Wie man mit Angst und Versagen umgeht wie ein Chef

"Wenn Sie nichts riskieren, riskieren Sie noch mehr." - Erica Jong

Wir können nicht darüber reden, für uns selbst im Geschäft zu sein, ohne über Angst zu sprechen, oder? Denn wenn wir lernen, uns trotz unserer Ängste vorwärts zu bewegen, werden wir unaufhaltsam .

Eines der ersten Dinge, die ich meine Kunden frage, ist: „Warum fühlen Sie sich festgefahren?“ Und in 99 Prozent der Fälle lautet die Antwort, dass sie Angst haben - Angst zu versagen, Angst, beurteilt zu werden, Angst, nicht gut genug zu sein, Angst nicht genug Geld zu haben, Angst, nicht genug Geld zu verdienen, Angst, nicht genug Kunden zu bekommen, Angst, glücklich zu sein, Angst, endlich ihre Träume zu verwirklichen. Fear trägt viele verschiedene Outfits und keines davon ist süß. Oft stellen wir nicht einmal fest, dass Angst der Schuldige ist, warum wir nicht in der Lage waren, vorwärts zu kommen.

In meinem Buch Fearless & Fabulous schreibe ich darüber, wie Angst nicht existieren würde, wenn es keinen Misserfolg gäbe. So viele von uns haben solche Angst, in irgendeiner Weise zu versagen, dass wir niemals anfangen. Wir machen niemals diesen ersten Schritt und beweisen uns selbst, wie mutig und fabelhaft wir sein können.

Aber was ist, wenn wir das Scheitern umformulieren? Was wäre, wenn wir lernen würden, jede Situation als Chance zum Wachsen zu sehen? Ich wette, wenn Sie sich jede einzelne Frau im Geschäft ansehen, die Sie bewundern, werden Sie davon überwältigt sein, wie oft sie „gescheitert“ ist.

JK Rowling ist eines der berühmtesten Misserfolge, und es ist ein Abzeichen, das sie stolz trägt. Obwohl sie jetzt eine selbst gemachte Milliardärin ist, hat sie viele Male ein Versagen erlebt und glaubt fest daran, dass diese Versagen sie zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist. Sie gibt zu, dass sie eines Tages der größte Misserfolg war, den sie kannte. Sie war in einer zerbrochenen Ehe, arm und arbeitslos. Und obwohl sie schließlich mit der Harry-Potter- Reihe großen Erfolg hatte, wurde das Manuskript 12 Mal abgelehnt, bevor es schließlich veröffentlicht wurde.

Rowling spricht häufig öffentlich über Angst und Misserfolg. Tatsächlich hielt sie die Eröffnungsrede an der Harvard University in der Klasse von 2008. Die gesamte Rede war zutiefst inspirierend, aber hier ist der Teil, der wirklich mit mir mitschwang:

„Misserfolg bedeutete, das Unwesentliche zu beseitigen. Ich hörte auf, mir selbst vorzutäuschen, dass ich etwas anderes als das war, was ich war, und begann meine ganze Energie darauf zu richten, die einzige Arbeit zu vollenden, die für mich wichtig war. Wäre mir wirklich etwas anderes gelungen, hätte ich vielleicht nie die Entschlossenheit gefunden, in der einen Arena erfolgreich zu sein, von der ich glaubte, dass ich wirklich dazugehöre. Ich wurde freigelassen, weil meine größte Angst erkannt worden war und ich noch lebte, und ich hatte noch eine Tochter, die ich verehrte, und ich hatte eine alte Schreibmaschine und eine große Idee. Und so wurde Tiefpunkt die feste Grundlage, auf der ich mein Leben wieder aufbaute.

„Vielleicht scheitern Sie nie auf der Skala, die ich gemacht habe, aber ein Versagen im Leben ist unvermeidlich. Es ist unmöglich zu leben, ohne an etwas zu scheitern, es sei denn, Sie leben so vorsichtig, dass Sie genauso gut gar nicht gelebt haben - in diesem Fall scheitern Sie standardmäßig.

„Das Scheitern gab mir eine innere Sicherheit, die ich durch bestandene Prüfungen nie erreicht hatte. Das Scheitern lehrte mich Dinge über mich selbst, die ich auf keine andere Weise hätte lernen können. Ich entdeckte, dass ich einen starken Willen und mehr Disziplin hatte, als ich vermutet hatte; Ich fand auch heraus, dass ich Freunde hatte, deren Wert wirklich über dem Preis von Rubinen lag.

„Das Wissen, dass Sie aus Rückschlägen weiser und gestärkt hervorgegangen sind, bedeutet, dass Sie immer sicher in Ihrer Überlebensfähigkeit sind. Sie werden sich selbst oder die Stärke Ihrer Beziehungen nie wirklich kennen, bis beide durch Widrigkeiten auf die Probe gestellt wurden. Solches Wissen ist ein wahres Geschenk, bei allem, was es schmerzlich gewonnen hat, und es war mehr wert als jede Qualifikation, die ich jemals erworben habe. “

Und Rowling ist nicht der einzige berühmte Misserfolg da draußen. Wussten Sie, dass Anna Wintour nach nur neun Monaten von ihrer Position als Junior Fashion Editor bei Harper's Bazaar entlassen wurde, weil sie der Meinung war, dass ihre Fotos zu nervös waren? Oprah wurde von ihrer Position als Abendnachrichtenreporterin bei Baltimores WJZ-TV entlassen, weil sie das Gefühl hatte, im Fernsehen nicht gut zu sein. Als Lady Gaga schließlich bei ihrem ersten Plattenlabel unterschrieben wurde, wurde sie drei Monate später fallen gelassen. Diese Frauen sind Ikonen für mich. Und Sie sollten sich als nicht anders als sie sehen. Können Sie sich vorstellen, dass sie durch diese Misserfolge daran gehindert wurden, ihre Träume zu verwirklichen?

Wenn Sie Leidenschaft haben, können Sie nicht scheitern. Die Welt kann einfach niemanden oder irgendetwas ablehnen, das von einem Ort der Leidenschaft kommt. Nur weil etwas nicht in eine Richtung funktioniert, heißt das nicht, dass es nicht in eine andere Richtung funktioniert. Atme tief ein, gruppiere dich neu und bewege dich weiter vorwärts. Und wenn Sie Zweifel haben, lenken Sie Oprah oder Rowling. Ich bin froh, mich als Versager zu bezeichnen, wenn ich in ihrer Gesellschaft bin.

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"Der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und anderen ist, wie lange sie Zeit damit verbringen, sich selbst zu bemitleiden ." - Barbara Corcoran

Das Scheitern ist ein Teil des Weges zum Erfolg. In der Tat, wenn Sie nicht versagen, tun Sie wirklich nicht viel von irgendetwas. Der größte Fehler, den Unternehmerinnen machen, ist das Aufgeben nach einem Misserfolg. Ich verstehe es; es nervt. Es macht keinen Spaß, eine Idee zu haben, die wir für so genial hielten, dass sie nicht aufging. Es tut weh, von unserer hübschen rosa Wolke abgeschlagen zu werden. Aber du musst dich an den Stiletten aufrichten, dich abstauben und weitermachen.

Wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, eine Party mit Mitleid für sich selbst zu schmeißen und all diese fiesen kleinen Stimmen in Ihrem Kopf (und ihre Pluspunkte) einzuladen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Traurigkeit und Frustration zu spüren. Legen Sie ein Zeitlimit fest, um sich schlecht zu fühlen. Sag dir, ich kann diese Emotion spüren, aber in 15 Minuten stehe ich auf und trete wieder in Aktion. Der beste Weg, sich aus dem Selbstmitleid zu befreien, ist, etwas Positives für sich selbst oder Ihr Unternehmen zu tun. Idee abgelehnt? Gönnen Sie sich ein Glas Champagner, bringen Sie ein hübsches Notizbuch mit und lassen Sie sich neue einfallen. Haben Sie Ihren Traumkunden verloren? Ziehen Sie Ihr Lieblingsoutfit an, buchen Sie eine Maniküre oder einen Blowout und unterhalten Sie sich mit den Frauen im Salon. Und vergessen Sie nicht Ihre Visitenkarten, denn Sie wissen nie, wo Ihr nächster Traumkunde sein wird.

Auf Mitleidspartys wird kein Champagner ausgeschenkt. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit, geben Sie sich einen Hauch Lipgloss und machen Sie sich auf den Weg.

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„Es ist sehr wichtig, Risiken einzugehen. Ich denke, dass Forschung sehr wichtig ist, aber am Ende muss man aus seinem Instinkt und Gefühl heraus arbeiten, diese Risiken eingehen und furchtlos sein. “- Anna Wintour

Um Ihren Weg als Unternehmerin zu beschreiten, sind viele Dinge erforderlich, und das Verlassen Ihrer Komfortzone steht ganz oben auf der Liste. Manchmal fühlt sich eine Komfortzone wirklich verdammt gut an. Es ist einfach, es ist harmlos und es ist tröstlich. Aber weißt du, was sich noch besser anfühlt? Beweisen Sie sich selbst, wie großartig Sie sein können, wenn Sie diese Komfortzone verlassen und Ihre Grenzen überschreiten. Wenn Sie anfangen, Dinge zu verwirklichen, von denen Sie nie gedacht hatten, dass Sie es jemals könnten. Wenn Sie anfangen, jenseits Ihrer Ängste zu leben und lernen, aufgeregt zu sein, anstatt Angst zu haben. Wenn Sie beängstigende Situationen in fabelhafte Wachstums- und Lernmöglichkeiten verwandeln. Wenn Sie endlich Ihre Leidenschaft Ihre Angst überwiegen lassen.

Eines der gruseligsten Dinge, die ich in meiner Karriere außerhalb meiner Komfortzone getan habe, ist, meinen Traum vom Live-Fernsehen zu verwirklichen. Schwitzen Sie nur daran zu denken? Ich war auch.

Es wurde so viel in den Prozess der Kamerabereitschaft investiert. Von dem lauten Eingeständnis, dass ich bereit war, diesen Traum zu verfolgen, der manchmal der schwierigste erste Schritt ist, über die Einstellung meines Sendebusses, die Buchung meiner gesamten Reise, das tatsächliche Weitergehen zu einem Live-Fernseher und das Beten um das Beste. Habe ich erwähnt, dass ich früher Angst vor dem Fliegen hatte? Ich bin erschöpft, wenn ich nur daran denke.

Aber ich würde nichts ändern. Die schlaflosen Nächte, die Erschöpfung, in weniger als 24 Stunden durch eine Stadt zu fliegen, das Gefühl, meinen Ängsten ins Auge zu sehen. Es ist alles wert. Wenn Sie wissen, wie hart Sie für etwas gearbeitet haben, wird der Erfolg umso süßer. Und wenn Sie von Anfang an dankbar sind, dass Sie diese Möglichkeiten haben, fällt die Angst auf die Strecke.

Wie können Sie den Prozess genießen (auch wenn der Prozess irgendwie furchterregend ist)? Wie können Sie all die Höhen, Tiefen und Zwischenzeiten umarmen? Wie kannst du deine innere Bösewicht-Chefin kanalisieren und deinen Ängsten ins Gesicht treten? Wie können Sie Ihr Traumleben wirklich persönlich und beruflich leben?

Du musst deine Angst mit Dankbarkeit unterbrechen.

Untersuchungen zeigen, dass wir unsere Energie buchstäblich verlagern, unser Glück steigern und körperlich gesünder werden können, wenn wir unsere Einstellung zur Dankbarkeit ändern. Wir geben uns das größtmögliche Geschenk, wenn wir uns auf all die Dinge konzentrieren, für die wir dankbar sind. Und wir nehmen uns sofort aus dem stressigen, ängstlichen Zustand heraus, der eintritt, wenn Angst das Steuer übernimmt.

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Ungefähr zu der Zeit, als ich mich darauf vorbereitete, meinen Vollzeitjob bei MTV zu kündigen, hörte ich immer wieder den Song „Bittersweet Symphony“ von The Verve im Radio. Vielleicht erinnerst du dich an das Lied - es kam 1997 heraus, aber aus irgendeinem Grund war es 2014 mehr denn je in meinem Gesicht. Musik ist meine zweite Sprache. Ich lebe für Songtexte und die ersten Akkorde bestimmter Songs können mir Tränen in die Augen treiben. Als "Bittersweet Symphony" auftauchte, hörte ich es mir wirklich an. Und ich fing an, es mit meinem Leben und meiner gegenwärtigen Situation in Verbindung zu bringen.

Es war ein Schlag in den Bauch. Die Texte beschreiben ein Leben, in dem Sie sich machtlos, gefangen und an eine Existenz gebunden fühlen, die sich nicht wie Ihre eigene anfühlt. Sie sprechen über den Kampf zwischen dem verzweifelten Wunsch, seinen eigenen Weg einzuschlagen, sich aber festgefahren zu fühlen und dem Weg zu folgen, auf dem man sich "befinden sollte". Es geht darum, sich gefangen und machtlos zu fühlen, wenn Sie Ihr Verhalten oder Ihr Leben aufgrund von Umständen ändern, auf die Sie keinen Einfluss haben. Es geht um das Gefühl der Verzweiflung, das Sie verspüren, wenn Ihr Leben vor Ihren Augen vergeht und Sie erfolglos darum kämpfen, es zu kontrollieren und zu formen. Es geht um den ständigen Konflikt zwischen dem Pfad, dem Sie folgen möchten, und dem Pfad, dem Sie folgen müssen. “

Das war mein leben Jeden einzelnen Tag.

So bedrückend eine Interpretation des Liedes auch sein mag, der Klang ist erhebend und kraftvoll, ähnlich einer Symphonie, von der ich denke, dass sie mich an erster Stelle angezogen hat. Und ich bin kein Songschreiber, aber ich vermute, es wurde mit Absicht getan, um diese Dichotomie der Emotionen hervorzurufen, damit Sie etwas bemerken.

Nachdem ich gemerkt hatte, wie sehr das Lied bei mir anklang, lud ich es herunter. Ich spielte es jeden Morgen auf meinem Weg zur Arbeit und sang mit. Es wurde meine eigene kleine furchtlose Hymne, und ich könnte mir vorstellen, sie an dem Tag, an dem ich für immer meinen Job verließ, auf Hochtouren zu hören, als wäre ich in der letzten Szene eines Films.

Schneller Vorlauf bis zum 10. Oktober 2014 und genau diese Szene wurde abgespielt (außer, dass ich leider meinen iPod anstelle von Lautsprechern verwenden musste, aber es hat auf jeden Fall den Trick getan). Als ich 1515 am Broadway in die Aufzüge im 48. Stock ging, drückte ich das Lied. Ich drehte es in meinen Ohren hoch, ging die Treppe hinunter, rief ein Taxi und fuhr mit meinem eigenen kleinen Soundtrack auf vollen Touren los.

Ist es nicht an der Zeit, dass Sie sich Ihren Ängsten stellen und Ihr am meisten gestärktes Leben beginnen?