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So bleiben Sie bei der Arbeit cool

100 Stunden Arbeit/Woche - 5 Tipps für Selbstständige & Studenten (September 2024)

100 Stunden Arbeit/Woche - 5 Tipps für Selbstständige & Studenten (September 2024)

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Foto von Steve D'Onofrio

Eines der Dinge, die wir alle lieben, wenn wir im Handwerk arbeiten, ist die Tatsache, dass sich unser Büro nicht in einem übermäßig klimatisierten Gebäude befindet, in einer winzigen Kabine, die auf einen Computerbildschirm starrt, während Bob von der Finanzabteilung erzählt, wie es seinem Kind geht der nächste Tom Brady zu sein.

Was wir lieben, ist draußen zu sein.

Obwohl es großartig ist, nicht nur in den Gefängniszellen der Angestellten zu sitzen, hat es manchmal auch seine Schattenseiten, draußen zu sein.

Eine davon ist, dass wir ständig den Elementen ausgesetzt sind, sei es extreme Hitze oder kalte Kälte.

Nachdem der erste Sommertag hinter uns liegt, haben wir bereits begonnen, diese zusätzlichen Schichten, Thermik und Flanelle zu entfernen und sie durch etwas zu ersetzen, das uns nicht das Gefühl gibt, als wären wir gerade durch die Sahara gelaufen.

Wir haben unsere großartige Facebook-Community besucht, um einige der großartigen Tipps zu sehen, wie man auf der Baustelle cool bleibt.

Unterwäsche:

Beginnen Sie von unten nach oben (im wahrsten Sinne des Wortes). Nichts ist unangenehmer als nasse Unterwäsche. Es ist nicht schön darüber nachzudenken und es ist noch schlimmer darüber zu reden. Alles trocken und bequem zu halten ist der Schlüssel, um an einem heißen Tag produktiv zu bleiben (und den Bedarf an großen Mengen Babypuder zu vermeiden).

Unsere Empfehlung? Versuchen Sie, ein Paar Unterwäsche aus Mikrofaser zu finden, die die Feuchtigkeit abführt und Sie trockener hält als abgebundener Beton.

Diese von Hanes sollten den Trick machen, und Sie können hier eine ganze Packung packen.

Hose:

Shorts tragen oder keine Shorts tragen: das ist die Frage.

Abhängig von der Site, an der Sie arbeiten, der Art Ihrer Arbeit und der Präferenz Ihres Arbeitgebers ist das Tragen von Shorts vor Ort möglicherweise nicht immer eine Option. Dies kann an einem heißen Tag besonders erschütternd sein. Unabhängig davon, für was Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie sich für etwas entscheiden, das sowohl leicht als auch langlebig ist, um Sie durch den Sommer zu führen.

Diese doppelseitige Arbeitshose von Carhartt wird von Arbeitskollegen als bevorzugte Option für die Sommermonate sehr empfohlen.

Tops:

Ähnlich wie bei Ihrer Hose möchten Sie etwas, das sowohl funktionell als auch strapazierfähig ist und den Schweiß vom Körper wegleitet. Während viele von Ihnen eine Option mit kurzen Ärmeln vorgeschlagen haben, gab es einige Befürworter für eine Option mit längeren Ärmeln, die besagte, dass sie einen besseren Schutz vor der Sonne bietet.

Der Hauptratschlag: Vermeiden Sie Baumwoll-T-Shirts und das alte Under Armour-Shirt, insbesondere, wenn Sie mit Funken arbeiten.

Sonnenschutz:

Sie werden immer Ihren Schutzhelm für den grundlegenden Schutz haben, aber das wird es an einem langen Tag in der Sonne nicht abschneiden. Wenn Sie davonkommen können, ohne Ihren Helm eine Weile zu tragen, ist ein großer Strohhut der alten Mode Ihr bester Freund. Es ist leicht und bietet Ihnen gleichzeitig einen umfassenden Schutz vor der Sonne.

Ein Bad in Sonnencreme ist nicht die beste Option, aber ein wenig von dieser Spray-on-Version wird Sie noch lange nicht davon abhalten, wie ein Hummer auszusehen.

Vergessen Sie auch nicht, in den Worten der Weisen des Wu-Tang-Clans, Ihren Nacken zu schützen. Decken Sie es mit einem Kopftuch oder einem Tuch ab, das Sie in Ihren Helm gesteckt haben. Wenn Sie wirklich schlau sind, befeuchten Sie es zuerst, um sich zusätzlich abzukühlen.

Weitere Tipps:

Es ist der Schlüssel, um bei der Arbeit hydratisiert zu bleiben. Wir würden uns wünschen, dass diese Flüssigkeitszufuhr in Form von Eiskaffee oder sogar einem Bier erfolgt, aber nichts ist besser als das gute, altmodische H2O.

Wenn dir besonders heiß wird, empfiehlt unser Freund Dave von Facebook, deine Hände in einen Eimer mit Eiswasser zu legen, damit die Kühle wirklich in deinem Körper zirkuliert.

Der Sommer ist eine großartige Zeit, um zusätzliche Arbeit aufzunehmen, aber was auch immer Sie tun, achten Sie darauf, an diesen heißen Tagen da draußen aufzupassen!