Zuhause Wohlbefinden Es ist (fast) Saison! Denken Sie an diese 8 Tipps, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Energie für das verwenden, was am wichtigsten ist

Es ist (fast) Saison! Denken Sie an diese 8 Tipps, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Energie für das verwenden, was am wichtigsten ist

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Anonim

Und hier beginnt mein Problem.

Wenn Sie es nicht bemerkt haben, ist es die zweite Novemberwoche. Es ist Zeit für die Realität. Die Wahrheit ist, dass es nur noch wenige normale Arbeitswochen gibt, bevor wir mitten in den Feiertagen sind. Kunden benötigen Projekte, die bis zum Jahresende abgeschlossen sind. Für die Leistungsziele des nächsten Jahres müssen Ziele festgelegt werden.

Und da ist der Urlaub zu planen.

Es ist immer das Gleiche. Ich denke, ich brauche nur ein bisschen mehr Zeit! Die Sache ist, der Feiertag kommt jedes Jahr zur gleichen Zeit, aber hier mache ich Listen und schaue auf meinen Kalender und frage mich, warum ich nicht früher eingekauft habe.

Dieses Jahr muss anders sein.

Vor ein paar Jahren, einen Tag nach Weihnachten, saß ich erschöpft in meinem Wohnzimmer und fühlte mich, als hätte ich es verpasst - der Spaß und die Freude der Saison. Stattdessen hatten mich die Verantwortlichkeiten und mein Wunsch, zu viel zu tun, überholt.

Nie wieder .

Wenn Sie Arbeit mit familiären Prioritäten und Erwartungen für „den perfekten Urlaub“ unter einen Hut bringen, finden Sie hier Ideen, wie Sie dieses Jahr anders machen können.

1. Seien Sie auf Ihrem kristallklar

Wissen Sie bei der Arbeit genau, was vor Jahresende zu tun ist. Stellen Sie mit Kunden, Ihrem Chef und Ihrem Team die Erwartungen für den Rest des Jahres 2015 auf . Dies kann Sie vor dem hektischen Anruf während des Familienessens bewahren, bei dem Sie nach einem Projekt-Update gefragt werden.

Das gleiche gilt für zu Hause. Vielleicht geht es darum, Geschenke für Ihre Familie zu kaufen, Tante Molly zu beherbergen und Ihre Gemeindedienstgruppenparty zu organisieren. Machen Sie sich klar, was zu tun ist, und schreiben Sie es auf Ihren Spiegel. Sie können sich für mehr entscheiden, aber wenn Ihre Liste der "Muss" kristallklar ist, können Sie den Rest besser filtern.

2. Mit der Tradition brechen. Kennen Sie die Unterscheidungsmerkmale für Sie.

Wir sind Gewohnheitstiere. Wir machen weiter, was wir immer getan haben - besonders im Urlaub -, auch wenn es keinen Sinn mehr ergibt. Müssen Sie jedes Jahr zur Party Ihres Cousins ​​gehen, um Leute zu sehen, die Sie nicht einmal kennen? Was macht den Urlaub für Sie besonders? Was stellen Sie sich vor, wenn Sie an eine besondere Saison denken? Sie werden vielleicht von den kleinen Dingen überrascht sein, die auffallen - nicht von den großen Ereignissen. Planen Sie die wichtigen Sonderzeiten und schützen Sie sie.

3. Vereinfachen Sie, was Sie tun müssen und wollen.

Daran arbeite ich wirklich. Ich habe große Visionen und so viele Ideen, dass ich denke, ich muss es versuchen. Aber dies ist ein Rezept für Stress, wenn Sie ein neues Projekt aufnehmen, aber Ihre Zeit ist sehr begrenzt. Diese Unterbrechung führt zu Druck und Überlastung, wenn Sie die Jahreszeit genießen sollten. Schauen Sie sich Ihr Muss an und vereinfachen Sie es. Überlegen Sie, wie viel Zeit Sie maximal für Ihre Idee verwenden möchten, und arbeiten Sie dann rückwärts. Entscheiden Sie, was Sie in der Zeit tun können - nicht umgekehrt.

4. Setzen Sie die Feier nach Weihnachten fort.

Am Ende des Jahres geraten wir in einen Festrummel. Jeder muss in nur einem Monat getoastet, gedankt und gefeiert werden! Sie können noch im Januar feiern. Und das Ausbreiten des Spaßes wird oft geschätzt. Außerdem ist der Januar eine Enttäuschung - nutzen Sie das zu Ihrem Vorteil.

5. Grinch sind nicht die Einzigen, die „Nein“ sagen.

Sie können nicht alles tun, was Sie tun wollen oder müssen. Sagen Sie "Nein" auf Ihre eigene Art und Weise. Kehren Sie zu Ihrer Must-Do-Liste zurück und denken Sie daran, dass alles andere optional ist. Zu viel mit „Ja“ zu sagen bedeutet, zu anderen Dingen „Nein“ zu sagen, ohne jemals eine absichtliche Entscheidung zu treffen.

6. Denken Sie daran, Zeit ist Ihr höchstes Gut.

Es ist nicht Ihr Geld, Ihre Geschenke oder Ihr Lebenslauf, die den größten Einfluss auf Ihr Glück oder andere haben. Ihr größtes Kapital bei der Arbeit und zu Hause ist Ihre Zeit - besonders in den Ferien. Seien Sie strategisch, wie Sie es ausgeben. Stellen Sie Ihre Zeit mit Ihren 'Must-Do's' und Ihren persönlichen Differenzierungsmerkmalen in Einklang. Lesen Sie noch einmal # 5.

7. Wer braucht dich in diesem Urlaub am meisten?

Wer sind die besonderen Menschen in Ihrem Leben, die wirklich Wert auf Zeit mit Ihnen legen? Und du mit ihnen? Denken Sie bei der Planung der Saison an diese Gesichter. Es können Ihre Kinder, Eltern oder diejenigen sein, die einen schwierigen Urlaub haben werden. Wir wissen, dass die Ferien eine einsame, traurige Zeit für diejenigen sein können, die einen Verlust in ihrem Leben erleiden. Eine einfache Notiz oder ein Besuch kann einen echten Unterschied für sie bedeuten.

8. Suchen Sie nach der Freude.

Wenn Sie Karriere jonglieren und ein geschäftiges Leben führen, können die Feiertage zu viel erscheinen. Suchen Sie mit Freunden und der Familie nach Freude an den kleinen Dingen. Freude findet man in Erfahrungen und Beziehungen, nicht in einer verpackten Schachtel. Denken Sie an den größeren Zweck und stellen Sie keine unrealistischen Erwartungen an sich selbst oder andere.

Dies ist (fast) die Saison! Machen Sie es sich richtig und verwenden Sie Ihre Energie auf das Wesentliche. Es ist immer noch Zeit.