Unangenehmer Aufgabentag rückt näher: Machen Sie sich bereit, es zu schaffen

Vor drei Jahren bemerkte ich ein verstörendes Muster auf meiner To-Do-Liste. Obwohl ich mich zeitnah mit dringenden und relativ einfachen Dingen befasste, standen andere Aufgaben monatelang am Ende meiner Liste. Auf mich zurück starren. Standhaft. Vielleicht sogar mich verspotten.

Diese Gegenstände hatten alle zwei Dinge gemeinsam:

Keiner von ihnen hatte eine harte Frist.
Sie alle waren sehr, sehr unangenehm.

Diese unangenehmen Aufgaben waren mehr als nur das Verstopfen meiner To-Do-Listen. Sie haben in meinem täglichen Leben eine summende Grundlinie der Angst geschaffen.

Zum Beispiel würde ich auf der Interstate an einem leicht kurvenreichen Lastwagen vorbeifahren und wieder einmal feststellen, dass ich nie ein Testament geschrieben habe, das meine Kinder im Falle meines grausamen Todes durch Lastwagen schützen würde. Oder ich würde zusehen, wie meine 2-Jährige einen weiteren erstaunlichen Meilenstein passiert, und mich grimmig daran erinnern, dass ihr Babybuch staubig und leer ist, während das „Babybuch der Müllhalde“ ganz unten auf meiner To-Do-Liste hilflos schmachtet.

Diese Aufgaben passen nie zu meinem vollen Terminkalender als Mutter von zwei Kindern und Geschäftsinhaberin, und ich würde immer lieber etwas anderes tun - irgendetwas wirklich - als mich ihnen zu stellen.

Ich konnte mir wirklich nur einen Weg vorstellen, um sie zu verwirklichen: einen falschen Urlaub zu erfinden.

Es fällt auf den ersten Sonntag im Juni und heißt National Unpleasant Task Day.

Im Gegensatz zu Feiertagen, in denen Sie sich gestopft und emotional verkatert fühlen, macht NUT Day Freude durch Schmerzen.

Der Nationale Tag der unangenehmen Aufgabe oder NUT-Tag ist ein besonderer Tag, an dem die Selbstquälerei zum Schweigen gebracht wird - ein Tag, an dem man grinst und es erträgt. Es ist ein Tag, an dem ein Arztbesuch geplant wird, nachdem er sieben Jahre nicht zum Arzt gegangen ist. Ein Tag, an dem die Rinnen von winzigen Babybäumen befreit wurden, die in ihrem dichten Dreck aus verfallenden Blättern wachsen. Ein Tag, an dem wir endlich entschuldigend um eine Gehaltserhöhung bitten mussten.

Der Nationale Tag der unangenehmen Aufgaben ist in vielerlei Hinsicht das Gegenteil von anderen Feiertagen: Er ist unsozial. Es gibt keine Partys oder Geschenke oder repräsentative Lebensmittel. Sie verbringen keine Zeit damit, sich auf den Tag vorzubereiten. Stattdessen ist es ein Tag des Handelns und der Vollendung. Der Urlaub erzeugt jedoch, obwohl mit Sicherheit ein gewisses Maß an Unbehagen zu erwarten ist, ein überraschend euphorisches Gefühl, das mit jeder erledigten Aufgabe wächst. Im Gegensatz zu Feiertagen, in denen Sie sich gestopft und emotional verkatert fühlen, macht NUT Day Freude durch Schmerzen.

Es wird erledigt.

Und es gibt keine Bereinigung danach.

Mein erster NUT-Tag war ein voller Erfolg: Ich bat um Schätzungen für die Bemalung meines Hauses, was dringend nötig war, aber seit Monaten vermieden wurde. Es dauerte buchstäblich fünf Minuten und war von meiner To-Do-Liste verschwunden.

Ich organisierte meine geschätzten Steuerbelege und Umschläge so, dass sie vierteljährlich versandbereit waren. Es dauerte buchstäblich fünf Minuten und war von meiner To-Do-Liste verschwunden.

Ich habe einen Kunden „gefeuert“, der nicht genug bezahlt hat und dem mein Unternehmen entwachsen ist. Es war unangenehm, aber es dauerte buchstäblich weniger als fünf Minuten.

Meine größte Erkenntnis vom NUT Day war, dass die meisten unangenehmen Aufgaben nicht viel Zeit und Mühe erfordern, bevor der Ball rollt (telefonieren, eine E-Mail schreiben, Informationen aufspüren). Nach dem anfänglichen Kugelrollen erledigen sich die meisten Aufgaben auf der Grundlage der Vorwärtsträgheit. Selbst größere Aufgaben (wie das staubige Babybuch) werden weniger unangenehm, wenn Sie den etwas längeren Zeitraum für den Start zur Verfügung haben. Das Babybuch zu beenden ist viel einfacher als das Babybuch zu starten .

Meine andere Erkenntnis war, dass es äußerst aufregend, motivierend und wertschätzend ist, unangenehme Aufgaben in einem großen Haufen zu erledigen (nennen wir es einen Strauß unangenehmer Aufgaben). Wenn Sie eine unangenehme Aufgabe erledigen, haben Sie die Energie, um mit der nächsten zu beginnen, und so weiter. Am Ende des Tages war ich noch am Brainstorming, bevor die Uhr ablief. Ich fühlte mich nicht so, als hätte ich den ganzen Tag gearbeitet. Ich hatte das Gefühl, ich könnte die Welt übernehmen. Was als ironischer „Feiertag“ begann, fühlte sich wirklich wie ein Fest an.

Schließlich besteht ein großer Teil der Magie des NUT-Tages darin, dass er eine harte Frist für Aufgaben schafft, die andernfalls für immer eitern würden. Die Erstellung eines Testaments (oder anderer langfristiger Planungsaufgaben) kann buchstäblich für Jahrzehnte verschoben werden, ohne dass eine falsche Frist festgelegt wird.

Ich befand mich am ersten Tag der unangenehmen Aufgabe so auf einem Höhepunkt, dass ich von den Dächern darüber schrie. Oder besser gesagt, ich habe meinen Freunden und Kollegen persönlich und in den sozialen Medien davon erzählt. Als der nächste Juni herumlief, wollte mein Netzwerk an der Feier teilnehmen.

Ich fand es toll, dass einige Leute nur eine oder zwei Aufgaben ausgewählt haben, die ihr Leben verbessert haben, während andere eine längere Liste erstellt haben. Und einige Leute hatten kleinere Operationen.

Ich habe einige meiner Freunde per E-Mail gefragt, was sie letztes Jahr für den National Unpleasant Task Day getan haben, und ihre Antworten zeigen den Geist des Urlaubs sowie die seltsame Euphorie, die mit dem Auslöschen chronischer Sorgen aus den Augenwinkeln einhergeht:

"Nach acht Monaten habe ich endlich meine IRA von meinem alten Job auf ein neues, privates Konto übertragen."
„Ich habe meinen verdammten Ofen gereinigt! Und aus irgendeinem Grund habe ich jede Sekunde davon geliebt! “
„Ich habe meinen Schrank und meine Schubladen durchgesehen und Kleidung herausgenommen, die ich nicht mehr trage. Ich habe diese Klamotten in Säcke gesteckt und in dem Schritt, auf den ich am stolzesten bin, habe ich sie in mein Auto gesteckt. “
„Ich habe alle Netzkabel unter meinem Schreibtisch entwirrt. Und dann habe ich mich frei gefühlt. “
„Ich habe 100 geschäftliche E-Mails verschickt. Buchstäblich 100 E-Mails. "
„Ich habe eine Vasektomie. Es war nicht so schlimm! "

Ich fand es toll, dass einige Leute nur eine oder zwei Aufgaben ausgewählt haben, die ihr Leben verbessert haben, während andere eine längere Liste erstellt haben. Und einige Leute hatten kleinere Operationen.

Für den dritten jährlichen Nationalen Tag der unangenehmen Aufgabe, der am 4. Juni stattfindet, bin ich seltsam aufgeregt. Ich habe den Tag abgesperrt und meine Liste parat. Dort gibt es eine Menge wirklich, wirklich unangenehmer Aufgaben ( Finden Sie einen besseren Handy- Tarif ! Abbestellen von Junk-Mail-Listen !).

Ich kann es kaum erwarten. Willst du mitmachen?