Weiche deinen Ängsten nicht aus - kanalisiere sie

Hast du jemals Angst als Motivation benutzt? Dies mag manchen widersprüchlich erscheinen, aber gute Angst kann einen starken Anreiz für Veränderungen darstellen - wenn Sie sie richtig kanalisieren.

Die Größen in Sport und Wirtschaft wissen, wie sie ihre Gefühle zu ihrem Vorteil einsetzen können, und niemand - meiner Meinung nach - veranschaulicht dieses Prinzip besser als die Major League Baseball Hall von Tony La Russa. Während seiner gesamten Karriere hat er große Angst eingesetzt, um unglaubliche Erfolge zu erzielen.

La Russa, bekannt für seine Führungspositionen bei den Chicago White Sox, Oakland Athletics und St. Louis Cardinals, führte seine Teams zu insgesamt drei World Series-Titeln, sechs Meisterschaften und zwölf Meisterschaften.

Er hat großartige Erfolge erzielt, aber die Angst vor Fehlschlägen - und die Enttäuschung, ein einziges Spiel verloren zu haben - hat ihn täglich motiviert, sein Bestes zu geben. Ein charakteristisches Merkmal der Großen wie La Russa ist, dass sie es hassen, mehr zu verlieren als zu gewinnen.

Ich hatte Gelegenheit, mit La Russa über seine Philosophie der „guten Angst, schlechten Angst“ zu sprechen und darüber, wie das Erkennen der Unterscheidung uns helfen kann, unsere eigenen Ziele zu erreichen.

La Russa, der für seine intensiven Vorbereitungen bekannt ist, betrachtet den ersten Anflug von Besorgnis als entscheidenden Scheideweg, ob wir eine Herausforderung annehmen oder ausweichen. Er sagte mir, dass Angst - oder gute Angst - uns motivieren kann, uns besser vorzubereiten, um ein schlechtes Ergebnis zu vermeiden.

"Es ist in Ordnung, Angst zu haben", sagt er. „Sie werden mit vielen Gelegenheiten konfrontiert sein, bei denen es ein ungewisses Ergebnis gibt. Sie haben eine Gelegenheit gegeben.

"Schlechte Angst bedeutet, dass Sie krank anrufen", sagt La Russa. Gute Angst treibt Sie an, sich der Herausforderung mit einer stärkeren Denkweise und einer besseren Vorbereitung zu stellen.

Wenn du auf schlechte Ängste reagierst, indem du Herausforderungen ausweichst, hast du ein schwaches Ego und mangelndes Selbstvertrauen, sagt La Russa. Das schafft mehr Angst, wenn wir über die Möglichkeiten nachdenken, die wir weitergegeben haben.

Haben Sie jemals Angst in Erfolg verwandelt? Welche guten Ängste haben Ihnen geholfen, auf Ihre eigenen Herausforderungen zu reagieren? Ich möchte deine Geschichte hören. Hinterlasse mir einen Kommentar und lass uns über gute und schlechte Ängste sprechen!

Angst kann eine positive Kraft sein. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Stress und wie Sie ihn als Motivation für Ihr nächstes Leben oder Ihre nächste geschäftliche Herausforderung nutzen können.