Die Macht des positiven Denkens

Kürzlich hatte ich im Podcast der School of Greatness die Gelegenheit, Steve Weatherford, den ehemaligen NFL Super Bowl-Champion, der einer der besten Spieler der Welt war, über seine Erfolgsgeheimnisse zu befragen.

Eines der mächtigsten Dinge, die Unternehmer und Erfolgssuchende aus der Welt des Sports und der sportlichen Errungenschaften herausholen können, ist die Effektivität der Visualisierung und des positiven Denkens. Ein Studium nach dem anderen weist auf die Kraft dieser einfachen, aber lebensverändernden Praxis hin.

Was die meisten Leute nicht merken, ist, dass die Leute, die bereits an der Spitze ihres Erfolgsspiels stehen, ständig lernen und ihre Seele und ihren Verstand nähren, um weiter zu wachsen. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen an Steve ist, dass er so erfolgreich ist, zu den besten 1 Prozent der 1 Prozent in seiner Nische zählt, zu den besten der Welt in dem, was er tut, und dennoch zum nächsten Schritt in seinem Leben übergeht (Unternehmertum) und lernt und wächst weiter.

„Visualisieren Sie Ihren Tag perfekt im Detail. Halten Sie sich 30 Tage lang an diese Gewohnheit und Ihr Leben wird sich ändern. “

Steves wichtigster Lebenspunkt ist positives Selbstgespräch. Er empfiehlt, dass Sie „sich jeden Tag durchreden. Sagen Sie am Morgen: "Heute wird ein großartiger Tag, und aus diesem Grund." Stellen Sie sich vor, wie Ihr Tag im Detail perfekt verläuft. Halten Sie sich 30 Tage lang an diese Gewohnheit und Ihr Leben wird sich ändern. “

Er glaubt nicht an realistisch. Er visualisiert alles, was perfekt läuft. Macht es? Nein, aber die Vision zu haben, dass es einen großen Unterschied machen wird.

„Sie müssen Dinge in Ihrem Leben sehen, bevor Sie es tun können. Es ist Visualisierung. Das habe ich als Athlet gelernt; Gehen Sie niemals auf das Feld des Wettbewerbs und denken Sie darüber nach, was nicht geschehen soll, denn wenn Sie diese negativen Gedanken erst einmal in Ihrem Kopf haben, können sie sich leichter manifestieren.

„Wenn Sie sich an einem Ort der Bestimmtheit befinden, ist Ihre prozentuale Chance, den perfekten Punt zu treffen, höher, viel höher, weil Sie darüber nachdenken, was Sie tun möchten, nicht was Sie nicht tun möchten oder was Sie nicht tun.“ Ich will nicht passieren.

"Dein Gehirn ist der stärkste Muskel, den du hast."

Montag Momentum

Steve sagt, seine Lebenseinstellung bestehe darin, den Schwung des Montags vorzustellen, zu planen und auszunutzen.

„Ich konnte einige erstaunliche Dinge erreichen, weil ich jeden Sonntag die Ziele aufschreibe, die ich in jedem Aspekt meines Lebens erreichen möchte. Ich entwerfe meine Vision und Erfolge für die Woche und teile sie in Tage auf. Montag ist der Tag, an dem ich am meisten angreife. Ich stehe am Montag früh auf, weil es den Ton für den Rest der Woche vorgibt - meine Denkweise, meine Produktivität, meine Effizienz. Montag ist der Tag, an dem ich Impulse gebe. “

Self-Scouting

Steve spricht über die Wichtigkeit des "Self-Scouting" oder des Nachdenkens auf Ihren Tag, um genau wie Athleten, die sich nach einem Spiel Videos ansehen, zu rezensieren. Identifizieren Sie, was Sie gut gemacht haben, und identifizieren Sie die Dinge, die Sie schlecht gemacht haben, um zu versuchen, für den nächsten Tag zu sperren und zu laden.

Formel für Wohlstand

Steve sagt, dass seine Formel für Wohlstand darin besteht, Ihre Vision zu identifizieren, Ihren Fokus zu behalten, Ihrem Plan zu vertrauen, jeden Tag zu arbeiten und fleißig, konsequent und positiv zu sein, weil Sie Ihre Vision haben, wo Sie sein wollen. Konsequente Arbeit ist der größte Beitrag zur Verwirklichung Ihrer Vision.

"Wohlstand ist für mich eine Kombination aus Gesundheit, Wohlstand, Dankbarkeit und Liebe, und ich stehe auf solche Menschen, weil ich das in meinem Leben schaffen und das auch mit anderen Menschen teilen möchte."

Tägliche Investition

Steve sagt, es gibt überall Träumer, aber wie viele Träumer tätigen konsequent die tägliche Investition, dieses tägliche Opfer? Diese täglichen Entscheidungen, diese Zinseszinsen im Laufe der Zeit, werden erforderlich sein, um Ihrem Ziel so viel näher zu kommen. Die Leute haben ein echtes Problem damit, in 10 Jahren zu entscheiden, was sie wollen, anstatt was sie heute wollen.

Machen Sie es sich zur Priorität, sich mit positiven Menschen zu umgeben, die Sie ermutigen und Ihnen beibringen.

Einschlag

Steve sagt, dass er jetzt am meisten daran interessiert ist, Einfluss auf die Menschen zu nehmen. "Du wirst sterben. Aber was machst du mit deinem Leben? Sie können es nicht mitnehmen. Was wirst du bis zu deinem Tod tun, was sich auf die Menschen auswirken wird? “

Gewinnen oder lernen

Jeder Fehler, den Sie machen, jeder Fehler, den Sie haben, Steves Denkweise lautet: „Ich werde gewinnen oder ich werde lernen. Ich denke nicht daran zu scheitern, ich denke nur an Möglichkeiten zu wachsen. Sie werden niemals verlieren … Sie werden gewinnen oder Sie werden lernen. Lass dich nicht von der Angst vor dem Scheitern von deiner Größe abhalten. “

Sie können das vollständige Interview mit Steve und seinen beiden vorherigen 5-minütigen Freitagen auf The School of Greatness hören .