Ich hörte einmal, wie Jack Welch sagte, es gäbe keine Work-Life-Balance, nur Berufs- und Lebensentscheidungen. Der Schlüssel zum Ausgleich der Verpflichtungen in Ihrem Leben liegt in der Wahl, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten. Sobald Sie diese Wahl getroffen haben, sind Sie mit den Personen oder Aufgaben präsent, denen Sie sich für diesen Zeitraum verpflichtet haben. Die Kontrolle über Ihren Zeitplan setzt eine gewisse emotionale Kontrolle voraus, in der Sie sich erlauben, auf normale Lebensereignisse zu reagieren, sich aber auch für realistische Erwartungen zur Rechenschaft ziehen.
- Carisa Miklusak, Geschäftsführerin, Präsidentin von Tilr
Ich konzentriere mich darauf, im Moment präsent zu sein, egal wo ich bin. Auch wenn so viel los ist, bin ich mir bewusst, dass ich mich bei der Arbeit der Arbeit verpflichtet fühle, aber wenn ich zu Hause bin, bin ich bei meiner Familie und voll verlobt. Dadurch fühle ich mich ausgeglichener, wo ich meine Energie verbringe.
- David Thomas, Mitbegründer, CEO, Evident ID
Zeit ist eine endliche Ressource, und um die lange Liste möglicher Verpflichtungen abwägen zu können, muss man Nein sagen können. Ich versuche zu vermeiden, Verpflichtungen einzugehen, die für mich nicht von Bedeutung sind, und finde einen Weg, Zeit für die Dinge zu gewinnen, die mir wichtig sind. Ich würde meinen Sonntagmorgen lieber im Fitnessstudio verbringen, meinen Nachmittag im Angel Stadium und meine Nacht beim Abendessen mit meinen Eltern, anstatt den Tag durchzuschlafen.
- Adam Mendler, CEO der Veloz-Gruppe
Meine Frau, die eine Führungskraft in einem
Fortune 500-Unternehmen ist, und ich haben viel darüber nachgedacht, wie man mit der Vereinbarkeit von Beruf und Familie umgeht. Für mich kommt es darauf an, außergewöhnlich hart zu arbeiten, wenn ich arbeite, und es zur Priorität zu machen, zum Abendessen zu meiner Familie nach Hause zu kommen und dann späte Abende und Teile des Wochenendes zu nutzen, um Aufgaben zu erledigen, die wirklich erledigt werden müssen. Es gab eine Zeit, in der ich ein Kind mit einer anspruchsvollen Karriere hatte, in der ich immer noch die Verabredungen mit meiner Frau und die Zeit mit engen Freunden priorisieren konnte, aber letztendlich musste ich etwas geben. In meinem Fall schneide ich Arbeit aus, die nicht notwendig ist, zusammen mit sozialen Zusammenkünften, die ich nicht für sinnvoll halte.
- Aaron Michel, CEO von PathSource
Ich glaube an die Diversifizierung von Freudenquellen, also versuche ich, diese eine Sache im Auge zu behalten und sie zu vertauschen. Wenn ich zum Beispiel eine zeitintensive Arbeitswoche hatte, versuche ich, meinen Freunden und meiner Familie am Wochenende zusätzliche Aufmerksamkeit zu schenken. Ich bin nicht im Gleichgewicht, wie jeder andere auch, aber ich weiß auch, dass der
Druck, glücklich, ausgeglichen und funktionell zu sein, genau das Gegenteil bewirkt.
- Rebecca Devaney, Mitbegründerin, CEO, Hunter Creative Labs
Siehe auch: 4 Regeln für eine gesunde Work-Life-Balance
Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Dezember 2017-Ausgabe des SUCCESS- Magazins.
