Hühnchen und Spargel Stir-Fry Rezept
Garlic Butter Chicken and Asparagus Recipe - Easy Chicken & Veggies (September 2024)
Dieses Hähnchen-Spargel-Wok-Rezept passt sehr gut zu Potstickers und Thai-Reis. Thailändische Chilipaste und Fischsauce gibt es auf asiatischen Märkten oder in Geschäften, die Zutaten für die südostasiatische Küche verkaufen.
Was Sie brauchen
- 1 Teelöffel Thailändische rote Chilipaste
- 1 Teelöffel Fischsauce
- 1 Esslöffel schwarze Bohnensoße
- 1 Esslöffel Austernsauce
- 1/4 Tasse Hühnerbrühe
- 6 Unzen Hühnerbrust (in 1-Zoll-Stücke geschnitten)
- 1/2 Tasse Maisstärke (mehr oder weniger nach Bedarf)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Stück Ingwer (1 Zoll; geschält und gehackt)
- 1 bis 2 Serrano Paprika (Samen entfernt und zerkleinert, Hände gründlich waschen)
- 8 Unzen Spargel (geschnitten und in 1-Zoll-Stücke schneiden; Reserve Tipps)
- 1 mittelgroße rote Paprika (gesät und in Stücke geschnitten in der gleichen Größe)
- 2 Frühlingszwiebeln (gehackt in 1-Zoll-Stücke)
- Garnierung: Sesamöl, nach Geschmack
Wie man es macht
- Mischen Sie die rote Chilipaste mit der Fischsauce, der schwarzen Bohnensauce, der Austernsauce und der Hühnerbrühe. Beiseite legen.
- Hähnchenstücke in Maisstärke frittieren und in einer kleinen Menge Erdnussöl anbraten, braun entfernen und beiseite stellen.
- Geben Sie Knoblauch, Ingwer und Serrano-Paprika in einen sauberen Wok, in etwas Erdnussöl, und kochen Sie, bis er duftet. Fügen Sie die Spargelstücke hinzu und sparen Sie für später.
- Rühren Sie die Pfanne und fügen Sie die rote Paprika hinzu. Weiter unter Rühren braten, dann fügen Sie die Chilipaste, Bohnensauce und Austernsauce-Mischung hinzu. Fügen Sie das gekochte Huhn hinzu und kochen Sie für ungefähr 1 Minute, dann fügen Sie die reservierten Spargelspitzen hinzu.
- Falls gewünscht, 1 Teelöffel Maisstärke in 1 Teelöffel Wasser hinzufügen, um die Mischung zu verdicken. Die Frühlingszwiebeln dazugeben, mit Sesamöl bestreuen und servieren.
- Die Frühlingszwiebeln dazugeben, mit Sesamöl bestreuen und servieren.
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