Lage, dies alleine zu tun, sich auf Yoga, Bewegung, Meditation oder eine andere Art von Selbstpflege zu verlassen. Andere sind wohler mit einem Mentor oder einem Accountability-Partner, der ihnen helfen kann, sie zu führen. Hier gibt es kein richtig oder falsch; es liegt ganz bei Ihnen.
Als Familie wachsen
Wenn es um Glauben und Spiritualität geht, ist nicht jeder in Ihrer Familie auf der gleichen Seite. Wahrscheinlichkeiten sind, deine Familie ist der beständigste Teil deines Lebens, während du durch deine Karriere fortschreitet. Daher ist es wichtig, immer respektvoll zu sein und die Ansichten anderer zu verstehen.
Studien haben einen Zusammenhang zwischen der Belastbarkeit von Kindern und ihren unmittelbaren Beziehungen und ihrer Stabilität gezeigt. Wenn sich alles um Ihre Familie herum verändert, kann das Finden dieser gemeinsamen Grundlage dazu beitragen, die Anpassungsfähigkeit Ihrer Kinder zu fördern. Es kann auch eine positive Rolle in ihrer Bildung und außerhalb von Beziehungen spielen. Wenn Kinder nicht sicher sind, wie sie mit einer besonderen herausfordernden Situation umgehen sollen, kann eine Glaubensgrundlage einen Ausgangspunkt für ihre emotionale Orientierung bieten.
Tun Sie das Beste für Ihre Situation
Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf die Frage, wie (oder ob) man Glauben und militärisches Leben integrieren soll. Jedes Mitglied Ihrer Familie wird eine andere Perspektive haben, und es besteht eine gute Chance, dass Sie und Ihr Ehepartner aus unterschiedlichen Verhältnissen kommen.
Sprich mit deiner Familie über ihre spirituellen Ziele und wo du alle als Einheit und als Individuen wachsen möchtest. Von dort aus können Sie die entsprechenden Ressourcen nutzen, um auf Ihrem Glauben aufzubauen, unabhängig davon, wohin das Militär Sie führt.
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