3 Wege, um Ihre wahre Leidenschaft zu entdecken

Minimalistisches Design war der letzte Schrei, seit Ikea seinen einfallsreichen schwedischen Jargon in das amerikanische Lexikon aufgenommen hat. Denn, um ehrlich zu sein, wer hat sich nicht für den erschwinglichen LACK-Tisch interessiert? Während es den Anschein haben mag, als hätten die Schweden und die Japaner den Griff eines einfachen, sauberen Designs, ist der Prozess, um den Komplex einfach und sauber zu machen, nicht immer so, na ja, einfach oder sauber.

Ebenso ist es weder einfach noch sauber, herauszufinden, wie wir effektiver mit unserer Arbeitsweise, unserer Beziehung und unserem Leben umgehen können. Aber es muss nicht so kompliziert sein, wie wir es gerne ausmachen. Als Gesellschaft lieben wir es zu analysieren, zu überanalysieren und dann einige Analysen hinzuzufügen. Sollte ich? Könnte ich? Habe ich? Was wäre wenn? Yeahbut, nobut, yeahbut … Nein. Was wäre, wenn wir die Wurstherstellung in unserem Leben vollständiger vereinfachen könnten, mit größerer Authentizität und größerer Achtsamkeit?

Betreten Sie „Design Thinking“ - es wird zum Liebling der Engineering-, Startup- und Tech-Welt. Es ist innovativ und aufregend und fordert die scheinbar schwerfälligen alten Methoden heraus, Dinge zu tun. Und es war nur eine Frage der Zeit, bis die Wirtschafts- und Poppsychologie erkannte, wie nützlich dieser Ansatz zur Lösung von Problemen für unser eigenes Leben sein kann.

Im Januar 2016 hat die New York Times die Arbeit von Bernard Roth aufgegriffen, einem Stanford-Professor, der herausgefunden hat, wie Design Thinking den vielen Millionen von Menschen helfen kann, die sich „festgefahren“ fühlen - bei der Arbeit, in einer Beziehung usw. gelöst. Sein Buch, The Achievement Habit, fordert die Menschen auf, die einfachen und voreiligen Ausreden zu überwinden.

Für viele von uns, die es satt haben, sich die Frage zu stellen: „Was willst du?“ Oder „Was ist deine Leidenschaft?“, Haben wir den Kopf zerbrochen, was wir tun sollten. Wir denken und denken und denken und versuchen und versuchen und versuchen, aber wir haben unsere Leidenschaft nicht ganz herausgefunden, oder wir können nicht ganz herausfinden, wie es geht.

Indem wir den eleganten Rahmen des Design-Denkens nutzen, anstatt eine bereits komplexe Situation namens Leben zu komplizieren, können wir besser eine elegante Lösung finden, indem wir die richtigen Fragen stellen, um unseren tatsächlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.

"Design ist nicht für die Philosophie, es ist für das Leben." - Issey Miyake

1. Hören Sie zu.

Einfühlsamkeit ist einer der Grundpfeiler des Design-Denkens. Das heißt, die Bedürfnisse der anderen Person wirklich zu verstehen und nicht das, was wir annehmen, dass diese Person braucht. Dies ist der erste Schritt, um das Grundproblem zu verstehen, das gelöst werden muss. Ebenso müssen wir anfangen, mit uns selbst einfühlsam zu sein. Dennoch sind wir oft unsere eigenen schlechtesten Kritiker. Wenn wir einfühlsam zuhören und uns selbst ohne Urteilsvermögen oder Kritik wirklich zuhören (Sie wollen eine Ballerina sein? Erzählen Sie mir mehr …), bekommen wir möglicherweise eine bessere Vorstellung davon, was unser wahres Selbst will - nicht das eines anderen (einschließlich Ihres) Kritiker) sagt Ihnen, was Sie wollen oder nicht wollen.

2.

Wir erklären oft etwas, was wir wollen, können aber nicht herausfinden, wie wir es bekommen oder warum wir Probleme haben, es zu bekommen. Was wir denken, ist die Antwort, kann in der Tat nur der Ausgangspunkt sein, eine Frage, die zurückgeschält werden muss, um eine andere Schicht der Zwiebel zu entdecken. Wir wollen einen neuen Job. Wir wollen befördert werden. Wir erklären diese Aussagen zu unseren Zielen, bleiben jedoch bei der Erreichung dieser Ziele stecken. Betrachten Sie stattdessen das Warum. Warum einen neuen Job? Warum eine Promotion? Was ist das Hauptproblem hinter der Erklärung? Vielleicht wollen wir keinen neuen Job, aber wir streben nach Wachstum und Sinn in unserer Arbeit, die wir derzeit nicht finden. Ist ein neuer Job die einzige Lösung oder gibt es andere Dinge, die wir ausprobieren können, ohne unseren aktuellen Job zu verlassen? Das Aktualisieren des Problems kann dabei helfen, die eigentliche Frage zu entpacken und uns voranzubringen.

3.

Auch wenn es so aussieht, als würde jeder heutzutage einen Preis für Mühe und Teilnahme erhalten. Das Ausprobieren und Ausprobieren sieht manchmal so aus, als würde Sisyphus den Stein den Hügel hinauf rollen, nur um ihn wieder herunterrollen zu lassen. Wir geben möglicherweise zu viel Energie für das „Ausprobieren“ aus, tun es aber nicht. Stellen Sie sich vor, Sie wollen Fallschirmspringen. Wenn Sie mit Ihrem Fallschirm bereit auf der Flugzeugtür stehen, ist dies ein Beweis dafür, dass Sie es wirklich versuchen. Aber wenn du nie springst, springst du nie wirklich. Du versuchst es nur. Sie könnten Tage und Monate und Jahre ausgeben, und eine Menge Geld, um den Versuch zu machen. Aber egal wie oft Sie in diesem Flugzeug steigen, egal wie viele verschiedene Rucksäcke Sie anlegen und wie viele Instruktoren Sie haben, Sie werden niemals in den Himmel springen, bis Sie springen. Springen.