Seien Sie vorsichtig, mit wem Sie über Familienentfremdung sprechen

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Von Familienmitgliedern entfremdet zu sein kann dich unglücklich machen, besonders wenn du ein Großelternteil bist, der nicht kommt sieh deine Enkelkinder. Aber manchmal, wenn man darüber spricht, fühlt man sich nicht weniger elend. Manchmal fühlt es sich sogar noch schlimmer an.

Die Entscheidung, sich jemandem anvertrauen zu wollen, ist schwierig und stressig, aber wenn Sie den Sprung machen, wollen Sie, dass das Ergebnis positiv ist. Lesen Sie weiter, um mehr über die sichersten Orte zu erfahren, an denen Sie Ihre Geschichte erzählen können.

Warum es sich rührt, zu vertrauen

In Hidden Voices, einer kürzlich veröffentlichten Entfremdungsstudie, gaben 68% der Befragten an, dass es ein Stigma um Entfremdung gibt, das das Gespräch mit anderen erschwert. "Ich glaube, die Menschen haben wirklich Angst vor dem Idee der Entfremdung ", schrieb ein Teilnehmer. Ein anderer berichtete: "… wenn ich etwas über meine Kinder gesagt habe, die nicht mit mir sprechen oder dass ich meine Enkel nicht sehe, hat es normalerweise die Unterhaltung getötet …"

Ein anderer Teilnehmer sagte: "Ich denke, die Leute haben auch Angst, dass sie den Kontakt zu Kindern und Enkeln verlieren könnten. Sie wollen sich das nicht vorstellen …"

Erfahren Sie mehr über die Hidden-Voices-Studie in einer Aufschlüsselung des Familienzusammenbruchs.

Teilen mit Freunden, Bekannten und Kollegen

Es überrascht nicht, dass die Befragten ihre Geschichten am ehesten mit engen Freunden teilen. Außerdem empfanden sie das Teilen mit Freunden als besonders nützlich, wobei 89% es als "sehr hilfreich" oder "etwas hilfreich" bezeichneten. Ein ganz anderes Profil zeigt sich bei Bekannten und Kollegen.

Etwa die Hälfte sagte, dass das Teilen mit diesen weniger engen Kontakten "etwas hilfreich" sei, aber nur 10-13% sagten, dass das Teilen "sehr hilfreich" sei, und 36-38% sagten, es sei "nicht" hilfreich. "

Obwohl die Befragten ein offenes Ohr hatten, waren die Antworten, nach denen sie sich sehnten, zwei weitere Kategorien: emotionale und praktische Unterstützung sowie Beruhigung und Verständnis.

Manchmal antworteten diejenigen, die darauf reagierten, indem sie die Information ignorierten oder sich von der Person distanzierten, Antworten, die die Befragten als nicht hilfreich und verletzend empfanden. Andere negative Antworten enthielten Entlassung oder Ungläubigkeit und Schuld oder Urteil.

Hilfe von Fachleuten suchen

Diese andauernden Familienzusammenbrüche suchen manchmal professionelle Hilfe. In der Hidden-Voices-Umfrage wurde berichtet, dass ein Berater oder Therapeut mit 54% sehr hilfreich und 34% hilfreich war, während nur 12% berichteten, dass dies nicht hilfreich war. Das Bild war für Allgemeinmediziner und religiöse Führer komplexer, für die die vorherrschende Antwort war, dass sie "etwas hilfreich" seien. Die Polizei und die Sozialarbeiter wurden von vielen als hilfreich eingestuft - 42% -, aber fast genauso viele fanden sie nicht hilfreich - 37% für Sozialarbeiter und 41% für Polizeibeamte.

Obwohl die Bewertungen für Hausärzte gemischt waren, kann ein Hausarzt einen wertvollen ersten Schritt darstellen, wenn Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Arzt haben. Pastorale Beratung kann auch hilfreich sein, aber viel hängt von der Persönlichkeit des Pastors, des Priesters oder Rabbiners und von jeder bestehenden Beziehung ab, die Sie beide haben können.

Wenn entfremdete Familienmitglieder mit Sozialarbeitern und Polizeibeamten in Kontakt kommen, liegt das meist daran, dass diese Personen eine offizielle Rolle spielen.

Je nach den Umständen kann dies zu einer unterstützenden Rolle oder zu einer gegnerischen Rolle führen, was sich auf die Art ihrer Wahrnehmung auswirkt.

Support online suchen

Online-Hilfe kann ein Glücksfall sein, birgt aber auch Risiken, insbesondere wenn Sie Unterstützung in einem Online-Forum suchen. Online-Sites werden häufig von Trollen geplagt - Kommentatoren, die Dinge mit der Absicht sagen, Kontroversen zu verletzen und zu schüren. Andere Forumsteilnehmer mögen nicht in die Kategorie der Trolle fallen, aber sie fühlen sich vielleicht freier, verletzende Dinge zu sagen, als sie es in einem Gespräch von Angesicht zu Angesicht tun würden.

Eine weitere Gefahr von Online-Gruppen sind Teilnehmer, die Partei ergreifen. In einem Forum, in dem beispielsweise über die Entfremdung von erwachsenen Kindern gesprochen wird, können sich die Teilnehmer auf die Seite der Eltern oder der erwachsenen Kinder stellen, und die Beiträge können sehr heiß werden.

Einige Online-Gruppen sind öffentlich - jeder kann teilnehmen - und einige sind privat. Die privaten können sicherer sein, aber nur, wenn sie fleißige Moderatoren haben. Es ist immer eine gute Idee, viele Beiträge zu lesen, bevor Sie sich entscheiden, hineinzukommen. Wenn Sie Beiträge finden, die kämpferisch, hasserfüllt und im Allgemeinen nicht hilfreich sind, gehen Sie raus und gehen Sie nicht zurück. Und natürlich, teilen Sie niemals private Informationen auf einer Website.

Weitere Informationen: Supportgruppen für entfremdete Großeltern